Հարաբերությունից հեռանալու որոշում կայացնելը երբեք հեշտ չի լինում: Սիրուց մինչև ամուսնություն առասպելական (իմ դեպքում ՝ շատ իրական) նորածինների փոխադրման մեջ գտնվող երեխան, կան շատ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել հարաբերությունները դադարեցնելիս, մասնավորապես ՝ երեխաների հետ կապը. Խնամակալություն, առողջապահություն, ունեցվածքի և ունեցվածքի բաժանում, նորի ապահովում: բայց առանձին բնակելի տարածքներ և ավելին: Բայց եթե եկամուտ չունեք կամ ապրում եք սահմանափակ եկամտով ՝ լինի դա հաշմանդամության, տանը ծնող լինելու պատճառով, կամ մեկ այլ պատճառով, կարող եք ձեզ ծուղակի մեջ զգալ ՝ զուգընկերոջից ֆինանսական կախվածության պատճառով: Ինչպե՞ս եք մեկնում, երբ ֆինանսական կայունություն կամ աջակցություն չունեք:

Դե, որոշ դեպքերում դուք չեք & raquo; Համաձայն ուսումնասիրության, որը պատվիրվել է Պարտքի խորհրդատվական կենտրոնի կողմից, յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդ ունի մնաց ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ, քանի որ ֆինանսական մտահոգությունները խանգարեց նրանց հեռանալուն: Բայց փողի, այլ ոչ թե սիրո համար հարաբերությունների մեջ մնալը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ ձեր ֆիզիկական և հուզական առողջության վրա: Փաստորեն, դա կարող է ձեզ բառացիորեն հիվանդացնել. Մի բան, որ շեշտում է Guորջ Գիլյելմինան ՝ վավերացված ֆինանսական պլանավորողը:

«Ֆինանսապես կախված հարաբերություններն այն հարաբերություններն են, որտեղ մեկ գործընկեր ունի անկայուն կամ ցածր եկամուտ և անբավարար խնայողություններ », - բացատրում է Գիլյելմինան: «Սա նրան փխրուն վիճակի մեջ է դնում, այսինքն ՝ նրանք մեծապես կախված են գործընկերոջ ֆինանսական աջակցությունից: Եվ սա չի ազդում միայն անձի ինքնագնահատականի վրա: դա կարող է հանգեցնել նաև ֆինանսական անկայունության ամուսնալուծության, առողջության հետ կապված խնդիրների կամ զուգընկերոջ մահվան դեպքերում »:

Ֆինանսապես կախված փոխհարաբերությունները վնասակար են `միջոցով և դրանց միջոցով: Բարի լուրը Դուք պարտավոր չեք մնալ մեկի մեջ: Կան ֆինանսական անկախություն ձեռք բերելու և ձեր հիմքերը ինքնուրույն գտնելու եղանակներ:

Հարակից իրեր

1 Հասկացեք թվերը:

Ձեր ֆինանսական նպատակներն ու կարիքները ավելի լավ հասկանալու համար նախ անհրաժեշտ է հասկանալ թվերը: Տեսեք, թե ինչ եք ծախսում այնպիսի բաների վրա, ինչպիսիք են վարձակալությունը / գրավը, սնունդը, կոմունալ ծառայությունները, մեքենան, կրթությունը, զվարճանքը, ապահովագրությունը և այլն: Aviva Pinto, ամուսնալուծության վավերացված ֆինանսական վերլուծաբան: Օգտագործեք տարեվերջի բանկային քաղվածքներ կամ կրեդիտ քարտերի քաղվածքներ `ամբողջական պատկեր ստանալու համար, և մի մոռացեք բանկոմատների դուրսբերման մասին:

ինչպես միկրոալիքային վառարանում կաղին դդմիկ ամբողջությամբ

Այս գումարների մասին հստակ տեղեկությունը թույլ կտա ձեզ ստեղծել իրատեսական բյուջե ,

երկուսը Կազմեք այդ բյուջեն:

Համարները վերանայելուց հետո դուք կցանկանաք կազմել ֆինանսական պլան ՝ նախանշելով ինչպես ձեր կարիքները, այնպես էլ ձեր ցանկությունները: Դուք պետք է մշակեք կարճաժամկետ և երկարաժամկետ ֆինանսական նպատակների ցուցակ: Պինտոն ասում է, որ պետք է նպատակներ դնես, թե որքան ես կամենում թոշակի կարիքը , երեխաներին քոլեջ դնել, հարսանիքների համար վճարել, այդ արձակուրդը գնել, այդ արձակուրդը վերցնել և այլն: Եվ դուք նաև պետք է նայեք, թե որքան գումար եք խնայել ... նշված նպատակներին հասնելու և դրանք առաջնահերթ համարելու համար: Ձեզ հարկավոր է ավելի բարձր վարձատրվող աշխատանք ձեռք բերել: Պետք է փոքրացնե՞ք: Գտեք ավելի շատ խնայելու և ձեր նպատակներն իրականություն դարձնելու ուղիներ:

3 Գտեք գումար պահելու եղանակներ:

Չնայած դժվար է գումար փորփրել, երբ աշխատանք չունես և / կամ ապրում ես սահմանափակ եկամուտով, փողի խնայողության և պահուստավորման ուղիներ գտնելը անհրաժեշտ է ձեր ֆինանսական անկախության համար: Ձեր անունով ստեղծեք առանձին խնայողական հաշիվ: Ներդրեք սուրճի փող կամ ճաշի գումար դրա մեջ և (կամ) ձեր աշխատավարձի մի մասը, եթե ընդհանրապես ստանում եք, և պահեք այն: Ձեր սեփական խնայողական հաշիվ ունենալը կամրապնդի այն աճեցնելու սովորությունը և կապահովի անվտանգության զգացում և այլընտրանք `հույսը դնելու այն գործընկերոջ վրա, ումից դուք կախված եք զգում, Սաբրինա Ռոմանոֆ , Բացատրում է Նյու Յորքի Lenox Hill հիվանդանոցի կլինիկական հոգեբան PsyD- ը: Այստեղ բանալին անվտանգությունն ու կայունությունն է, և այդ միջոցները օգտագործելու թույլտվություն խնդրելը չպահանջելը ՝ խթանելով ձեր սեփական կամայականության զգացումը և անկախությունը:

4 Աշխատանք ստանալ

Մենք ավելի հեշտ ենք ասում, քան արվում է: Դա հատկապես այն դեպքում, եթե ձեր գործընկերը կամ նշանակալի այլ անձինք երկար կամ տարօրինակ ժամեր են աշխատում և / կամ եթե դուք երեխաների հիմնական խնամողն եք, բայց աշխատանքի անցնելը ՝ նույնիսկ շատ կես դրույքով, WFH ներկայացում, կարող է օգնել ձեզ ֆինանսական առումով ավելի կայուն և ապահով զգալ: , Նույնիսկ եթե դա երազային պաշտոն չէ, աշխատանք ստանալը կօգնի խթանել ֆինանսական անկախությունը և կօգնի ձեզ թափ հաղորդել ՝ ի վերջո իդեալական դիրք գտնելու համար, ասում է Ռոմանոֆը: Աշխատանք գտնելը կօգնի նաև անձնական իմաստով և ինքնավստահության զգացումով:

Ասաց, որ եթե ձեր թողած փոխհարաբերությունն ամուսնություն է, գուցե ցանկանաք աշխատել մինչև ամուսնալուծության կարգավորում: Մինչ ես խորհուրդ եմ տվել շատ կանանց, ովքեր հեռանում են ֆինանսական կախվածությունից, ցանկանում են վերադառնալ աշխատանքի `իրենց ֆինանսական կայունությունն ապահովելու համար, գուցե ամենալավը կլինի սպասել կարգավորումից հետո, քանի որ ձեր եկամուտը կհանվի ձեր սպասարկումից, ասում է oyոյս Մարտերը, LCPC, հոգեթերապևտ և առաջիկա հեղինակ Ֆինանսական մտածելակերպի շտկում ,

5 Ինքներդ ձեզ դաստիարակեք:

Բացի բյուջե ստեղծելուց, աշխատանք ստանալուց և ֆինանսական պլան կազմելուց, կարևոր է, որ դուք ինքներդ ձեզ կրթեք փողի հետ կապված հարցերի և ամուսնալուծությունների գործընթացի մասին: Երբ իմ հաճախորդները մտածում են ֆինանսական կախվածությունից դուրս գալու մասին, ես խորհուրդ եմ տալիս, որ իրենք իրենց կրթեն այդ մասին բաժանման կամ ամուսնալուծության իրավական և ֆինանսական հետևանքները , Ասում է Մարտերը: Պետական ​​օրենսդրությունները տարբերվում են չամուսնացած տնային գործընկերների, ինչպես նաև ամուսնալուծություն անցնող զույգերի և ամուսնալուծությունների աջակցության կենտրոնների իրավունքների տեսանկյունից, ինչպիսիք են. Յասամանի ծառը , գաղտնի աջակցություն և ռեսուրսներ առաջարկել նրանց, ովքեր մտածում են ամուսնալուծության մասին: Կարող եք նաև (և պետք է) գրանցվել դասընթացների և (կամ) կարդալ հոդվածներ և գրքեր ՝ ձեր ֆինանսական հիմքերը կամ անկախությունը ձեռք բերելու վերաբերյալ:

6 Աշխատեք մասնագետի հետ `ելքի ծրագիր ստեղծելու (և հավատարիմ մնալու) համար:

Եվ, վերջապես, ելքի պլան մշակելու համար պետք է աշխատել պատրաստված մասնագետի հետ: Ինչո՞ւ Քանի որ լիցենզավորված թերապևտներ, խորհրդատուներ, ամուսնալուծությունների փաստաբաններ և ֆինանսական ռազմավարներ կարող է օգնել ձեզ խորհուրդ տալ ձեր իրավունքների մասին: Դրանք կարող են օգնել ձեզ լուծվել և ավելի լավ հասկանալ ֆինանսական կախվածությունից և (կամ) ամուսնությունից դուրս գալու բարդությունները: Բացի այդ, թերապևտի կամ հոգեբույժի հետ հանդիպումը կարող է նպաստել ձեր ինքնագնահատականի ամրապնդմանը ՝ ձեզ ուժ և համարձակություն թողնելով ֆինանսական կախվածությունից: Այս անհատները կարող են աջակցել ձեզ և առաջնորդել ձեզ: Նրանք կարող են խորհուրդներ և խորաթափանցություն առաջարկել և օգնել ձեզ մնալ ուղու վրա:

Կարևոր է նշել, սակայն, որ ֆինանսապես կախված որոշ հարաբերություններ չարաշահող են: Փաստորեն, ֆինանսական վերահսկողությունը և չարաշահումները հաճախ զուգահեռ են ընթանում: Եթե ​​դուք ֆինանսապես և / կամ ֆիզիկապես բռնարար հարաբերությունների մեջ եք, ապա պետք է լրացուցիչ աջակցություն փնտրեք. Դիմեք ընտանիքի անդամներին և ընկերներին և տեղեկացրեք նրանց, թե ինչ է կատարվում, և համագործակցեք թերապևտի կամ հոգեկան առողջության վստահելի մասնագետի հետ `անվտանգություն ստեղծելու համար: ելքի պլան: Պլանավորեք ձեր ճանապարհը, դանդաղ կամ արագ, հարաբերություններից դուրս և կապվեք նման կազմակերպությունների հետ Allstate հիմնադրամը , որի նպատակն է ֆինանսական անկախության միջոցով դադարեցնել ընտանեկան բռնությունը: