5 բան, որ պետք է անել 2022 թվականին՝ ավելի լավ սրտի առողջության համար, ըստ Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի
Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք մի փոքր հետտոնական վերականգնում կամ որոշ խորհուրդներ, որոնց հավատարիմ մնաք գալիք տարիների ընթացքում, կարող եք գնահատել որոշ ուղեցույցներ այն մասին, թե կոնկրետ ինչպես կարող եք փոփոխություններ կատարել, որոնք հեշտ է հավատարիմ մնալ: Բարեբախտաբար նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց սրտի առողջությունը, Ամերիկյան Սրտի Ասոցիացիան (AHA) պարզապես կիսվել է դյուրին հասնելու նպատակների և որոշումների ամփոփումով, որոնք կօգնեն ձեզ հոգ տանել նոր տարում ձեր հոգու մասին:
Կարդալ Ավելին
Բացահայտեք շիկահեր և շագանակագույն մազերի կատարյալ երանգավորումներն ու լաքերը մեր համապարփակ ուղեցույցի միջոցով, որը ներառում է բնական արտաքին տեսք ունենալու խորհուրդներ...
Փորձեք 2021 թվականի աշնանային ներկերի այս լավագույն միտումները՝ ձեր տանը որոշակի անհատականություն հաղորդելու համար: Կանաչ ներկերի ներկայիս գույներից մինչև ներկված առաստաղներ, ահա մի քանի գաղափար ձեր սեփական տարածքի համար:
Փորձագիտական խորհրդատվություն հետտոնական գնումների պարտքը կառավարելու համար: Եթե արձակուրդների ժամանակ պարտքերի մեջ եք ընկել կամ չափազանց շատ գումար եք ծախսել, հետևեք այս խորհուրդներին՝ վերադառնալու, ճանապարհին վերադառնալու և ֆինանսապես ավելի պատասխանատու 2021թ.
Բացահայտեք Gua Sha-ի մաշկի խնամքի հնագույն տեխնիկան և իմացեք, թե ինչպես ձեռք բերել փայլուն և փայլուն մաշկ՝ օգտագործելով այս ավանդական գործիքը...
FlexJobs առցանց հեռահար կայքից ստացված տվյալների համաձայն ՝ այս 100 ընկերություններն ունեցել են ամենաբարձր թվով հեռավոր աշխատատեղեր ՝ 2020-ից մինչև 2021 թվականը:
Իմացեք, թե ինչու պետք է շուտով պատասխանեք 2020 թվականի ԱՄՆ մարդահամարին: Իմացեք, թե ինչ է մարդահամարը, երբ է պետք մարդահամարը, երբ է տեղի ունենում մարդահամարի օրը (և որն է մարդահամարի օրը) և ավելին:
