Հնարավոր է, որ դուք մի քանի ամիս անց եք անցկացրել ձմռան խոնավության միջով, բայց ձեր մաշկը, հավանաբար, երբեք չի զգացել ավելի անապատային: Չորությունը հիմնականում հասնում է ցուրտ ամիսներին և կարող է դեմքը թողնել կարմիր և ամուր: Ավելի վատ, ձմռանը չոր մաշկը ավելի հակված է բորբոքումների և էկզեմայի նման պայմանների: Էպիդերմիսը գործում է որպես պաշտպանիչ արգելք: Նրա մաշկի մահացած բջիջները աղյուս են, իսկ լիպիդները `հավանգ, ասում է Նյու Յորքի Նյու Յորքի համալսարանի մաշկաբանության կլինիկական պրոֆեսոր Արիել Կաուվարը: Երբ այս պատնեշը վտանգվում է, օրինակ, խոնավության կորստով, այն կարող է խոցելի դառնալ գրգռման համար:
Ինչու է մաշկը չորանում
Տարվա այս եղանակի հիմնական մեղավորը չոր օդը է, որը կարող է հանգեցնել մաշկի մակերեսից խոնավության գոլորշիացմանը: Տաք ցնցուղները կարող են մերկացնել բնական յուղերը, ինչպես նաև կոկիկ մաքրող միջոցներով լվանալը: Կարող են նպաստել նաև մաշկի խնամքի միջոցները, որոնք պարունակում են ալկոհոլ, պզուկների քսուքներ և ռետինոիդներ: Ուստի կարող է ալկոհոլ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ խմելը, որոնք կարող են ջրազրկող ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա, ասում է Լոս Անջելեսում գեղագետ, DePiano Skin- ի սեփականատեր Դեբորա Դեպիանոն: Եվ զարմանալիորեն որոշ դեղամիջոցներ կարող են մեղավոր լինել, այդ թվում `նրանք, որոնք բուժում են արյան բարձր ճնշումը և բարձր խոլեստերինը:
Ինչպես ջրազրկվել
Ամենակարևոր քայլը, որը կարող եք կատարել `չորացման բաղադրիչները կրճատելը: Անցեք յուղալի մաքրող միջոց, և եթե գիշերը ռետինոիդ եք կիրառում, ապա արեք դա ամեն օր կամ շաբաթը երկու անգամ, ասում է Նյու Յորքի մաշկաբան Մեգան Օ’Բրայենը: Նա ասում է, որ սա դեռ արդյունք կտա, և այն կարող եք լցնել հարուստ խոնավեցնող միջոցով (օրինակ ՝ CeraVe Խոնավեցնող Քսուք; $ 15 դեղատներում) ՝ հետագայում շերտավորումը կանխելու համար: Փնտրեք սերուցք, որը պարունակում է խոնավեցնող և փափկացնող նյութեր, ինչպիսիք են գլիցերինը, ձիթապտղի յուղը և հիալուրոնաթթուն, ասում է Կաուվարը, ինչպես նաև հակաբորբոքային բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հալվեը և վարսակի ալյուրը: Էլ ավելի խորը խոնավեցման համար կիրառեք շաբաթական խոնավեցնող դիմակ (փորձելու համար EmerginC Vitality Mask; $ 49, emerginc.com ) Եվ շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ օգտագործեք նուրբ սկրաբ (ինչպես Caudalie Gentle Buffing Cream; 35 $, caudalieusa.com ) կտրատել թեփուկավոր բծերը: Վերջապես, մի մոռացեք աչքերի շրջանը: Այնտեղ մաշկը բարակ է և քիչ յուղային գեղձեր ունի, ուստի այն չորանում է և պահանջում է ավելի հարուստ, խոնավեցնող կրեմ, ասում է Կաուվարը: (Լավը Peter Thomas Roth Mega Rich ինտենսիվ հակատարիքային բջջային աչքի կրեմն է. $ 65, peterthomasroth.com )
Կանխարգելման մարտավարություն
Տեղադրեք խոնավեցնող սարք ձեր ննջասենյակում `օդը խոնավություն հաղորդելու համար, ասում է DePiano- ն: Սա կարող է օգնել ձեր մաշկի մակերեսը խոնավացնելիս քնելիս: Փորձեք նաև ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառել հիմնական ճարպաթթուներով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են ընկույզը, սաղմոնը, կտավատի սերմը և ավոկադոն: Եվ հաշվի առեք կտավատի յուղի յուղի հավելումը: Հետազոտությունները ենթադրում են, որ դա կարող է բարելավել մաշկի արգելքների գործառույթը, ինչը, իր հերթին, կարող է օգնել ձեր մաշկն ավելի դիմացկուն դարձնել չորացման համար, ասում է Օ’Բրայանը:
