Տարիքի հետ ամեն ինչ լավանում է: Եվ դա ներառում է ձեր ինքնագնահատականը:
Համաձայն ամսագրում հրապարակված վերջերս արված հոդվածի Հոգեբանական տեղեկագիր , մենք դեռ շատ բան ունենք սպասելու մեր ոսկե տարիներին, քանի որ մեր ինքնագնահատականը, որը հեղինակները բնութագրում են որպես անձի սուբյեկտիվ գնահատում որպես նրա անձի արժանիք, կարծես թե հասնում է մեր 60-ականների գագաթնակետին:
Միջին կյանքը շատ մեծահասակների համար կյանքի խիստ կայուն հանգամանքների ժամանակաշրջան է, ինչպիսիք են հարաբերությունները և աշխատանքը: Ավելին, միջին չափահասության ընթացքում անհատների մեծ մասը հետագայում ներդրումներ է կատարում իրենց ունեցած սոցիալական դերերի մեջ, ինչը կարող է նպաստել նրանց ինքնագնահատականի բարձրացմանը: Այս մասին ասաց Շվեյցարիայի Բեռնի համալսարանի հետազոտության համահեղինակ և հոգեբանության պրոֆեսոր Ուլրիխ Օրթը: TԱՄԱՆԱԿ , Օրինակ ՝ մարդիկ աշխատանքում ստանձնում են մենեջերական դերեր, գոհացուցիչ հարաբերություններ են պահպանում իրենց ամուսնու կամ զուգընկերոջ հետ և օգնում են իրենց երեխաներին դառնալ պատասխանատու և անկախ մեծահասակներ:
Այս եզրակացության գալու համար հետազոտողները վերլուծել են վերջին 200 տասնամյակների ընթացքում տպագրված ինքնագնահատականի վերաբերյալ շուրջ 200 հետազոտական հոդվածներ: Սա նրանց հնարավորություն տվեց մուտք ունենալ դեպի հոգեբանական տվյալներ այն մասին, թե ինչպես է մեր ինքնագնահատականը ժամանակի ընթացքում զարգանում գրեթե 165,000 մարդկանցից:
Ըստ վերանայման, ձեր ինքնագնահատականը սկսում է բարձրանալ մանկուց , 4-ից 11 տարեկան հասակում: Այնտեղից այն որոշ ժամանակ չի բարձրանում և չի ընկնում: Նույնիսկ այդ անհարմար տարիների ընթացքում (հայտնի է նաև որպես սեռական հասունություն), ինքնագնահատականը մնում է կայուն:
Ինչպես պարզել են Օրթն ու թիմը, ինքնագնահատականը 15-ից 30 տարեկան հասակում կրկին բարձրանում է և կայուն է մնում մինչև 60-ից 70 տարեկան հասնելու գագաթնակետը:
Միակ բանը, երբ մարդու ինքնագնահատականը նվազում է, մոտ 70 տարեկանն է: Այդ անկումը, բացատրեց Օրթ, ավելի ցայտուն է դառնում 90 տարեկանում:
ՀԱՐԱԿԻ. Ինչպե՞ս մի անհաջող իրադարձություններ փոխեցին իմ ինքնագնահատականը
Oldերությունը հաճախ ենթադրում է սոցիալական դերերի կորուստ թոշակի, դատարկ բույնի և, հնարավոր է, այրիության հետևանքով, որոնք բոլորը ինքնագնահատականը սպառնացող գործոններ են, TԱՄԱՆԱԿ , Բացի այդ, ծերացումը հաճախ հանգեցնում է ինքնագնահատականի այլ հնարավոր աղբյուրների բացասական փոփոխություններին, ինչպիսիք են սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը, ճանաչողական ունակությունները և առողջությունը:
Բայց դա չպետք է խանգարի որևէ մեկին իրենց մեծ տարիքում հիանալի զգալու իրենց: Մնում է միայն դրական մտածելակերպ պահպանել:
Շատերը, նշել է Օրթը, ունակ են պահպանել ինքնագնահատականի համեմատաբար բարձր մակարդակ նույնիսկ ծերության տարիներին:
