Միանգամայն նորմալ է, որ ամեն օր կորցնում է մոտ 100 մազի թել, բայց թող իսկապես լինի. Ոչ ոք չի շրջում `հաշվելով յուրաքանչյուր գլխի մազերը: Ադեկվատորեն որոշելու, թե արդյոք դուք կորցնում եք չափից շատ մազերը, կարևոր է `գտնել մազաթափության առավել հաշվարկելի և տեսանելի նշաններ: Այդտեղից դուք կարող եք որոշել, արդյոք ճիշտ ժամանակն է այցելել տրիկոլոգ կամ մաշկաբան ՝ պատշաճ միջամտության համար:

Փորձագետների պատկերացումներով, ահա և թե ինչպես կարելի է իմանալ, թե որքան շատ է մազաթափությունը, ինչ հատուկ նշաններ փնտրել և երբ դիմել մասնագետին:

Որքա՞ն տարածված է կանանց մոտ մազաթափությունը:

Սուզվելը իմանալուց առաջ իմացեք, որ կանանց մոտ մազերի կորուստը բավականին տարածված է: Փաստորեն, մոտավորապես 40-ից 50 տոկոսը կանայք կզգան մազերի կորուստ իրենց կյանքի ինչ-որ պահի:

«Քանի որ մազաթափության շատ տարբեր պատճառներ կան ՝ հորմոնալ փոփոխություններ, սննդակարգ, դեղամիջոցներ, հիվանդություններ, սթրեսներ, գենետիկա և այլն, դա շատ տարածված է կանանց մոտ», - նշում է Գրետչեն Ֆրայզը, տախտակի հավաստագրված տրիխոլոգը BosleyMD ,

Հետաքրքիր է, նա ասում է, որ համաճարակի սկզբից ի վեր կանանց մազաթափությունը մեծ թափ է հավաքել —Տելոգեն էֆլյուզիա կոչվող ժամանակավոր մազաթափություն:

Երկար պատմությունից կարճ, սթրեսի հորմոնների բարձրացումը դադարեցնում է մազերի ցիկլի աճի (անագենի) փուլը, ինչը հանգեցնում է չափազանց շատ մազաթափության: Նույնը տեղի է ունենում այն ​​կանանց մոտ, ովքեր անցնում են հղիություն: Բարեբախտաբար, telogen effluvium- ը ժամանակավոր է, և վերականգնումը սովորաբար սկսվում է երեք-վեց ամսվա ընթացքում:

Նշաններ, որ դուք չափազանց շատ մազ եք կորցնում

Մարդիկ միջին հաշվով կորցնում են իրենց մազերի մոտ 20 տոկոսը, երբեմն նույնիսկ ավելին, մինչև նույնիսկ չեն նկատում դրանց նոսրացումը: Ստորև մենք նախանշեցինք մազերի ավելցուկային կորստի ակնհայտ տեսանելի որոշ նշաններ, ինչպես նաև որոշ ավելի նուրբ արարողություններ, որոնք կարող եք կատարել մազաթափությունը որսալու համար մինչև այն հասնելը:

Հարակից իրեր

Նիհար պոչ

Եթե ​​դուք կարող եք ավելի շատ անգամ փաթաթել ձեր պոչը, քան նախկինում, դա նշան է, որ ձեր մազերը նոսրանում են, ասում է դոկտոր Ֆրեյզը: Կարող եք նաև իմանալ, որ այն ավելի փոքր է, պարզապես ձեր ձեռքերում զգալու տեսքով:

Լայնացման մաս

Անկախ նրանից, թե թիմի կենտրոնում եք, թե թիմի կողքին, ուշադրություն դարձրեք ձեր մասի լայնությանը: Երբ տեսնում եք ավելի շատ գլխամաշկ, քան այն, ինչը ձեզ բնորոշ է, դա մազաթափության նշան է: Լավ փորձ է ձեր մասի սովորական նկարներ նկարելը, որպեսզի ժամանակի ընթացքում համեմատեք: Որպես հիշեցում ահազանգեք ձեր հեռախոսին:

Նահանջող մազագիծ

Կանայք ավելի քիչ հավանական է, որ նահանջող մազագիծ զգան տղամարդկանց համեմատ: Փոխարենը, նրանք ավելի հակված են ընդհանուր նոսրացմանը: Այնուամենայնիվ, նահանջող մազագիծը անհնար է, և այն կարող է առաջանալ նաև կոչվածի պատճառով ձգողական ալոպեկիա , Սա մազաթափության տեսակ է, որն առաջանում է ամուր ձիու պոչեր, բրդուճներ, հյուսեր կամ նույնիսկ երկարացումներ կրելու պատճառով:

Ավելի քիչ ծավալ / Նվազեցված հաստություն

Եթե ​​սովորականից պակաս ծավալ եք նկատում, և դա պարզապես մազերից դուրս օր չէ, դա կարող է լինել մազերի ավելորդ կորստի նշան: Միայն դուք գիտեք, թե որն է ձեր սովորական մազերի հաստությունն ու ծավալը, այնպես որ փոքր տեսանելի փոփոխություններ փնտրեք:

Լիարժեք մազի խոզանակ և ավելի շատ մազեր ցամաքեցնելիս

Մեր մազերի ցիկլը անցնում է երկու փուլով. Աճ (անագեն) և հանգիստ (տելոգեն): Մեր մազի ֆոլիկուլների մեծ մասը սովորաբար անագենի փուլում է: Այնուամենայնիվ, երբ անհավասարակշռություն կա, ինչպիսին է սթրեսը, բացատրվում է, որ կարող է անցում կատարել տելոգենի փուլին Սունիթա Պոսինա , MD, տախտակով սերտիֆիկացված ստաժոր ՝ Նյու Յորք քաղաքում:

Եթե ​​նկատում եք, որ ավելի շատ մազ եք հավաքում ձեր խոզանակի կամ ցնցուղի հեղեղի մեջ, և դա դառնում է շարունակական խնդիր, մեծ հավանականություն կա, որ չափազանց շատ մազ եք կորցնում: Մազերի ավելցուկային կորստի դեպքերում դուք կարող եք նաև նկատել ավելի շատ մազեր տան շրջակայքում, հագուստի կամ մեքենայի մեջ ՝ համեմատած սովորականի հետ:

Երբ այցելեք փորձագետի ձեր մազաթափության մասին

Եթե ​​դուք նկատել եք վերը նշված ախտանիշները և մտահոգված եք ձեր մազաթափությամբ, ձեր գործողության լավագույն ուղին անմիջապես նշանակելն է բժշկի, իդեալականը ՝ տրիկոլոգի, մաշկաբանի կամ մազաթափության ոլորտում մասնագիտացած բժշկի:

«Խորհուրդ եմ տալիս նախ ստուգել բժշկի հետ, որպեսզի կարողանաք բացառել ցանկացած ներքին խնդիր, ինչպիսիք են հիվանդությունը կամ վիտամինի պակասը, նախքան առանց դեղատոմսի արտադրանք փորձելը», - ասում է դոկտոր Ֆրեյզը:

Մազաթափության ճշգրիտ պատճառին անդրադառնալը ձեզ ավելի արագ կուղեկցի վերականգնման ճանապարհին: Այն դեպքերում, երբ հիվանդության կամ վիտամինային անբավարարության պատճառով մազաթափություն առաջացնելը, առողջության հետ կապված հիմնախնդիրների լուծումը կբարելավի ձեր ընդհանուր ինքնազգացողությունը ՝ միաժամանակ փոխելով ձեր մազաթափությունը: Գենետիկ հետ կապված մազաթափության դեպքերում արագ գործելը շատ կարևոր է մազի ֆոլիկուլը վերականգնելու համար ՝ մշտական ​​կորուստը կանխելու համար: Վերջապես, նույնիսկ մազերի ժամանակավոր կորստի դեպքում, ինչպիսին է telogen effluvium- ը, ձեր բժիշկը կարող է օգնել ստեղծել հարմարեցված մոտեցում, որը կօգնի ձեզ վերադառնալ ձեր սովորական մազերի գլխին:

Չնայած մասնագետին այցելելը առաջարկվող երթուղին է, մենք հասկանում ենք, որ երբեմն արժեքը կամ մատչելիությունը խնդիր է: Կան առանց դեղատոմսի բուժումներ, որոնք կարող եք ուսումնասիրել, օրինակ ՝ Hers Minoxidil- ի համար 2% կանանց համար ($ 45; forhers.com ) և Nutrafol Women (88 դոլար; amazon.com ), որոնք երկուսն էլ կարող են օգնել տարիքի / գենետիկայի հետ կապված մազաթափության ժամանակ:

Ասել է թե ՝ առանց դեղատոմսի տարբերակը չի կարող լուծել հիմքում ընկած բժշկական խնդիրները, ինչպիսիք են հորմոնների անհավասարակշռությունը կամ վահանագեղձի խնդիրները, և չիմանալով, թե ինչ վիտամինի պակասություն ունեք, հավելումն անօգուտ կդարձնի: Հնարավորության դեպքում դիմեք մասնագետի օգնությանը, և դուք կհայտնվեք անձնավորված խաղի պլանի, ավելի լավ մտքի խաղաղության և մազերի առողջության բարելավման հետ:

ինչպես վարվել ամեն ինչ իմացող ընկերոջ հետ