Նրանք, ովքեր ստացել են ձեր վերադարձի հոգեհարազատները, լավագույնն են: Իրականում, ուսումնասիրությունները պարզել են, որ լավ ընկերները ոչ միայն մեզ ավելի երջանիկ են դարձնում. դրանք մեզ ավելի առողջ են պահում: Բայց բարեկամությունը պահպանելը կարող է դժվար լինել, քանի որ մեր կյանքը զարգանում է: Ահա մի քանի խորհուրդ ՝ կայծը կենդանի պահելու համար
արևապաշտպան քսուք, որը սպիտակ հետքեր չի թողնում
Դուք նավարկում եք միջքաղաքային տարածքներ:
Պատահական հիշեցումներ այն մասին, թե որքանով եք ձեզ հետաքրքրում, լրացնում են զանգերի և հանդիպումների միջեւ եղած ճեղքերը: Փոքր գործողությունները նշում են ձեր կապը, ասում է Դեբորա Թաննեն, PhD, ,որջթաունի համալսարանի լեզվաբանության պրոֆեսոր և «Դու միակն ես, որ կարող եմ ասել» գրքի հեղինակ: Տեսնո՞ւմ եք բարձ, որը նա կցանկանար Etsy- ն զննելիս: Ուղարկել այն. Սիրո՞ւմ եք նոր podcast: Կիսվիր դրանով. «Frientimacy» գրքի հեղինակ Շաստա Նելսոնն ասում է. Հիշո՞ւմ եք, թե որքան հեշտ է եղել բարեկամությունը մանկության տարիներին: Դա այն պատճառով է, որ հետեւողականությունը ավտոմատ էր, երբ մենք գտնվում էինք նույն ճամբարի տնակում կամ դասարանում, ասում է նա: Հետագայում մենք պետք է ստեղծենք հետևողականություն:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ Հեղինակ Էն Փեթչեթը հետ է նայում իր 50-ամյա հատուկ ընկերությանը
Դուք հաճախ եք տեքստեր անում: Նա սոցիալական մեդիայի պաստառ է:
Եթե դուք և ձեր ընկերը նույն էջում չեք, թե ինչպես կարելի է շփվել, սկսեք զրույցը կապը պահելու լոգիստիկայի վերաբերյալ: Մի ընկեր կարող է իրեն մոտ զգալ ՝ պարզապես տեսնելով Facebook- ի թարմացումները, իսկ մյուսը կարող է իրեն մերժված զգալ առանց կանոնավոր զանգերի, ասում է Թաննենը: Makeրագիր կազմեք և հավատարիմ մնացեք դրան:
Դուք այլևս չեք շփվել և ցանկանում եք վերականգնել ձեր կապը:
Հին ընկերների հետ կապը կարող է այնքան հատուցող լինել, ասում է Նելսոնը: Նրա խորհուրդն է առաջինը զանգահարել կամ էլ. Մի փոքր խոցելի եղեք: Ասացեք նրան, որ կարոտում եք նրան և կիսվեք այն ամենով, ինչ ձեզ դրդեց ձեռք մեկնել, հատկապես եթե նրան կարող են զսպել: Օրինակ, ասում է Նելսոնը, միգուցե դու էիր թողնում քո երեխային քոլեջում և հիշում ես սենյակակիցներիդ ժամանակը: Ասացեք նրան, որ ափսոսում եք, որ կապից դուրս եք եկել: Մենք կարող ենք վերցնել և վերակառուցել այս աներևակայելի իմաստալից հարաբերությունները, որոնք դժվար կլինի կրկնօրինակել, եթե մենք պարզապես հանդիպեինք նորեկի հետ, ասում է Նելսոնը:
