«Դուք այսօր չեք առաջադրվում, այնպես չէ՞»: Ամուսինս գլխով արեց դեպի կապտած անձրևի ամպերը:
- Մի անհանգստացիր, - ասացի ես: «Ես լավ եմ լինելու»: Ես կապեցի սպորտային կոշիկներս ու ճանապարհ ընկա:
Մենք Անգլիայում էինք ՝ մնալով Քենեթի և Ավոն ջրանցքի մոտակայքում: Վերջին անգամ, երբ մենք այնտեղ էինք, շատ տարիներ առաջ, մենք ուսումնասիրեցինք ջրանցքը: Այն ժամանակ ես դիտում էի, թե ինչպես է մի կին ցատկում, ինչպես պոչը ցատկում, ես մտածում էի. «Պետք է լավ լինի, որ կարողանաս այդպես վազել»: Հիմա ես այստեղ էի, վազում էի այդ նույն ուղով: Իմ պոչի օրերն ավարտվել են, բայց ես հագել էի պայծառ թևկապ ու զուգագուլպաներ: Ես համարյա չէի կարող հավատալ, որ դա ես եմ:
Այն պահից, երբ ես & apos; d սկսեցի մարզել մայրությունն ու աշխատանքը, ես դրա համար քիչ ժամանակ ունեի մարզումներ , Ես սուլեցի բուլդոգի պես, երբ աստիճաններով բարձրանում էի: Իմ 60-ամյակից կարճ ժամանակ առաջ ես տեսա մի գովազդ ՝ Couch to 5K ծրագրի: Ես ենթադրում էի, որ դա շատ թանկ է, բայց միևնույն է, էլեկտրոնային փոստով ուղարկեցի մարզչին:
«Դա անվճար է»: նա պատասխանեց.
ինչպես անել, որ ձեր մազերը ստատիկ չլինեն
«Ես 59-րդն եմ. Մի՞թե շատ հին չէ»: Ես պատասխանեցի.
Նա պատասխանեց. «Ես 70 տարեկան եմ»:
ինչու է ikea-ի առաքումն այդքան թանկ
Բարի լորդ: Այսպիսով, ես փորեցի մի զույգ քրտինք և քշեցի մարզվելու: Ի հանգստություն ինձ, մյուս մասնակիցների մեծ մասը նույնպես չէր կարող պտույտ կատարել վազքուղու շուրջ: Չնայած ոտքերս և թոքերս աղաչում էին ինձ թողնել, ես դուրս հանեցի այն: Եվ ութ շաբաթ անց ես աշխատեցի 5K: Երկու տարի անց աշխատեցի իմ առաջին 10K- ն: Սա ձեռքբերում էր, բայց կարևոր չէր, քանի որ այն հայտնագործությունը, որ վազքը դադար է տալիս ինձ շրջապատող աշխարհին: Ես սկսեցի արահետներ վազել ճանապարհների փոխարեն: Ամանակ առ ժամանակ ես սարսափեցնում եմ վայրի հնդկահավերին ու եղնիկներին: Մի անգամ ես նկատեցի մի բու, որը մի մասնաճյուղից դիտում է ինձ: Մի երթուղի ինձ տանում է աղուտներ, որտեղ սնվում են ծովախեցգետիններ և հերոսներ:
ՀԱՐԱԿԻ. Ինչպե՞ս սկսել վազելը, անկախ նրանից `դուք գործնականում չե՞ք գործել, կամ էլ ընդհանուր սկսնակ
Վազքը նաև լավագույն սալվոն է եղել հուզական խառնաշփոթի համար: Դա ինձ ներմուծեց իմ միջոցով վիշտ սկեսրայրիս մահից հետո, և իմ վիշտը այն բանից հետո, երբ իմ կրտսեր երեխան գնաց քոլեջ: Վիրջինիայում Վուլֆը & apos; s Կեցության պահերը ($ 16; barnesandnoble.com ), նա նկարագրում է ոչ ինքնազգացողությունը որպես «աննկարագրելի բամբակյա բուրդ»: Մենք և շարունակում ենք ավտոպիլոտը: Լինելը պատահում է այն հազվագյուտ ժամանակներում, երբ մենք լիովին գիտակցում ենք մեր շրջապատը և կապված ենք զգում նրանց հետ: Մենք բոլորս մեղավոր ենք չափազանց շատ ժամ տևած չլինելու մեջ: Տարբեր առաջադրանքներ կոտրում են մեր ժամանակը, տեխնոլոգիաները մեր գլուխը լցնում են աղմուկով, և մենք դադարում ենք ուշադրություն դարձնել մեզնից վեր գտնվող ցանկացածի: Երբ ես վազում եմ, ես պետք է ուշադրություն դարձնեմ: Վազքով ինձ թույլ եմ տալիս ամբողջովին լինել աշխարհում ՝ նկատելով փոքր մանրամասներ, զգալով այնքան մեծ ձյան փաթիլների միջով շարժվելու ուրախությունը, և դա նման է ժանյակների միջով լողալուն:
Այդ վերջին առավոտյան անգլիական քարշուղու երկայնքով ես փշաններին դուրս էի հանում թփերից ու անցնում փայլուն ներկված նավակների կողքով: Հինգ մղոն անցնելուց հետո անձրև սկսվեց, երբ ես վազում էի մի տղամարդու ՝ կոկտեյլով գլխարկով և ռետինե կոշիկներով: Նա ժպտաց ու ձեռքով արեց:
Ես ետ շարժվեցի և մտածեցի, թե ինչպես ենք կիսում այս պահը: Նրա համար ես պայծառ գլխակապով մի կին էի, որը հիանում էր գետի վաղ առավոտյան անձրևի գլխապտույտ նախշերով:
Հոլի Ռոբինսոնը վեց վեպերի հեղինակ է և The Gerbil Farmer & apos; s Daughter: A Memoir ($ 10; barnesandnoble.com ) Նա ապրում է Մասաչուսեթս նահանգի Ռոուլի քաղաքում:
