ԴՐԱԿԱՆ ՄԱՐԴԿԱՆՑ 7 ՈՐԱԿՆԵՐԸ, ԸՍՏ ՆՈՐ ՀԱՐՑՄԱՆ

Լավատեսությունը, որը հայտնի է նաև որպես դրական մտածողություն, կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել կյանքի այսքան շատ շրջադարձեր: Այդ դրական վերաբերմունքը պահպանելը միշտ չէ, որ դյուրին է, չնայած; բարեբախտաբար, կան որոշ սովորություններ և առանձնահատկություններ, որոնք կարող են ավելի լավատես լինել:

Դրական մտածողության օրը ՝ ոչ պաշտոնական տոն նշելու համար, որը վայրէջք է կատարում սեպտեմբերի 13-ին, Կյանքը լավ է - «Այն ընկերությունը, որը կանգնած է այդ առանձնահատուկ ուրախ վերնաշապիկների, գլխարկների և այլնի վրա», իրականացրեց «Կյանքը լավ լավատեսություն և դրականություն» ցուցիչ է ՝ որոշելու համար, թե կյանքի որ սովորություններն ու կյանքի փուլերն են ամենայն հավանականությամբ կապված լինելու կյանքի դրական տեսակետի հետ:

Հետազոտությունը հարցրել է 3000 անձանց Միացյալ Նահանգներից, թե որքան լավատես են նրանք, և ահռելի 85 տոկոսն իրենց համարում է դրական մտածող: Հինգ տարի առաջվա համեմատ ՝ մարդկանց 44 տոկոսն այժմ ավելի լավատես է, քան այն ժամանակ, մինչդեռ 32 տոկոսն ավելի քիչ է:

Պատասխանները վերլուծելով ՝ Ինդեքսը կապեր գտավ լավատես մարդկանց և նրանց սովորությունների ու հատկությունների միջև, և գտավ, թե դրանցից որոնք կարող են վնասել կյանքի դրական հայացքին: Եթե դուք արդեն ունեք այս բնութագրերը կամ սովորությունները, դուք, ամենայն հավանականությամբ, լավատես կլինեք, չնայած, իհարկե, դա արևային հեռանկարի երաշխիք չէ: Եթե դա չես անում, կարող ես գտնել ինչ-որ բան մշակելու համար և գործընթացում ինքդ քեզ ավելի լավատես լինել: Ի վերջո, ինչպես կյանքում մնացած ամեն ինչ, լավատես լինելը մի փոքր աշխատանք է պահանջում: (Եվ լավատեսությունը կարող է օգնել ձեզ ավելի երկար ապրել, ուստի արժե այն:) Ըստ Life is Good Optimism- ի և Դրականության Ինդեքսի, լավատես մարդիկ են.

1. 60-69 տարեկան

Լավ, լավատես մարդկանց այս հատկությունը ձեռք բերելու համար շատ բան չես կարող անել, սպասելով տարիներ անց, բայց իմանալը, որ տարեց մարդկանց մեծամասնությունն ավելի լավատես է, կարող է քեզ սպասելու մի բան տալ `այդ ընթացքում բարձրացնելով քո լավատեսության մակարդակը: , Հետազոտության արդյունքների համաձայն, 60-ից 69 տարեկան անձինք ավելի լավատեսորեն են տրամադրված, քան 18-ից 29 տարեկանները:

ՀԱՐԱԿԻ. Ինչպե՞ս դաստիարակել դրական մտածողին

2. աստիճանի կրողներ

Բակալավրի աստիճան կամ բարձր տարիքի մեծահասակների 82 տոկոսը լավատես է:

3. Հերթական վարժություններ կատարողներ

Մարդիկ, ովքեր շաբաթը գոնե մեկ անգամ են մարզվում, 40 տոկոսով ավելի լավատես են, քան բազմոց կարտոֆիլը:

4. Խորհողներ

Նրանք, ովքեր ժամանակ են տրամադրում խորհելու 10 տոկոսով ավելի լավատեսորեն են տրամադրված:

5. Էկրաններին սոսնձված չէ

Օրեկան տասից ավելի ժամ տևողությամբ տեխնոլոգիայով զբաղվելը ՝ աշխատանքից դուրս, հաճախ ավելի հոռետես է, քան նրանք, ովքեր չեն օգտագործում: Լավատես մարդկանց մեծամասնությանը հաջողվում է հեռու մնալ էկրաններից գոնե ամեն օրվա մի մասի: