Տանը պակաս սթրես զգալու 7 փոքրիկ եղանակ

Եթե ​​դուք մեզ պես մի բան եք, այս տոնի սեզոնին, ամենայն հավանականությամբ, մի փոքր ավելորդ սթրես եք տանել `ձեր ընտանիքի սովորական ռեժիմից դուրս: Տոնական երեկույթների, ընտանեկան միջոցառումների և գնման նվերների անվերջանալի ցուցակի միջև, վերջին մի քանի ամիսները, անկասկած, վնասեցին ձեզ և ձեր տանը:

Լավ նորությունն այն է, որ Նոր տարին այստեղ է, և դրա հետ մեկտեղ `թարմ սկսելու հնարավորություն: Ահա, մենք ձեզ տալիս ենք յոթ շտկումներ `տանը պատրաստելու համար, որպեսզի 2018 թվականն ավելի հանգիստ սկսեք:

Ստեղծեք անձնական երգացանկ:

Հանգստացնող երգերով լի սաունդթրեքը, որը կարող եք թելադրել հենց դուռը մտնելուն պես, կարող է բոլոր փոփոխությունները կատարել այդ առաջին մի քանի վայրկյաններում երկար օր անց:

Փորձեք արոմաթերապիայի ցրիչ:

Ձեր տունը լցնելով անուշաբույր եթերայուղերով, ինչպիսիք են նարդոսը և իլանգ իլանգը, կարող է անմիջապես հանգստացնել ձեր տրամադրության վրա:

Ստեղծեք հրամանատարական կենտրոն:

Անկախ նրանից, թե դա նվիրված է գրասեղանից, թե մեկ դարակ կախված է մուտքի դռան մոտ, նախապատրաստվելով ձեզ ամեն ինչով, ինչ ձեզ հարկավոր է լուծել հաջորդ օրը, ձեզ կթողնի զով, հանգիստ և հավաքված:

Մաքրել խառնաշփոթը:

Կարգավորեք անպիտան դարակը, խոհանոցի պահեստարանը կամ ցանկացած այլ անխնամ տարածք, որը ձեզ սթրես է առաջացնում, և մաքրեք այն: Կազմակերպված տարածքը ձեզ ձեռք կբերի իրագործման զգացողություն և կդարձնի բաների որոնումը շատ ավելի հեշտ:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 10 բան, որից պետք է ազատվեք Նոր տարում

Թարմացրեք լուսանկարները:

Ընտանիքն ու ընկերները հարմարավետության և սիրո անմիջական աղբյուր են: Առջևի և կենտրոնի նրանց ժպտացող դեմքերի և ուրախ հիշողությունների առկայությունը հնարավորություն է տալիս ցանկացած պահի օգտվել վերելակից ՝ օգտվել այդ աղբյուրից:

Ներս բերեք:

Թարմ ծաղիկներ հայտնի է բարձրացնում է թթու տրամադրությունը և ներշնչում երջանկության զգացում: Բացի այդ, նրանց բույրը մխիթարական հիշեցում է այն մասին, որ դուք ինչ-որ լավ բան եք անում ձեզ համար:

Կապված. Ինչպե՞ս ընտրել կատարյալ ներկը յուրաքանչյուր սենյակի համար

Ներկայացրե՛ք գույնը:

Ձեր տրամադրությունը կարելի է ակնթարթորեն բարձրացնել համարձակ երանգի ավելացմամբ կամ հանգստացնելով հանգստացնող ստվերով: Կապույտ հանդարտ վարդագույն բարձը կամ փափուկ նետումը կապույտ հանգստացնող երանգներով կարող են փոխել ձեր հայացքը: