Ձեռքը բարձրացրեք, եթե սա իսկապես զանգում է. Անկախ նրանից, թե քանի անգամ եք քորում քորը, դուք կարծես չեք կարող ազատվել ձեր չոր գլխամաշկից: Դա սովորական խնդիր է. Այս զգայուն մաշկը հաճախ անտեսվում է, քանի որ այն այնքան տեսանելի չէ, որքան մեր մարմնի մյուս մասերը: Բայց մաշկի այս բարակ ժապավենը TLC- ի կարիք ունի, ինչպես ցանկացած այլ տարածք, և եթե մենք նրան չտանք դրա անհրաժեշտ խոնավացումը, դա կարող է անհարմար ու տհաճ ախտանիշներ առաջացնել:

Likeիշտ այնպես, ինչպես ինչպես ա արևից այրված գլխամաշկ կարող է ավելի անհանգստացնող լինել, քան արևի այրված ձեռքը, չոր գլխամաշկը կարող է ավելի վատ զգալ, քան չոր մաշկը գրեթե ցանկացած այլ վայրում: Ի՞նչն է առաջացնում գլխամաշկի չորությունը դեպի տնային բուժումներ, թե ինչպես բուժել գլխամաշկի չորությունը, ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք այս զարմանալիորեն սովորական վիճակի մասին:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ինչպես ազատվել թեփից

Հարակից իրեր

1 Ի՞նչ է չոր գլխամաշկը:

Չոր գլխամաշկը պարզապես գլխի մաշկի թեփոտումն է, որն առաջացել է գրգռվածությունից, ըստ հայտնի մարդկանց վարսահարդարի Չազ Դին: Դա պայմանավորված է գլխի մաշկը խոնավեցնելու համար բավարար յուղ և բնական յուղեր արտադրելու անկարողությամբ: Առանց բավարար խոնավության ՝ առողջությունը պահպանելու համար, Դինը ասում է, որ գլխամաշկը չափազանց չորանում է, ինչը հանգեցնում է թեփոտման, թափման և այլնի. Գլխի չորության ընդհանուր ախտանիշներ:

աման լվանալ ձեռքով ընդդեմ աման լվացող մեքենայի

Հավատացեք, թե ոչ, սա բավականին տարածված բողոք է, քանի որ կան շատ տարրեր, որոնք կարող են հարստանալ գլխի վրա, բացատրում է Դինը: Դրանք ներառում են ներքին, արտաքին, շրջակա միջավայրի և այլ գործոններ:

երկուսը Ո՞րն է տարբերությունը գլխամաշկի չորությունից և թեփից:

Չնայած գլխամաշկի չորությունը պայմանավորված է խոնավության պակասով, թեփը հակառակը ՝ յուղի ավելցուկային արտադրության կամ անվնաս խմորիչի գերաճի պատճառով: Փաթիլները նույնպես ունեն տարբեր տեսք. Չոր գլխամաշկի դեպքում փաթիլները փոքր, սպիտակ բծեր են, մինչդեռ թեփն առաջացնում է մեծ, դեղնավուն ելք , Անժելա Ֆիփս, DO, ABHRS, բժշկի խորհրդական Մազերի ակումբ, ասում է, որ մարդիկ հաճախ փոխարինում են չոր գլխամաշկը և թեփը, քանի որ երկուսն էլ ունեն նույն հիմնական ախտանիշները: Այնուամենայնիվ, դրանք երկու տարբեր պայմաններ են, որոնք ունեն բազմազան բուժման պլաններ:

3 Ինչն է առաջացնում գլխամաշկի չորություն:

Ձեր գեղեցիկ կողպեքների մեջ դնելուց մինչև ձեր գտնվելու վայրը մի քանի գործոններ ազդում են գլխամաշկի չորացման հավանականության վրա:

Ավելորդ լվացում

Ձեր ստիլիստը երբևէ նախատե՞լ է ձեզ ՝ ձեր մազերը շատ հաճախ լվանալու համար: Սա, իհարկե, կարող է վնասել գունային բուժումներին, բայց կարող է նաև հարստանալ գլխամաշկի վրա: Ինչպես Բրենդան ճամբար, MD, FAAD- ը, կրկնակի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան և մաշկաբան. Բացատրում է, որ մեր մարմինները յուղ են ստեղծում, որը հայտնի է նաև որպես sebum, որն օգնում է մեր մաշկի վերին շերտը պահպանել խոնավությունը և յուղել գլխամաշկի մաշկն ու մազերը: Երբ մենք ամեն օր շփում ենք տաք ջրով և շամպուններով, մեր գլխամաշկներին մերկացնում ենք այն յուղը, որն ի վերջո կոչված է կանխելու մեր գլխամաշկի չորացումը: Միացրեք սա ծերացման հետ, ինչը, բնականաբար, հանգեցնում է յուղի կորստին, և կարող եք արագ քոր առաջացնել:

Պսորիազ

Եթե ​​դուք գնահատվածների թվում եք ութ միլիոն ամերիկացի ովքեր տառապում են փսորիազով, դուք հավանական է, որ գլխամաշկի չորություն զարգանաք, քան մյուսները: Ըստ փսորիազի, ձեր իմունային համակարգը զայրանում է ձեր մաշկի վրա ՝ պատճառելով կարմիր սալեր Oshոշուայի գծագրիչ, Նյու Յորքի Մոնտ Սինայ հիվանդանոցի մաշկաբանության կոսմետիկ և կլինիկական հետազոտությունների տնօրեն Մ.Դ. Եթե ​​դուք ունեք ընտանեկան պատմություն պսորիազի դեմ կամ ունեք այն ձեր մարմնի այլ մասում, ապա հավանական է, որ ձեր գլխի վրա նույնպես բիծ առաջանա:

Միջավայրը

Երկու եղանակները ամենաբարդն են այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են գլխամաշկի չորությունից. Ամռան շոգ և շոգ օրերը և ձմռան ցուրտ ու փխրուն օրերը: Որպես Անաբել Քինգսլի, խորհրդատու տրիխոլոգ և բրենդի նախագահ Ֆիլիպ Քինգսլի Բացատրվում է, որ կլինիկաներն ու արտադրանքի տեսականին, երբ ջերմաստիճանը երկնքում է, մենք, ամենայն հավանականությամբ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության ենք ենթարկվում: Anyանկացած այլ մաշկի նման, մեր գլխամաշկը կարող է արևի այրվել `առաջացնելով չորություն, որը հանգեցնում է թեփոտման և թեփոտման:

քացախ և ջուր փայտե հատակի վրա

Երկարատև արևի ազդեցությունը, նույնիսկ եթե այն չի այրում ձեր գլխամաշկը, կարող է նաև չորացնել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արևը բերում է էպիդերմիսից ՝ մեր մաշկի մակերեսային շերտից ջրի գոլորշիացմանը, ասում է նա:

Ձմռանը մենք սովորաբար այնքան խոնավություն չենք ունենում, ինչը խոնավություն է հաղորդում մեր օդին: Lowածր խոնավությունը, զուգորդված չոր, շողոքորթ քամիների և ցրտաշունչ եղանակային պայմանների հետ, կարող է հարստացնել չոր գլխամաշկը:

Գենետիկա

Դոկտոր ichեյխների կարծիքով, դուք կարող եք մեղադրել ձեր մայրիկին կամ հայրիկին գլխի չորության մեջ, մանավանդ որ էկզեման և չոր մաշկը կարող են փոխանցվել սերունդների ընթացքում: Այս պայմաններով տառապող մարդիկ ունեն մաշկի խոչընդոտ, որն օպտիմալ չի գործում, ինչը հանգեցնում է մանրադիտակային ճաքերի, խոնավացման կորստի և բորբոքման, ասում է նա: Այսպիսով, եթե ձեր ծնողները կամ տատիկն ու պապիկը հաճախ բողոքում են փաթիլներից, դուք նույնպես կարող եք շուտով տառապել տարիքից:

Վատ սնուցում

Ամեն ինչ վերադառնում է դիետա, քանի որ այն, ինչ մենք ուտում ենք, առողջության համար հաջողություններ կամ առողջական գանգատներ է առաջացնում: Ինչպես Ալան Ba. Բաուման, MD, ABHRS, տախտակի հավաստագրված մազերի վերականգնման մասնագետ, բացատրում է, որ մեր գլխամաշկը, ճիշտ այնպես, ինչպես մեր մաշկը, արգելք է, որը պարունակում է լիպիդներ, ներառյալ ֆոսֆոլիպիդներ, ազատ ճարպաթթուներ, խոլեստերին և կերամիդներ: Երբ ձեր մաշկի մեջ բավարար ճարպ չկա կամ արտադրվում է ճարպագեղձերով, ջուրը կարող է դուրս գալ, և ջրազրկելը կարող է առաջանալ, ասում է նա:

Մազերի խնամքի միջոցներ

որտեղ գնել ջինսեր կարճ ոտքերի համար

Քանի որ մազերի խնամքի միջոցները ներծծվում են մեր թելերի միջով և մեր գլխի մեջ, ցանկացած զգայունություն առաջացնող բաղադրիչներն առաջացնում են բռնկումներ, ինչպիսիք են գլխամաշկի չորությունը: Բժիշկ Zeեյխներն ասում է, որ եթե մազերի ցանկացած քիմիական բուժում կամ ներկ եք օգտագործում, զգույշ եղեք, որ դրանք հեռու մնան ձեր գլխամաշկից: Եթե ​​նրանք շփվում են գլխամաշկի մաշկի հետ, նրանք կարող են առաջացնել այն, ինչը հայտնի է որպես գրգռիչ կոնտակտային մաշկաբորբ, ինչը հանգեցնում է քոր առաջացման, կարմրության և փաթիլների:

4 Ինչպե՞ս կարող եք բուժել գլխամաշկի չորությունը:

Կարող է տհաճ և ամոթալի լինել, որ փաթիլներ թափվեն ձեր թելերից, բայց բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ ոչ ինվազիվ բուժումներ, որոնք լուծում են մարդկանց մեծամասնության հարցը: Փորձեք չոր գլխամաշկի այս պարզ բուժումները. Եթե դրանք չեն գործում, միշտ կարող եք փորձել ա գլխի վրձին կամ այլ խանութ-գնված գլխամաշկի չոր միջոցներ.

Օգտագործեք նուրբ շամպուն և խոնավեցնող բալասան

Չոր գլխամաշկը բուժելու առաջին քայլը ձեր շամպունով և կոնդիցիոներների կոմբինատով գերընտրելի լինելն է, ասում է դոկտոր Ֆիփսը: Փաստորեն, նա ասում է, որ նուրբ շամպուն և խոնավեցնող կոնդիցիոներ միավորելը կօգնի դադարեցնել գլխամաշկի չորացումը: Եվ չնայած դա կարող է լինել ձեր առաջին նախընտրությունը, ցնցուղի տակ տաք, բայց ոչ կիզիչ տաք ջերմաստիճանի գնալը նույնպես կարող է օգնել:

Համոզված չեք, թե ինչ բաղադրիչներ փնտրել: Դոկտոր Ֆիփսն ասում է, որ ձեր մազերի մաքրման և փափկեցման միջոցները ներառում են բոլոր աստղերը, ինչպիսիք են ալոեն, երիցուկը, եղեսպակը և պանթենոլը: Բաոբաբի և այլ եթերայուղերի ավելացված մազերի խոնավեցնող միջոցներով ապրանքները օգնում են պահպանել մազերի և գլխամաշկի առողջությունն ու խոնավացումը: Նա ասում է, որ գլխի առողջ միջավայրը պահպանելու համար փնտրեք ապրանքներ հակաբորբոքային և հակասեպտիկ բուսաբանությամբ, ինչպիսիք են խնկունին և նարդոսը:

գոլորշիացված կաթը նույնն է, ինչ խտացրած

Փորձեք տաք յուղով բուժում

Ձմռանը կամ ցանկացած պահի նկատում եք գլխամաշկի չոր ախտանիշներ ՝ վարսահարդար Յանա Ռագո առաջարկում է փորձել տաք յուղով բուժում: Տանը կամ սրահում դա անելու բազմաթիվ եղանակներ կան, բայց նպատակն է ձեր կողպեքները (և գլուխը) գերլիցքավորել պակասող խոնավությամբ: Մազերը լվանալուց հետո Ռագոն ասում է, որ փրփրեք տաք յուղով բուժումը և թողեք այն գիշերը նստի: Դրանից հետո, առավոտյան, լվացեք այն և կունենաք փափուկ թելեր և գլխի պակաս քոր առաջացում:

Ավելի շատ ջուր խմեք

Երբ մենք բավարար քանակությամբ ջուր ենք խմում ՝ մեր մարմնի գործառույթը պահպանելու և մաշկի խոնավացումը պահպանելու համար, ավելի քիչ հավանական է, որ մեզ մոտ չոր գլխամաշկի նման պայման զարգանա: Երբ կասկածում եք, ավելի շատ ջուր խմեք, խորհուրդ է տալիս Ainեյն Հուսեյն, MD, FAAD, տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան: Նրա լավագույն խորհուրդն է օրական վեցից ութ բաժակ օգտագործել ՝ հարստանալը խոնավությունը պահպանելու համար: Չնայած դա տեխնիկապես ավելի օգտակար է ամռանը, երբ գլխի գագաթը տեսնում է ավելի շատ արևի լույս, երբեք վատ գաղափար չէ շատ ջուր խմել:

Գնեք մի քանի պաշտպանական արտադրանք

Քինգսլին ասում է, որ ամռանը գլխարկը և արևապաշտպանիչ միջոցը կարող են շատ բան կանխել գլխամաշկի չորացումը կանխելու համար: Եթե ​​ձեր տարածքում օդը չոր է զգում, մտածեք ներդնել խոնավեցնող սարքի մեջ, որը կավելացնի օդը:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Dyson- ը վերջապես վաճառում է խոնավեցնող սարք

Փորձեք տանը բուժել

Բարեբախտաբար ձեզ համար, գլխի չորացման համար կան բազմաթիվ DIY տնային միջոցներ: Դոկտոր Ֆիփսի առաջարկածի համաձայն, դրանք ներառում են կոկոսի յուղ, թեյի ծառի յուղ, ալոե վերայի լուծույթ և կախարդի պնդուկ, ինչպես նաև պյուրե բանան կամ ավոկադո: Երբ գլխամաշկին քսում են և թողնում տասից տասնհինգ րոպե, այս բոլոր բնական բաղադրիչները գործում են ձեր գլխի բնական խոնավությունը բարձրացնելու համար:

ինչն է լավ հուշում մերսման համար

Փնտրեք մասնագետի, եթե դրա կարիքը ունեք

Եթե ​​այս բուժումները չաշխատեն, բժիշկ Բաումանն ասում է, որ տրիկոլոգից բուժում ստանալը կարող է օգտակար լինել: Այս արտոնագրված կոսմետոլոգը մասնագիտանում է մազերի և գլխամաշկի խանգարումների մեջ և կարող է աշխատել բժշկի հետ `ախտանիշները գնահատելու և համապատասխան ռեժիմ մշակելու համար: Չնայած դա սովորաբար անհրաժեշտ է միայն ծայրահեղ դեպքերում, դուք չեք ցանկանում թույլ տալ, որ քորը շատ երկար շարունակվի առանց բուժման, քանի որ կարող են լինել այլ հիմքում ընկած խնդիրներ, ներառյալ հորմոնալ անհավասարակշռությունը: