Հարակից իրեր
Հոգատար ձեռքեր Վարկ ՝ Peopleimages.com/Getty Images1 Հրավիրեք ձեզ:
Նույնիսկ ամենալավ հանգամանքներում, մեկ մարդու հետ երկար ժամեր նույն տարածքում անցկացնելը հարաբերությունների խզման բաղադրատոմս է: Առաջարկեք խնամակալի տեղը զբաղեցնել յուրաքանչյուր շաբաթ կամ երկու շաբաթ մեկ ժամ: Կամ այցելեք նրան և Երեխայի հետ խնամելը. Երրորդ կողմի հետ շփվելը կարող է թեթևացնել հուզական լարվածությունը երկուսի համար էլ, ասում է Սան Ֆրանցիսկոյի Կալիֆոռնիայի համալսարանի Հիշողության և ծերացման կենտրոնի կլինիկական բուժքույր, գիտությունների թեկնածու Jենիֆեր Մերիլիսը:
երկուսը Ուղարկեք մթերային նվեր-քարտ:
Կամ գարուն նրա համար մաքրման ծառայության համար, կամ չեկ գրեք այն բժշկի համավճարներից, որոնք նա հավանաբար ծածկում է իրեն: Խնամելը անհավատալիորեն թանկ է, և նույնիսկ կարող է ֆինանսական առումով կործանարար լինել խնամողների համար: Ոչ, փոքր նվերները չեն փոխի կորցրած աշխատանքային ժամերը կամ դատարկված կենսաթոշակային հաշիվը, բայց դրանք շոշափելի միջոց են խնամողի անմիջական ֆինանսական բեռը մեղմելու և ձեզ հոգ տանելու մասին:
3 Շնորհակալություն ասեք:
Դա, անկասկած, միակ կարևոր բանն է, որ կարող ես անել, ասում է Գրեգորի Johnոնսոնը, Family Caregiver Institute- ի խնամքի ստեղծող (Emblem Health, Նյու Յորքի նահանգում գտնվող ապահովագրական ընկերության մաս) Հոգատարները պարբերաբար արցունքներ են թափում, երբ ես շնորհակալություն եմ հայտնում նրանց արածի համար, քանի որ որևէ մեկն առաջին անգամն է ունենում:
