Ի՞նչ պետք է լինի մեր ճամպրուկում ՝ մանրէները կարգավորելու համար:
Փաթեթավորեք ճանապարհորդական չափի Lysol ախտահանիչ հեղուկացիր, մի քանի ալկոհոլային (կամ ախտահանող) անձեռոցիկներ, հողաթափեր և թափանցիկ պլաստիկ տոպրակ:

Լավ, մենք ներխուժեցինք հյուրանոցի սենյակ: Ինչն է առաջինը
Լվա ձեռքերդ. Դուք, հավանաբար, դռան բռունցք եք շրջել, վերելակի կոճակը սեղմել և գումար եք մշակել: Վարակների մինչև 80 տոկոսը փոխանցվում է ձեռքով, և տոննա մարդիկ դիպչել են այդ դռանը, վերելակի կոճակին և կանխիկ դրամին, ուստի կարևոր է վերացնել ձեր ձեռքերում առկա ցանկացած պաթոգեն հարուցիչ, նախքան սենյակում մնացած բոլոր բաները աղտոտելը: Մի կերեք, խմեք և ձեռք մի տվեք ձեր դեմքին մինչև լվացվեք:

Հետո՞ ինչ:
Ստուգեք սենյակը ՝ սկսած լոգարանից, որը մանրէների ամենամեծ աղբյուրն է: Անձեռոցիկով բարձրացրեք զուգարանի տեղը և ցողեք նստատեղի երկու կողմերը Lysol- ով, նույնիսկ եթե այն անթերի է թվում: Լվացեք բաժակները կամ գավաթները ձեռքի օճառով և տաք ջրով, եթե դրանք փաթաթված չեն փաթաթվածով, և թողեք դրանք բաց կողմում, որպեսզի չորանան: Նույնը վերաբերում է առանց պլաստիկ ծածկերի սառույցի դույլերին: Հաջորդը օգտագործեք ալկոհոլային անձեռոցիկներ հաճախակի շոշափվող թեժ կետերի վրա. Faորակներ, զուգարանի լծակ, դռան բռնակներ, լուսային անջատիչներ, հեռախոս, ժամացույցի ռադիո: Մի անհանգստացեք փորձել հեռակառավարման ճեղքերը մաքրել: Փոխարենը սահեցրեք այն թափանցիկ պլաստիկ տոպրակի մեջ: Օգտագործեք այն այս եղանակով ձեր գտնվելու ընթացքում `դրա պաշտպանիչ ծածկույթի ներսում:

Իսկ մահճակալը?
Մի նստեք կամ մի իրեր տեղադրեք մահճակալի վրա, քանի դեռ չեք համոզվել, որ դրանք մակաբույծներից զերծ են: Կլպեք տեղադրված սավանը և ուսումնասիրեք ներքնակը ՝ մահճակալների կամ դրանց նշանների հայտնաբերման համար: Aleգուշացման կառավարումն անմիջապես տեղի է ունենում, եթե նկատում եք արյան չոր բծեր, փոքրիկ սպիտակ ձվեր կամ անկողնու մաշկ կամ կեղևներ, որոնք հաճախ թափանցիկ են կամ գունատ դեղին: Հավանաբար, անկողնային մահճակալներից նորովիրուս (ստամոքսային վիրուս, որը վերջերս տառապում էր թևավոր նավերով), չեք կարող բռնել, բայց այն կարող է լի լինել ալերգեններով կամ պարզապես կեղտոտ: Եթե ​​մահճակալ կա, դրեք այն մի անկյունում: Դժվար թե վերջերս լվացվի կամ փոխվի: (Տնային տնտեսության համար գրություն թողեք, որ մահճակալը մահճակալով չդասավորի ձեր մնալու ժամանակ): Պարանոցը ավելի ապահով է դառնում, բայց վերին սավանը պահեք ձեր և ծածկույթի միջև և թերթիկը ծալեք եզրին, որպեսզի ձեր կզակը պաշտպանված լինի:

Խուսափելու որևէ այլ ոլորտ՞:
Ձեռքերը հանում է վարագույրներից: Նրանք թակարդում են շատ բեկորներ և ալերգեններ, իսկ մանրէները ժամանակի հետ կուտակվում են: Սահմանափակեք նաև գորգի և կահույքի հետ մաշկի անմիջական շփումը, որպեսզի չկարողանաք վերցնել պոտենցիալ բորբոս: Դա նշանակում է, որ գուլպաներ կամ հողաթափեր հագեք և լիովին հագնվեք աթոռների կամ բազմոցի վրա նստելիս:

Ինչ պետք է անեք լողանալուց առաջ:
Լոգանք ընդունելուց առաջ շամպուն թափեք լոգարանում և մի րոպե տաքացրեք ջուրը տաքացնելու համար, որպեսզի նվազեցնեք մանրեների քանակը, որտեղ դուք կանգնած կլինեք, նույնիսկ եթե լոգարանի հատակը մաքուր տեսք ունենա: Քանի դեռ ձեր ոտքերի վրա քերծվածքներ չկան, հավանական չէ, որ ինչ-որ բան պայմանագրեք: Եթե ​​ձեր ոտքին կտրվածք կա, վիրակապեք այն և հագեք flip-flops: Ինչ վերաբերում է լոգանք ընդունելուն, ապա գուցե ցանկանաք այդ ամենը բաց թողնել բիոֆիլմի ՝ մանրէների գրեթե չբացահայտվող շերտի շնորհիվ, որոնք կպչում են լոգարաններին և այլ մակերեսներին: Այն դուրս է գալիս միայն ուժեղ մացառով կոշտ խոզանակով և օճառով:

Ո՞րն է ամենավատ հիվանդությունը, որով կարող եք վարակվել հյուրանոցային սենյակի մանրեներից:
Դուք կարող եք ցանկացած բան ընկնել ՝ սկսած նորովիրուսից մինչև մրսածություն, ստաֆիլոկոկային մաշկի վարակ: Mostամանակի մեծ մասը դուք ամբողջովին լավ կքայլեք: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե նախորդ մանր հյուրերը ինչ մանրէներ են թողել, և թե սենյակը որքանով է մաքրվել:

Ինչպե՞ս կարող եք համոզվել, որ ձեր պատվիրած սենյակը մաքուր է:
Մարդիկ կարծում են, որ բարձրակարգ հյուրանոցը մաքրություն է երաշխավորում, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է: Կարող են լինել տնային տնտեսության աշխատակիցներ, ովքեր անկյուն են կտրում ցանկացած հյուրանոցում: Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, առցանց կարդալ բնակավայրերի ակնարկներն է: Նախկին հյուրերի հատուկ արձագանքներն ու լուսանկարներն ավելի օգտակար են, քան աստղերի գնահատականները. եթե այլ հաճախորդներ կեղտոտ սավաններ կամ մռայլ լոգարան են ունեցել, ձեր գտնվելու ընթացքում կարող եք նույնը հանդիպել: