Սպիներ պատահում են: Ձեր կատվի ճանկն ակամայից արածեցնում է ձեր դեմքը, խոհանոցային դանակը սահում է ձեր մատների միջով, ինչ-որ կոպիտ մանրախիճի վրա ընկնելը մի շարք շարք է բերում ձեր ծնկին, կամ գուցե մի քանի ձգվող նշաններ են հայտնվել: Unfortunatelyավոք, չնայած ձեր լսածին, սպին երբեք չի կարող ամբողջությամբ վերանալ: Չնայած մարմինը փորձում է բուժվել ՝ կազմելով նոր կոլագենային մանրաթելեր, այդ մանրաթելերը չեն վերականգնվում այնպես, ինչպես նորմալ մաշկի դեպքում: Փոխարենը, դրանք դասավորված են այնպես, որ սպի առաջանա, ասում է Նյու Յորքում բնակվող մաշկաբան Քրիստինա Գոլդենբերգը:

Բայց դա չի նշանակում, որ դուք կարող եք բարելավել նրա տեսքը մի փոքր ժամանակ և TLC: Վերքերի ապաքինման մասում սպիների մեջ զարգանում են նոր արյան անոթներ ՝ արդյունավետորեն թթվածին և սնուցիչներ հասցնելով սպի հյուսվածքին: Հենց դա է սպին տալիս իր կարմիր տեսքը, ասում է Նյու Յորքի The Mount Sinai հիվանդանոցի կոսմետիկ և կլինիկական հետազոտությունների տնօրեն, բժիշկ oshոշուա ichեյխները: Այս կարմրությունը կվերանա ինքնուրույն, սովորաբար երկու տարվա ընթացքում: Վնասվածքից հետո որոշ հիվանդների, մասնավորապես նրանց մաշկի ավելի մուգ երանգներով, կարող է զարգանալ հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիա, ըստ էության, մաշկի բիծ, քան իսկական սպի: Այս պիգմենտացիան նույնպես կվերանա ինքնուրույն մի քանի տարվա ընթացքում, բայց որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է լուսավորող քսուքներ կամ գրասենյակային պրոցեդուրաներ `մութ տարածքները լուսավորելու համար:

Այստեղ վերին մաշկերը կիսում են մաշկի խնայող խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ լավ բուժել ձեր վերքերը ՝ նախ և առաջ սպիները կանխելու համար, գումարած ՝ ինչպես նվազեցնել արդեն իսկ գոյացածները:

Հարակից իրեր

1 Արագ դիմեք վերքին:

Կտրվածքն անմիջապես մաքրեք ջրով `մանրէներն ու բեկորները ֆիզիկապես մաքրելու համար: Դրանից հետո այն խոնավ պահեք: Վերքին քսեք նավթի ժելեի բարակ շերտ, ինչպիսին է վազելինը կամ Ակվաֆորը, ասում է Նին Յորքում բնակվող մաշկաբան Դինա Ստրաչանը: Որոշ մարդիկ սիրում են տեղական հակաբիոտիկներ օգտագործել, սակայն դերմերը սովորաբար խորհուրդ են տալիս դրանց դեմ չլինել, քանի որ այս ապրանքատեսակների մոտ առկա է ալերգիկ կոնտակտային մաշկաբորբի մեծ դեպք, ինչը կարող է վատթարացնել սպին: Եթե ​​կտրվածքը խորն է, դիմեք բժշկի ՝ համոզվելու համար, որ կարեր չեք պահանջում:

երկուսը Coverածկեք կտրվածքը:

Վերքերը լավանում են մի փոքր ավելի դանդաղ, բայց զգալիորեն ավելի լավ, եթե դրանք ծածկված են ամենասկզբից, ասում է ichեյխները: Մաշկի վրա օկլեկտիվ արգելք ապահովելը իջեցնում է վերքի մակերևույթի թթվածնի կոնցենտրացիան ՝ թույլ տալով մաշկի նոր բջիջներին արտագաղթել տարածք ՝ օպտիմալ և առողջացման համար:

Կարելի է կաթ օգտագործել թանձր սերուցքի փոխարեն

3 Վերքը մենակ թողեք:

Ոմանք կարծում են, որ վերքը մերսելը կարող է կանխել սպին: Բայց որևէ ապացույց չկա, որ մաշկի մանիպուլյացիան կբարելավի սպիի տեսքը, նշում է Գոլդենբերգը: Փաստորեն, խիստ մերսումը կարող է իրականում խոչընդոտել ապաքինման բնական գործընթացին և հետագա վնասվածքներ առաջացնել ՝ վատթարացնելով սպիի տեսքը:

4 Հաշվի առեք առանց դեղատոմսի սպի նվազեցնող միջոց:

Դեղատների դարակները լցված են առանց դեղատոմսի արտադրանքի, որոնք խոստանում են վերացնել սպիները: Մեծ մասը, ամենայն հավանականությամբ, շատ քիչ ազդեցություն կունենա, բացառությամբ մեկ հնարավոր բացառության, ասում է Գոլդենբերգը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ սիլիկոնային հիմքով գել թիթեղներ օգտագործելու առավելություն կա, որոնք օգնում են ապաքինմանը ՝ վերքը խոնավ պահելով, պաշտպանելով այն վարակից և խթանելով առողջ կոլագենի արտադրությունը: Բայց կարևոր է դրանք սկսել օգտագործել ցանկացած վնասվածքից անմիջապես հետո:

5 Կիրառել բնական միջոց:

Կակաոյի կարագ, կիտրոնի հյութ, վիտամին E, ալոե վերա, կոկոսի յուղ, վարունգ, ձիթապտղի յուղ, մեղր, կարտոֆիլի կտորներ, շաքարի մացառներ, սոխի քաղվածք - սրանք սպիերի բնական միջոցներից մի քանիսն են, որոնք խոստանում են նվազեցնել սպիերը: Նրանք աշխատում են Չկա հստակ կլինիկական գիտական ​​հետազոտություն, որը ցույց է տալիս, որ այս բաղադրիչներից որևէ մեկը նպաստում է ավելի քիչ սպիերի առաջացմանը, ասում է ichեյխները: Բայց այս բաղադրիչներից շատերը կվեր խոնավացնեն և կպաշտպանեն ձեր մաշկը նոր վերքի առաջացումից հետո, և որքան շուտ կարողանաք նպաստել առողջ միջավայրի վերքերի ապաքինմանը, այնքան լավ մաշկն ինքնուրույն կարող է բուժվել, և սպին ավելի լավ տեսք կունենա:

պետք է հավը լվանալ նախքան եփելը

6 Փորձեք մարող կրեմ:

Հիդրոկինոն, վիտամին C, կոջիկ թթու, ռետինոլ և հատապտուղների քաղվածքներ պարունակող բաղադրիչները կարող են թեթևացնել սպիի հետ կապված մաշկի մակերևույթի պիգմենտացիան, բայց դրանք չեն լուծի սպին, ասում է ichեյխները: Ոմանք, չնայած, կարող են օգնել վերքերի բուժմանը. Ռետինոլը, օրինակ, նպաստում է բջիջների շրջանառությանը, նվազեցնում է բորբոքումները և խթանում է կոլագենի առողջ արտադրությունը, մինչդեռ վիտամին C- ն և հատապտուղների քաղվածքը կարող են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ: Այս բոլոր բաղադրիչները կարող են ավելի արդյունավետ լինել, երբ օգտագործվում են որպես սպիի տեսքի բարելավման համակցված մոտեցման մաս, ավելացնում է ichեյխները:

7 Coverածկեք արևապաշտպանիչ միջոցներով:

Սպի շրջանի մաշկը սովորաբար ավելի թույլ է, քան սովորական մաշկը, ուստի կանխատեսվում է արևի լույսից այրվածքներ, ինչը կարող է էլ ավելի վատթարացնել սպի տեսքը, նշում է Գոլդենբերգը: Արևի լույսը կարող է նաև մեծացնել հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիայի ՝ մելանինի ավելացման հետևանքով մաշկի մթնեցման ռիսկը: Պահպանեք տարածքը ծածկված ՝ SPF 50+ պարունակող արևապաշտպանիչ կրակ մշտապես քսելով (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid- ը գալիս է մգեցված և ոչ մգեցված բանաձևերով ՝ $ 25, amazon.com ; Shiseido's Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 50+ ջրակայուն է, $ 40, amazon.com )

8 Քողարկեք սպիը դիմահարդարման միջոցով:

Դեմքի սպիի համար փնտրեք քսուքի վրա հիմնված թաքցնող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տոնին, ոչ թե սպի գույնին: Սպիները կարող են բոլոր գույները ունենալ, բայց դրանք թաքցնելու համար դուք կցանկանաք դրանք խառնել ձեր մաշկի երանգի մեջ, ասում է Նյու Յորքում բնակվող դիմահարդար Ռեյչել Շորտը: Քանի որ սպի հյուսվածքը կարող է տարբեր լինել, լավագույնն այն է, որ ձեր բութ մատի և մատանի մատի արանքում տաքացնեք թաքցնողը, ապա նրբորեն թաթեք այն սպիի վրա ՝ եզրերը խառնելով շրջապատող մաշկի մեջ `անխափան տեսք ունենալու համար: Ավելի մեծ սպիների համար, ինչպիսիք են ստամոքսի ձգվող նշանները, փորձեք խոնավեցնող հեղուկ մարմնի դիմահարդարում, որը լավ է ներծծվում մաշկի մեջ (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ) Օգտագործելով խառնիչ սպունգ, հեղուկը խփեք սպիի վրա ՝ անհրաժեշտության դեպքում ավելացնելով ավելի շատ ապրանք: Կողպեք այն փոշու միջոցով, որպեսզի խուսափեք կեղտոտելուց և ցանկացած ապրանք ձեր հագուստի վրա տեղափոխելուց:

9 Հետազոտեք գրասենյակային բուժումները ՝ սպիները նվազագույնի հասցնելու համար:

Հետևյալ բոլոր ընթացակարգերը կարող են օգնել սպիի տեսքը նվազեցնելուն, բայց գուցե ցանկանաք սպասել վեց ամիս, մինչև որևէ գործողություն կատարելը: Սպին նախ ինքնուրույն մարելու հնարավորություն տալը թույլ կտա առավել օպտիմալ արդյունքներ ստանալ, ասում է Գոլդենբերգը:

Լավագույնը `պզուկների սպիները

Դակիչ պատվաստումները հիմնականում թխվածքաբլիթների փոքր կտրիչներ են, որոնք կտրում են սպիի հյուսվածքը և այն փոխարինում հարակից տարածքից վերցված նույն չափի առողջ մաշկով: Նոր պատվաստումը կարված է տեղում, որտեղ նախկինում սպի կար:

Լավագույնը `փորված կամ լայն սպիներ

Հատումները ենթադրում են սպիի շուրջ մաշկը հեռացնելը և այն կարերով փակելը `գծային գիծ ստեղծելու համար: Նոր սպին բուժվում է ուղիղ գծով, առանց որևէ հաստության:

Լավագույնը `ցանկացած տեսակի սպի

Լազերները, ինչպիսիք են Fraxel- ը և CO2- ը, խթանում են առողջ կոլագենի արտադրությունը `մանրադիտակային անցքեր կամ ջրանցքներ խցկելով մաշկի մեջ: Ստեղծելով վերահսկվող վերք ՝ լազերը օգտվում է մաշկի ՝ ավելի կոսմետիկորեն գրավիչ ձևով բուժվելու ունակությունից:

ինչպես պատրաստել բնական մաքրող միջոցներ

Լավագույնը քոր առաջացնող սպիների համար

Cordran ժապավենը ժապավենի ձևակերպման մեջ տեղական ստերոիդ է, որն օգնում է մեղմացնել և հարթեցնել սպիները և նվազեցնել քորն ու հաստությունը:

Լավագույնը `ընկճված կամ պզուկների սպիներ

Լցահարթիչները, ինչպիսիք են կոլագենը և Bellafill- ը, հաճախ օգտագործվում են պզուկների սպիների համար, որոնք հայտնվում են որպես խառնարաններ մաշկի մեջ: Լցահարթիչը փոխարինում է կորցրած հյուսվածքը ՝ փորվածքներ բարձրացնելով և սպիների տեսքը նվազագույնի հասցնելով:

Լավագույնը `մուգ գունավոր սպիներ

Քիմիական պիլինգները մաշկի մակերեսային շերտերից հեռացնում են մաշկի մահացած բջիջները ՝ օգնելով նվազագույնի հասցնել ցանկացած գունաթափում: Դրանք ստեղծում են վերահսկվող վերք, որը հանգեցնում է կոլագենի նոր արտադրության, որը կարող է բարելավել մակերեսային ճնշված սպիները:

Լավագույնը `ամուր, հաստ սպիներ

Կրիոսիրաբուժությունը օգտագործում է հեղուկ ազոտ ՝ սպի հյուսվածքի չափի իջեցման համար: Սփրեյով այն կարող է նաև օգնել նվազագույնի հասցնել գունաթափումը և մեղմացնել սպին:

ինչպես լարել լույսերը ծառի վրա

Կորտիզոնի ներարկումները բաղկացած են մաշկի մեջ ստերոիդ ներարկելուց ՝ սպի հյուսվածքի ատրոֆի առաջացման հետևանքով, որի արդյունքում առաջանում է ավելի մեղմ և հարթ սպի:

Լավագույնը `դեպրեսիվ սպիների և հին, պիգմենտային սպիների համար:

Microneedling- ը օգտագործում է փոքրիկ ասեղներ մաշկի փոքր ծակոցներ կատարելու համար, որպեսզի կոլագենը կարողանա առաջացնել և հավասարեցնել սպի գույնը: