Դուք գիտեք զգացումը: Այդ անհարմար և զայրացնող սպազմը, որը կարող է երբեմն ընկնել մեկ աչքի մեջ: Ինչու է դա տեղի ունենում Պարզվում է ՝ դա կոպի մկանների ռեֆլեքսն է ՝ աչքը օտարազգի գրգռիչներից պաշտպանելու համար: ասում է Դեյվ Պատելը, Mayo կլինիկայի ակնաբուժության ասիստենտ: Սովորաբար ցնցումը սպառնալիքի պատասխան է: Բայց երբ դա տեղի է ունենում հանգստի փուլում, դա կարող է անհարմար լինել:
Դե ինչպե՞ս կարող ես ստիպել, որ այն վերանա: Կանգնեցրեք ձեր արածը և փակ մնացեք փակ աչքերով: Չորությունը կարող է նաև ցնցում առաջացնել, այնպես որ սառը կոմպրեսը պահեք ձեր աչքի վրա և այնուհետև կաթիլներ կիրառեք (օրինակ `TheraTears, $ 8; target.com ) Նյու Յորքի Սինա լեռան Նյու Յորքի աչքի և ականջի հիվանդանոցի ակնաբուժական գիտությունների դոցենտ Ռուդանի Բանիկը խորհուրդ է տալիս կաթիլները սառեցնել ավելի լավ արդյունքների համար:
ՀԱՐԱԿԻ. Ինչո՞ւ է աչքս ցնցվում:
Հաշվի առեք հիմքում ընկած պատճառը `լինի դա հանգստի բացակայություն, թե հոգնածության գործոն: Աչքերը ցնցվում են, երբ սթրեսի մեջ եք, հոգնած եք կամ ավելորդ կոֆեին ունեք: Այսպիսով, եթե ամբողջ օրը համակարգչի էկրանին եք, հաճախակի ընդմիջումներն օգնում են: Եվ եթե ստիպված եք ձեր աչքը քսել, խուսափեք մատների ծայրերը օգտագործելուց, ինչը կարող է մանրէներ ներմուծել կամ բեկորներ, որոնք կարող են քերծել աչքերը: Ամեն անգամ, երբ մենք շփում ենք աչքը, մի փոքր ռիսկ կա, որ դուք կարող եք քերել մակերեսը, այնպես որ օգտագործեք ձեր ձեռքի գարշապարը, ասում է Պատելը: Եթե ցնցումները շարունակվում են կամ սկսում են ազդել երկու աչքերի վրա, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Տիկերը կարող են լինել այնպիսի պայմանների ախտանիշներ, ինչպիսիք են Պարկինսոնի հիվանդությունը, աուտիզմը, Բելի կաթվածը կամ աչքի ցնցումների դեպքում եղջերաթաղանթի վնասվածք:
ինչպես պատրաստել թղթե մաշե դդում
