Մելանի Ռադ Նիացինամիդը կարող է այնքան մեծ աղմուկ չբարձրացնել, որքան այնպիսի բաղադրիչները, ինչպիսիք են ռետինոլը և վիտամին C-ն, սակայն մաշկի խնամքի աստղը անհայտ հերոս է, որն արժանի է հավասար գովասանքի: Սա բազմաբնույթ առաջադրանքների սահմանումն է, որն առաջարկում է մի շարք տարբեր առավելություններ, որոնք այն դարձնում են հիանալի ընտրություն մաշկի տեսակների և դեմքի գույնի տարբեր խնդիրների համար: Բայց այն ներառելը ձեր մաշկի խնամքի արդեն գոյություն ունեցող առօրյայի մեջ պարզ չէ: Կարո՞ղ եք օգտագործել նիասինամիդ վիտամին C-ի և/կամ ռետինոլի հետ: Ի՞նչ կասեք հիալուրոնաթթվի մասին: Մենք խնդրեցինք փորձագետներին կշռադատել այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես օգտագործել նիասինամիդը և կիսվել իրենց սիրելի ապրանքների ընտրությամբ:
Ի՞նչ է նիասինամիդը:
Պարզ ասած, դա B վիտամին է, վիտամին B3-ի երկու ձևերից մեկը, որը ներգրավված է մաշկի շատ կարևոր բջջային գործառույթներում, բացատրում է. Գրետչեն Ֆրիլինգ , MD, եռակի տախտակի կողմից հավաստագրված մաշկաբան Բոստոնի տարածքում:
Ի՞նչ օգուտներ ունի այն մաշկի համար:
Կողպեք, քանի որ սա երկար ցուցակ է: Նիացինամիդը հիանալի ընտրություն է պզուկների հակում ունեցող մաշկ ունեցողների համար: Նիացինամիդը նվազեցնում է ճարպի արտադրությունը, որը կարող է ինչպես կանխարգելել պզուկները, այնպես էլ նվազեցնել փայլը, ասում է. Քենեթ Հաու , MD, Wexler Dermatology-ի տախտակի կողմից հաստատված մաշկաբան Նյու Յորքում: Վիտամինը հայտնի է նաև իր հակաբորբոքային ազդեցությամբ, որն օգտակար է ինչպես պզուկների, այնպես էլ էկզեմայի բուժման դեպքում, ավելացնում է դոկտոր Ֆրիլինգը:
Երկու մասնագետների կարծիքով, նիացինամիդն օգնում է ամրապնդել մաշկի պատնեշը, որը ևս մեկ կարևոր առավելություն է էկզեմատիկ և զգայուն մաշկ ունեցողների համար: Դա նաև ընտրովի պայծառ բաղադրիչ է, որը պայքարում է հիպերպիգմենտացիայի դեմ՝ արգելափակելով պիգմենտի փոխանցումը պիգմենտ արտադրող բջիջներից (մելանոցիտներ) դեպի մաշկի բջիջներ այն մակերեսի վրա, որտեղ գունաթափումը տեսանելի է, ասում է դոկտոր Հոուն:
սոխը մաքրելու լավագույն միջոցը
Կարծես թե այդ ամենը բավարար չէ, կան նաև որոշ տվյալներ, որոնք ցույց են տալիս, որ նիասինամիդը կարող է օգնել նվազեցնել կնճիռներն ու ֆոտոծերացումը՝ ապահովելով բջիջների ճիշտ աշխատանքը և օգնելով վերականգնել ԴՆԹ-ի վնասը, ասում է դոկտոր Հոուն: Մի խոսքով, իսկապես շատ բան չկա, որ նիասինամիդը չի կարող անել:
քանի մմ է 10 չափսի օղակը
Կարո՞ղ եք օգտագործել նիացինամդը ռետինոլի հետ:
Այո՛։ Իրականում, մաշկաբաններն ասում են, որ ռետինոլը և նիասինամիդը խորհուրդ են տրվում ավելի արագ արդյունքների հասնելու համար: Նիացինամիդի հանգստացնող օգուտները կարող են նաև պայքարել բացասական կողմնակի ազդեցությունների և գրգռվածության դեմ, որոնք հաճախ հանդիպում են ռետինոլի կնճիռների դեմ պայքարող մոգության հետ մեկտեղ:
Արդյո՞ք այն լավ է աշխատում այլ բաղադրիչների հետ:
Որպես ընդհանուր կանոն, այո, այդ իսկ պատճառով այն հայտնաբերվել է մաշկի խնամքի շատ միջոցներում, և ինչու է այն բավականին հեշտ ներառել ձեր առկա առօրյայի մեջ: Ըստ պզուկների դեմ պայքարի այդ առավելությունների՝ նիասինամիդը հաճախ զուգորդվում է սալիցիլաթթվի հետ՝ բետա-հիդրօքսի թթու, որը հանդիսանում է պզուկների դեմ պայքարի հիմնական միջոցը, ասում է դոկտոր Ֆրիլինգը: Նիասինիմադիեի յուղը նվազեցնելու ունակությունը սալիցիլաթթվի ավելցուկային յուղը լուծարելու ունակության հետ համատեղելը հիանալի միջոց է ծակոտիները մաքուր պահելու և բացթողումներից խուսափելու համար:
Նիացինամիդի հակաբորբոքային և մաշկի պատնեշը ամրապնդող ազդեցությունները նաև լավ տարբերակ են դարձնում ալֆա-հիդրօքսի թթուների՝ քիմիական շերտազատիչների հետ համատեղելը, որոնք կարող են մաշկի որոշակի գրգռում առաջացնել: Դրանց համադրումը նաև մեծացնում է նիասինամիդի արդյունավետությունը, քանի որ AHA-ները շերտազատում են մաշկի մահացած բջիջները, որոնք հակառակ դեպքում կարող են դժվարացնել նիասինամիդի արդյունավետ ներթափանցումը, ասում է դոկտոր Ֆրիլինգը: Եվ վերջապես, նիասինամիդը հաճախ զուգորդվում է հիալուրոնաթթվի հետ, հաշվի առնելով, որ երկուսն էլ կարող են օգնել թեթևացնել չորությունը, ավելացնում է նա:
Այն միակ բաղադրիչը, որտեղ ժյուրին դեռ դուրս է: Վիտամին C. Մեր փորձագետները բաժանվեցին այս մեկի վրա: Բժ. Թեև դոկտոր Ֆրիլինգը նշում է, որ թեմայի շուրջ բանավեճ կա, նա ասում է, որ որպեսզի երկուսը բացասաբար փոխազդեն, դրանք պետք է տաքացվեն, և որ ավելի ու ավելի շատ ապրանքներ իրականում համատեղում են երկուսը մաշկը պայծառացնող ձևակերպումների մեջ: Եզրակացություն. Եթե դուք օգտագործում եք արտադրանք, որը պարունակում է և՛ վիտամին C, և՛ նիասինամիդ, այն հավանաբար հատուկ ձևակերպված է, որպեսզի նրանք կարողանան աշխատել միասին: Բայց եթե այս բաղադրիչներով երկու տարբեր ապրանքներ եք օգտագործում, սպասեք 15 րոպե դիմումների միջև կամ պահեք մեկը առավոտյան օգտագործման համար, իսկ մյուսը երեկոյան օգտագործման համար:
Արդյո՞ք ես պետք է օգտագործեմ նիասինամիդ:
Մի խոսքով, այո։ Նիասինամիդի հիանալի հատկություններից մեկը ոչ միայն այն օգուտների մեծ քանակությունն է, այլ նաև այն, որ այն համեմատաբար լավ է հանդուրժվում նույնիսկ զգայուն մաշկ ունեցողների համար, ասում է դոկտոր Հոուն: Սա այն դարձնում է լավ այլընտրանք նրանց համար, ում մաշկը չի կարող հաղթահարել ավելի ավանդական պզուկները կամ պայծառացնող բաղադրիչները, ինչպիսիք են բենզոիլ պերօքսիդը կամ ռետինոիդները:
կարո՞ղ եք թենիսի գնդակներ դնել չորանոցում
Չգիտե՞ք, թե որտեղից սկսել: Առջևում արժե փորձել մաշկաբանների կողմից հաստատված նիասինամիդային արտադրանք:
Առնչվող նյութեր
Drunk Elephant F-Balm Electrolyte ջրդեմքի դիմակ Մաշկը փրկող դիմակ՝ Drunk Elephant F-Balm Electrolyte Waterfacial Mask
, sephora.comՓոխեք ձեր սովորական գիշերային քսուքը այս գիշերային դիմակով, երբ ձեր մաշկին մի փոքր ավելորդ TLC-ի կարիք լինի: Այս ծայրահեղ հանգստացնող, խոնավեցնող դիմակը խառնուրդի մեջ ներառում է նիասինամիդ՝ խորը մակարդակի հակաբորբոքային ազդեցություն ունենալու համար, ասում է դոկտոր Հոուն:
SkinMedica's Lytera 2.0 Պիգմենտը շտկող շիճուկ Բծերը մարող շիճուկ՝ SkinMedica's Lytera 2.0 պիգմենտները շտկող շիճուկ
4, dermstore.comԱյո, դա թանկ է, բայց գունաթափման անհետացման համար դոկտոր Հոուն ասում է, որ այս հզոր տարբերակն արժե այն գինը: Նա ասում է, որ նիացինամիդը ոչ միայն սիներգիկ է աշխատում տրանեքսամիկ թթվի հետ, որը ժամանակակից լուսավորող բաղադրիչ է, այլ նաև օգնում է միաժամանակ հանգստացնել և հանգստացնել մաշկը, ասում է նա:
La Roche-Posay Toleriane Կրկնակի վերականգնող խոնավեցնող միջոց Համատարած խոնավեցնող միջոց՝ La Roche-Posay Toleriane կրկնակի վերականգնող խոնավեցնող միջոց
, ult.comԲժիշկ Ֆրիլինգն ասում է, որ սա ամբողջապես հիանալի խոնավեցնող միջոց է, որը հիմնված է նիասինամիդի վրա, որն օգնում է խոնավացնել, ամրացնել և վերականգնել մաշկը: Այն հատկապես ընտրված է զգայուն մաշկ ունեցողների համար, հաշվի առնելով, որ այն զերծ է պոտենցիալ գրգռող բաղադրիչներից, ինչպիսիք են սինթետիկ բուրմունքները և կոնսերվանտները, ավելացնում է նա:
Սովորական նիացինամիդ 10% + ցինկ 1% Բծերը վերացնող միջոց՝ սովորական նիացինամիդ 10% + ցինկ 1%
; ulta.comՊայքարո՞ւմ եք բռնկման դեմ: Ձեռք բերեք այս հզոր բուժմանը: Այս բարձր ամրության բանաձևը օգնում է թիրախավորել ճարպի արտադրությունը՝ վերահսկելու յուղայնությունը և նվազագույնի հասցնելու ծակոտիները, ասում է դոկտոր Ֆրիլինգը (վարկագրեք երկու համանուն բաղադրիչները): Նա ավելացնում է, որ այն նաև ունի հավելյալ առավելություն՝ օգնում է գունաթափել, լավ տարբերակ, եթե գործ ունեք հին պզուկների մուգ հետքերի հետ:
ինչու են կրծկալները վատ ձեզ համար
Skin Inc. Supplement Bar Vitamin B3+ շիճուկ Խոնավեցնող շիճուկ. Skin Inc. Supplement Bar Vitamin B3+ շիճուկ
, dermstore.comԵթե ձեր մաշկը ձանձրալի է և/կամ չոր և/կամ միայն խոնավեցնող միջոցը, կարծես, շատ բան չի անում, բժիշկ Ֆրիլինգն առաջարկում է այս շիճուկն ավելացնել ձեր առօրյային: Նա գովաբանում է այն վերականգնող նիասինամիդը հիալուրոնաթթվի և գլիցերինի հետ համատեղելու համար, որոնք երկուսն էլ խոնավեցնող նյութեր են, որոնք ջուր են քաշում և պահում այն մաշկի մեջ: Այն գրեթե ակնթարթորեն տալիս է մեծ քանակությամբ խոնավացում, և դուք կարող եք նաև քաղել նիասինամիդի այլ օգուտները, մասնավորապես՝ բծերը մարող և հակաբորբոքային ազդեցությունները:
Elta MD UV Clear լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք SPF 46 Բազմաֆունկցիոնալ արևապաշտպան քսուք՝ Elta MD UV Clear լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք SPF 46
, dermstore.comԻնչպես նշեց դոկտոր Հոուն, նիասինամիդը կարող է օգնել վերականգնել մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ի վնասը, ուստի միանգամայն խելամիտ է, որ այն հաճախ ավելացվում է արևապաշտպան քսուկների մեջ (ի վերջո, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը նշված ԴՆԹ-ի վնասման հիմնական պատճառներից մեկն է): Սա նրա լավագույն ընտրանիներից մեկն է, զգայուն մաշկի համար անվտանգ տարբերակ, որը հիմնված է ցինկի օքսիդի վրա արևից պաշտպանվելու համար և ներառում է և՛ նիասինամիդ, և՛ հակաօքսիդանտներ պաշտպանության երկրորդ շերտի համար:
