Dietիշտ այնպես, ինչպես դիետան անցկացնելիս, ես փորձել եմ բոլոր գերժամանակակից խորհուրդները `իմ կյանքը փոքրացնելու համար: Ես 40 պայուսակ արեցի 40 օրվա մարտահրավերը - և թողեցի պայուսակը համարը 13: Ես նույնիսկ փորձեցի նշվածը Մարի Կոնդոյի մեթոդը ազատվել այն ամենից, ինչը ուրախություն չի հարուցում: Խնդիրը? Ես ապրում եմ երեք փոքր երեխաների հետ, և այդ պատճառով իմ գաղափարը, թե ինչն է ուրախություն պատճառում իմ փոքրիկի, շատ տարբեր է:

Ես երբեք չէի համարել մաքրությունը որպես փիլիսոփայական արտահայտման միջոց, բայց հետո կարդացի այդ մասին Շվեդական մահվան մաքրում և միանգամից հասկացա, որ սա այն մարտավարությունն է, որն անհրաժեշտ է մեկընդմիշտ կազմակերպված իմ կյանքի և իմ խառնաշփոթ ընտանիքի համար:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ինչպես շվեդական մահվան մաքրումը կկազմակերպի ձեր կյանքը մեկընդմիշտ

Շվեդական մահվան մաքրման նուրբ արվեստը Մարգարետա Մագնուսոնի կողմից ($ 13, amazon.com ) նկարագրում է ձեր երկրային ունեցվածքը կազմակերպելու մի միջոց, նախքան ձեր մահը, որպեսզի ձեր ընտանիքը ստիպված չլինի կռվել կամ ստրես անել, թե ինչ անել ձեր թողած գործերի հետ: Եվ չնայած ես մահվան մոտ չեմ, որպես զբաղված ամուսնացած երեք երեխաների մայր, ես լիովին տեսնում եմ օգուտը `կազմակերպելու այս անսովոր կարծիքը ընդունելը:

Գնեցի գրքի մի օրինակ և արագորեն ընդունեցի խորհուրդները, այնուհետև սկսեցի աշխատել տունս մաքրելու ուղղությամբ: Նախ ես անցա իմ տան բոլոր զգեստապահարանները: Մագնուսոնը խորհուրդ է տալիս պատրաստել երկու կույտ, մեկը պահելու և մեկը նետելու համար: Ես զարմացա, երբ գտա, որ իմ «նետելու կույտը» շատ ավելի մեծ է, քան պահելու կույտը: Մեկ օրվա ընթացքում ես ջնջեցի լվացքի գործերս: Ես այլևս կապված չեմ իմ լվացքի սենյակի հետ, և դա ինձ ավելի երջանիկ մայր է դարձրել:

Հաջորդը, ես գնեցի սքանչելի, ծալովի կտորներով տոտիկներ և մեկը նվիրեցի իմ երեք երեխաներից յուրաքանչյուրին: Նրանց հանձնարարվել էր (իհարկե մայրիկի և հայրիկի օգնությամբ) տոպրակների մեջ դնել միայն այն խաղալիքները, որոնց հետ նրանք սիրում էին խաղալ: Մնացած բոլոր խաղալիքները նվիրաբերվել են: Բոլոր նրանց. Օրվա վերջի մաքրումը պարզապես 10,000 անգամ ավելի հեշտ և առանց արցունքների ստացավ: Հետաքրքիր է, որ իմ երեխաներն այլևս չեն բողոքում ձանձրույթից, և ես կավիճ եմ ընտրում նրանց ընտրության լեռով: Նրանց խաղալիքներ վերցնելու խնդրանքն անցել է իմ օրվա ամենասարսափելին ՝ դառնալով արագ 10 րոպեանոց տեսնել, թե ով կարող է ամենաարագը լցնել իր բաժին:

Ես ու ամուսինս միասին հավաքեցինք այն, ինչ մենք անվանում ենք մեր մահվան հանդերձանքը, որն իր մեջ ներառում է այն ամենը, ինչ մեր ընտանիքը երբևէ պետք կգար, եթե մենք զոհվեինք: Բանկային և հիպոթեկային գրառումներից մինչև գաղտնաբառերի ցուցակ և ցուցումներ, թե ինչ անել մեր մի քանի ունեցվածքի հետ, որոնք «Գուդվիլում» չհայտնվեցին: Եվ անկեղծ ասած, այնքան լավ է զգում, որ դա արվել է: Ամուսինս հայտնում է ավելի քիչ սթրեսի զգացում հիմա, երբ մենք մեր գործերի մեծ մասը կարգի բերեցինք (նա նաև կարծում է, որ վիկինգների հուղարկավորություն անցկացնելը շատ թանկ կլինի may մենք կարող է շվեդական թեման մի քիչ շատ տարված լինեինք):

Ես նաև ստեղծեցի անձնական տուփ, որտեղ լցոնեցի բոլոր տարօրինակ և գերանձնական իրերը, որոնք կարող են շատ նշանակություն ունենալ ինձ համար, բայց կարող են լինել անիմաստ կամ նույնիսկ ամաչկոտ իմ ընտանիքի համար մահից հետո: Տուփը պիտակավորված է. Եթե ես մեռնեմ, և դու սա գտնես, դու պետք է դեն նետես այն, առանց նայելու, այլապես ես քեզ հետապնդելու եմ… լրջորեն:

Այն, ինչը շվեդական մահվան մաքրումը լիովին ճիշտ է դառնում, իր մասնակիցներին խնդրում է ստեղծել մի հասարակ կյանք, որը հեշտությամբ կկառավարվի ՝ այդպիսով թողնելով ուրախության տեղ: Որպեսզի դա լինի, ես և իմ ընտանիքը կարիք չունեն մեզ շրջապատել թանկարժեք խառնաշփոթով ուրախ , Փաստորեն, մենք գտնում ենք, որ հետադարձ հարվածը մեզ տալիս է շնչառական սենյակ, որպեսզի անընդհատ մաքրենք, և փոխարենը մենք կարող ենք միասին ավելի շատ ժամանակ անցկացնել այն գործերի համար, որոնք մենք իրականում սիրում ենք:

Իմ տունն ավելի քիչ խառնաշփոթ է զգում, ավելի հեշտ է մաքրվում և կառավարվում, իսկ իմ ընտանիքն ավելի հանգիստ է և ավելի շատ ցանկանում է միասին խաղալ `փոխանակ կռվի ու ծեծկռտուքի: Այս բոլոր փոփոխությունները ես վերագրում եմ սքանչելի փիլիսոփայությանը Շվեդական մահվան մաքրում ,