Ես կերել եմ ավելի քան 228 HelloFresh սնունդ, և նրանք կտրուկ փոխել են իմ ընթրիքի ռեժիմը

Ես ամսական ավելի քան 400 դոլար եմ խնայում մթերքների վրա սննդի առաքման ծառայության միջոցով: Մեր կողմից ներկայացված յուրաքանչյուր ապրանք ընտրվել և վերանայվել է մեր խմբագրական թիմի կողմից: Եթե ​​դուք գնումներ կատարեք՝ օգտագործելով ներառված հղումները, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:

Եթե ​​անկեղծ լինեմ, ես երբեք հաճույք չեմ ստացել մթերային խանութից գնումներ կատարելուց: Ինչո՞ւ։ Որովհետև ես միշտ գնում եմ, երբ քաղցած եմ լինում, ինչը նշանակում է, որ ես թողնում եմ իմ տեղական Ralph's-ը երեք պաղպաղակով, մի փաթեթ թխվածքաբլիթով և մի բուռ բանջարեղենով, որոնք կփչանան, քանի որ ես մոռանում եմ, որ դրանք այնտեղ են: ավելի փխրուն. Դա արատավոր շրջան է:

Սովորական շաբաթվա ընթացքում ես և իմ նշանակալից մյուսը առնվազն 200 դոլար կթողնեինք մթերքների վրա: Սա նշանակում էր, որ ես ամսական 800 դոլար էի ծախսում սննդի վրա, և այդ ընդհանուր գումարը չի ներառում իմ չորեքշաբթի օրվա սուրճի և բլիթների սովորությունը, իմ ուրբաթօրյա սուշիի հաճույքը կամ հանգստյան օրերին գինու գնումները: Հետո եկավ HelloFresh . Ես առաջին անգամ լսեցի սննդի առաքման հանրաճանաչ ծառայության մասին սոցիալական ցանցերում ազդեցիկ մարդկանց միջոցով, ովքեր հիանում էին առավելությունների մասին, ինչպիսիք են սննդի նվազագույն թափոնները և առաքումն անմիջապես ձեր դռան մոտ: Ես սկզբում տատանվում էի, քանի որ դա թանկ էր թվում: Ինչ-որ հարմար բան պետք է լիներ բարձր գնով, այնպես չէ՞: Չնայած իմ վերապահումներին, ես որոշեցի անցկացնել իմ սեփական վերանայումը:

Իմ ընդհանուր գնահատականը HelloFresh-ի համար՝ 8,9 10-ից

Գրանցվեք հիմա՝ /շաբաթական դոլարից; hellofresh.com .

Գրանցվել HelloFresh-ի համար

Ես և իմ գործընկերը ձեռնամուխ եղանք և կատարեցինք մեր առաջին պատվերը: Մենք որոշեցինք փորձել շաբաթական չորս կերակուր՝ յուրաքանչյուր ճաշի երկու չափաբաժնով, և որպես մեր նախնական նախապատվությունը ընտրեցինք բուսակերները, քանի որ ես ունեմ միս չի ուտում ավելի քան մեկ տասնամյակի ընթացքում: Այս ընտրության արժեքը շաբաթական 81 դոլար էր: Մոտավորապես մեկ մատուցման համար այն ավելի էժան էր, քան իմ վերջին պատվերներից որևէ մեկը:

Գրանցման գործընթացը իսկապես պարզ և թափանցիկ է: Ամենաշատը ես գնահատում էի նայելու ունակությունը HelloFresh-ի շաբաթական ընտրացանկերը նախքան բաժանորդ դառնալը: Դուք կարող եք նախադիտել մինչև վեց շաբաթ առաջիկա ճաշի տարբերակները՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք համապատասխանում են ձեր կարիքներին և նախասիրություններին՝ առանց էլփոստի հասցե տրամադրելու, ինչը ձեզ ստիպում են շատ բաժանորդային ծառայություններ անել:

Երբ պատրաստ եք հաշիվ ստեղծելու, կայքը աներևակայելիորեն հեշտացնում է ամեն շաբաթ ձեր ուզած կերակուրների, մատուցումների քանակի և բաղադրատոմսերի քանակի ընտրությունը: Նշենք, որ HelloFresh-ը ներկայումս հասանելի է 48 նահանգներում՝ բացառությամբ Ալյասկայի և Հավայան կղզիների։

Բարև Թարմ ակնարկ Բարև Թարմ ակնարկ Վարկ՝ hellofresh.com

HelloFresh Meals

Այն Հարմարեցման ընտրանքներ HelloFresh-ի համար անվերջ թվացող են: Ահա սննդի տարբեր ծրագրերի արագ ամփոփում:

HelloFresh սննդի քանակը շաբաթական

Դուք կարող եք ընտրել շաբաթական երկուսից վեց կերակուրներ՝ երկու կամ չորսական չափաբաժիններով: Դա նշանակում է, որ դուք ստանում եք ամսական ութից մինչև 24 կերակուր, թեև HelloFresh-ը թույլ է տալիս բաց թողնել շաբաթներ կամ փոխել ձեր պատվիրած կերակուրների քանակը ցանկացած ժամանակ, երբ ցանկանում եք:

Դիետայի նախապատվություններ

HelloFresh-ի շաբաթական ընտրացանկը ներառում է հետևյալ զտիչները՝ միս և բանջարեղեն, բանջարեղեն, ընտանեկան հարմար, կալորիականությամբ խելացի, վնասատու և արագ և հեշտ:

Պոտենցիալ հաճախորդների շրջանում տարածված մտահոգությունն այն է, որ նրանք արագ կձանձրանան կերակուրներից, կամ չեն լինի բավարար բազմազանություն: Անձամբ ես կարող եմ ասել, որ HelloFresh-ից ավելի քան 228 կերակուր պատվիրելուց հետո ես երբեք չեմ տեսել շաբաթական նույն ընտրանի երկու անգամ: Բացի այդ, ապրանքանիշը շարունակաբար թարմացնում է իր գոյություն ունեցող ուտեստները նոր շրջադարձերով և տարբեր բաղադրիչներով: HelloFresh-ը գիտակից ջանքեր է գործադրում իրերը թարմ և հետաքրքիր պահելու համար, ինչը, որպես երկարամյա հաճախորդ, ես գնահատում եմ:

Նրանք, ովքեր սեղմում են «միս և բանջարեղեն» տարբերակը, ստանում են 25 տարբեր բաղադրատոմսեր՝ յուրաքանչյուր շաբաթ ընտրելու համար, մինչդեռ մյուս զտիչներն ունեն մի փոքր ավելի քիչ կերակուրներ: HelloFresh-ը ամեն շաբաթ նախապես կընտրի կերակուրները՝ հիմնվելով ձեր սննդակարգի նախասիրությունների վրա, բայց դուք կարող եք նաև ձեռքով ընտրել ձեր նախուտեստները: Հասանելի ուտեստների ցանկը պտտվում է շաբաթական կտրվածքով և ներառում է բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են թայերեն կոճապղպեղի կարրի, շքեղ կանաչի ֆարրո գավաթ, բրուսչետա ցուկկինի նավակներ և իտալական հավ: & Pepper Sandos. Իմ անձնական սիրելին է Honey Miso Broccoli Donburi-ն: Եթե ​​դուք ընտրում եք ձեր լավագույն ընտրանքները Սիրված բաղադրատոմսերի ցանկում, կարող եք նախօրոք սկանավորել՝ տեսնելու, թե երբ դրանք կլինեն հաջորդ ընտրացանկում:

HelloFresh-ն ունի նաև Gourmet, Gourmet Plus և վերջին Taste of Summer առաջարկները, որոնք հավելյալ արժեն ձեր շաբաթական բաժանորդագրության համար: Այս տարբերակները տատանվում են -ից մինչև մեկ ծառայության համար: Համոզվեք, որ ուշադրություն դարձրեք այս կետերին ձեր ընտրություն կատարելուց առաջ՝ անցանկալի հավելավճարներից խուսափելու համար:

Գրանցվեք հիմա՝ /շաբաթական դոլարից; hellofresh.com .

HelloFresh առաքում և փաթեթավորում

Երբ գրանցվում եք HelloFresh-ում, դուք ընտրում եք առաքման շաբաթական օր: Այնուամենայնիվ, այդ օրը կարող է փոխվել ձեր հաշվի կարգավորումներում: Թեև դուք չեք կարող նշել առաքման ժամանակը, հաճախորդները կարող են հետևել առաքումներին կայքի «Իմ մենյու» ներդիրի կամ HelloFresh հավելվածի միջոցով (որն իմ նախընտրությունն է):

HelloFresh-ը տրամադրում է մեկուսիչ միջնապատեր, սառցե տոպրակներ և այլ սառեցնող նյութեր, որոնք կօգնեն թարմ պահել բաղադրիչները, մինչև որ կարողանաք բերել ձեր տուփը և պարունակությունը սառեցնել: Ես նախկինում խնդիրներ եմ ունեցել առաքումների հետ կապված, երբ ապրում էի փաթեթային սենյակ ունեցող բազմաբնակարան համալիրում: Մեր տուփը փաթեթների սենյակում թողնելու փոխարեն, առաքման անձնակազմը երբեմն թողնում էր տուփը համալիրի շրջակայքում պատահական վայրերում: HelloFresh-ը չի կառավարում խոսակցությունները՝ կապված առաքման և առաքման հետ կապված խնդիրների հետ, ուստի մենք ստիպված էինք ուղղակիորեն դիմել տեղական առաքման ընկերություն՝ խնդիրը լուծելու համար:

Բարև Թարմ ակնարկ Բարև Թարմ ակնարկ Վարկ՝ hellofresh.com

HelloFresh բաղադրատոմսեր և պատրաստման գործընթացը

Ես միշտ գտնում եմ, որ HelloFresh կերակուրների ցուցումների քարտերը պարզ են և հեշտ հետևել: Իմ տուփի բոլոր բաղադրատոմսերը կարող են պատրաստվել մոտավորապես 30 րոպեում, ինչը ավելի արագ է, քան իմ սովորական սուշիի պատվերի հասնելու ժամանակը: Եթե ​​դուք ավելի շատ թվային գիտելիքներ ունեք, կարող եք նաև օգտագործել HelloFresh հավելվածը կամ կայքը՝ բաղադրատոմսերը դիտելու համար: Ամենաշատը ինձ դուր է գալիս այն, որ ամեն ինչ կազմակերպված է, այնպես որ ես կարող եմ բազմաֆունկցիոնալ քայլեր կատարել, որպեսզի նվազագույնի հասցնեմ ճաշ պատրաստելու ժամանակը: Ես միաժամանակ կուտեմ վառարանի վրա եռացող մակարոն և ջեռոցում բոված քաղցր կարտոֆիլ, մինչ ես պատրաստում եմ ուտեստի սոուսը: Ես նույնիսկ ժամանակ եմ գտնում ճաշի հետ մեկ բաժակ գինի պատրաստելու համար:

Հիշեք, որ HelloFresh-ը որոշ բաղադրիչներ դասակարգում է որպես «տան անհրաժեշտ ապրանքներ», այնպես որ ձեր առաքումները չեն ներառի այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են կարագը, ձիթապտղի յուղը, շաքարը, աղը և պղպեղը, քանի որ ենթադրվում է, որ դրանք ձեր խոհանոցում կան:

HelloFresh համ և որակ

Ես այնպիսին եմ, ով ցանկանում է համ և բազմազանություն, այնպես որ դուք չեք բռնի ինձ սովորական աղցան ուտելիս: Ես շարունակում եմ պատվիրել HelloFresh կերակուրներ, քանի որ դրանք համեղ են, և ապրանքանիշը թույլ չի տալիս իմ առաքումները հնացած զգալ իր մենյուի պտույտների միջոցով: Բաղադրատոմսերը փոխելով՝ ես ծանոթանում եմ նոր նախուտեստների և համակցությունների հետ, մի բան, որը ես չէի զգացել իմ մթերային գնումների ժամանակ:

Մի բան, որ ես նկատել եմ, այն է, որ չափաբաժինները տարբերվում են՝ կախված ձեր ընտրած ճաշերից: Եթե ​​ցանկանում եմ շաբաթվա ընթացքում մնացորդներ ունենալ, ես հաճախ կընտրեմ մակարոնեղենի ուտեստներ, քանի որ դրանք շատ սնունդ են տալիս: Այնուամենայնիվ, որոշ կերակուրներ մի փոքր ավելի քիչ հագեցած են: Միջերկրածովյան թխած բանջարեղենը հազիվ էր բավարարում մեկ կերակուրի համար, ուստի ես ստիպված էի մի քիչ սպանախ ավելացնել հիմքի վրա՝ ավելի զգալի կերակուր ստեղծելու համար: HelloFresh-ը սիրում է շատ կարագ, յուղ և աղ օգտագործել, այնպես որ, եթե հետևում եք սննդային արժեքներին կամ ձեր սննդակարգի բաղադրիչներին, գուցե ստիպված լինեք մի փոքր ճշգրտումներ կատարել բաղադրատոմսերում:

HelloFresh գներ

HelloFresh-ի գները տատանվում են մոտավորապես -ից մինչև յուրաքանչյուր մատուցման համար՝ ձեր ընտրած սննդի պլանի հիման վրա: Սա թարգմանվում է շաբաթական -ից մինչև 0: Յուրաքանչյուր առաքման համար կա նաև 8,99 ԱՄՆ դոլար առաքման վճար: Համեմատության համար, Freshly-ի սնունդը, որը միայնակ է, սկսվում է 9 դոլարից մեկ ճաշի համար, իսկ շաբաթական գները ընկնում են -ից մինչև 2: Կապույտ գոգնոցների հավաքածուները սկսվում են 8 դոլարից մեկ մատուցման համար, իսկ ամենաէժան պլաններն արժեն շաբաթական 40 դոլար, գումարած 9,99 դոլար առաքման համար:

HelloFresh-ը նաև զեղչեր է տրամադրում ընտրված բաժանորդների համար, ինչպիսիք են ակտիվ զինվորականները, վետերանները, ուսանողները և բուժաշխատողներ . Հենց հիմա HelloFresh-ն առաջարկում է Կոզել գարեջուր ընթերցողներ 14 անվճար սնունդ և անվճար առաքում, երբ նրանք գրանցվում են իրենց առաջին տուփի համար .

թոփ 10 երկաթով հարուստ մթերքներ

HelloFresh կայունություն և աղբյուրներ

Երբ իմ առաջին տուփը հասավ, յուրաքանչյուր կերակուր եկավ առանձին փաթեթավորված վերամշակվող տոպրակների մեջ՝ բաղադրիչների ճշգրիտ քանակով և սննդային տեղեկություններով բաղադրատոմսերի քարտերում: Ես տեսա, որ մեր սննդի թափոնները նվազագույնի են հասցվել գրեթե անմիջապես, քանի որ տրամադրված յուրաքանչյուր բանջարեղեն և միրգ սննդի կարևոր մասն է:

HelloFresh-ը նաև երաշխավորում է, որ իր բաղադրիչները ճիշտ և կայուն են ստացվում: Աշխատակիցները տեղում այցելում են մսի յուրաքանչյուր վաճառող, որի հետ նրանք աշխատում են, որոնց մեծ մասը տնային է, իսկ հավի և խոզի մսից բոլոր մթերքները առանց հորմոնների են: Կենդանիների բարեկեցությունը նույնպես կարևոր գործոն է մնում վաճառողներին ընտրելիս: Իմ ընկերակիցների համար, ես ուրախ էի պարզել, որ նրանց ծովամթերքը նույնպես կայուն աղբյուր է: Ներկայումս ընկերությունը գնում է ինչպես վայրի, այնպես էլ ֆերմայում աճեցված ձուկ:

Բարև Թարմ ակնարկ Բարև Թարմ ակնարկ Վարկ՝ hellofresh.com

HelloFresh Հաճախորդների սպասարկում

«Հաճախորդների սպասարկում» բառերը լսելը կարող է ձեզ ճնշել, բայց HelloFresh թիմի հետ իմ շփումները միշտ եղել են արագ և արդյունավետ: Երբ իմ տուփերից մեկին բացակայում էին տորտիլյաները, ես օգտագործեցի առցանց զրույցի հնարավորությունը խնդրի մասին զեկուցելու համար, և տասը րոպեի ընթացքում խնդիրը փաստաթղթավորվեց, և ինձ տրվեց վարկ իմ հաջորդ տուփի համար:

Եթե ​​դուք հուսով եք, որ ձեզ կուղարկեն փոխարինող բաղադրիչ կամ բաց թողնված ապրանքի համար ուղղակի փոխհատուցում կստանաք, դա այն դեպքում, երբ HelloFresh-ը պակասում է: Ժամանակի մեծ մասը ընկերության լուծումն է ապագա առաքումների համար ձեր հաշվին վարկ կիրառելը: Սա չի օգնում, երբ դուք պետք է դուրս վազեք խանութ՝ բացակայող տորտիլյաները փոխարինելու համար:

Բայց, ես կասեմ, որ երբ խոսքը վերաբերում է ձեր բաժանորդագրությունը դադարեցնելու կամ չեղարկելուն, HelloFresh-ը դա շատ հեշտ է դարձնում: Երբ ես և իմ գործընկերը տեղափոխվեցինք, մենք մի քանի շաբաթ բաց թողեցինք, մինչ մենք ճանապարհորդում էինք և հաստատվում: Եվ եթե մենք երբևէ որոշենք չեղարկել ծառայությունը, դրա համար մենք ստիպված չենք լինի խոսել ներկայացուցչի հետ:

HelloFresh հաճախորդների ակնարկներ

HelloFresh-ը պնդում է, որ այն ունի ամենաշատ 5 աստղանի ակնարկները սննդի առաքման ցանկացած ծառայությունից, և TrustPilot-ի վրա , ընկերությունն ունի միջին վարկանիշ 4,3 աստղ 5-ից ավելի քան 38,000 գրախոսներից: Շատերը համաձայն են, որ համերն ու բաղադրատոմսերը գերազանց են, մինչդեռ մյուսները բողոքներ ունեն առաքման գործընթացի վերաբերյալ: Հարմարավետությունը հիմնական խթանիչ գործոն է բաժանորդների համար: Ահա թե ինչ էին ասում որոշ գրախոսներ.

«Ես բացարձակապես ՍԻՐՈՒՄ ԵՄ, թե ինչպես է այն ամենը, ինչ ինձ անհրաժեշտ է, հայտնվում է փոստում, և ես ստիպված չեմ խանութներում փնտրել այն, ինչ ինձ անհրաժեշտ է: Իմ երեխաները սիրում են օգնել մայրիկին մաքրել և կտրել արտադրանքը: Ընտանեկան ժամանակ է դարձել։

Ջենիֆեր, 5 աստղից 5

«Ես պատվիրել եմ HelloFresh մոտ երկու տարի։ Նախկինում այն ​​հիանալի էր, բայց վերջին 6 ամսվա ընթացքում ես ստացա մի քանի տուփ բացակայող բաղադրիչներով: Նրանք միշտ շտապում են վարկ տրամադրել այդ բաղադրիչի համար, բայց դա մի տեսակ դժվարություն է, եթե դա այն է, ինչ ես ձեռքի տակ չեմ ունեցել»:

Հուլիս, 5 աստղից 4

«Ես երբեք շատ լավ չեմ եղել խոհարարության հետ։ Բայց դա հաճելի էր, որովհետև սա օգտագործելն ինձ շատ բան սովորեցրեց: Եփելու տարբեր եղանակներ, խոհարարության տարբեր տերմիններ, և որ ես կարամելացված սոխ եմ սիրում: Ես խորհուրդ եմ տալիս բոլորին գոնե մեկ անգամ փորձել այս ընկերությունը։

Դանիել, 5 աստղից 5

«Մենք օգտագործել ենք HelloFresh-ը մոտ 4 ամիս։ Մեզ համար բացասական կողմերը գերազանցում էին դրական կողմերին: Խնդիրը հիմնականում արտադրանքի թարմության և բացակայող բաղադրիչների հետ անհամապատասխանությունն է… Դա մի կողմ, հաճելի էր, որ ինքներս չանհանգստանանք կերակուրների պլանավորման մասին»:

Հեդեր, 5 աստղից 3-ը

HelloFresh Review. Վերջնական մտքեր

HelloFresh-ը սննդի առաքման իմ ծառայությունն է՝ իր բազմազանության, հարմարության և գնի պատճառով: Իմ ծնողներն ու ընկերները նույնպես հավատարիմ բաժանորդներ են և համաձայն են, որ առանց սթրեսի ընթրիքի նախապատրաստումը արժե ներդրումներ կատարել:

Որպես մեկը, ով նախկինում գիտակցում էր իմ խոհարարական ունակությունները, ես այժմ ինձ զորացած եմ զգում ստեղծագործական ազատություններ վերցնելու իմ ստացած բաղադրատոմսերով: Մի քանի կերակուրից հետո ես կարողացա փորձարկել ջրերը և որոշել, թե ինչն էր ինձ մոտ (և ինչը ոչ): Իմ ամենասիրած հատվածը. ես երբեք չպետք է անհանգստանամ այն ​​մասին, թե ինչ անեմ ընթրիքին:

Իմ ընդհանուր գնահատականը HelloFresh-ի համար. 8.9 10-ից . Սկսեք սկսել 14 անվճար սնունդ հինգ տուփերով, գումարած անվճար առաքում !

Գործոններ Ինչ է դա նշանակում Թվային վարկանիշ (1 - 10)

Համտեսել

Ուտեստներն ունեն հավասարակշռված և համեղ համ և հետևողականություն:

10

Պատրաստման հեշտություն

Ծառայությունը տրամադրում է ընթրիքի պատրաստման և պատրաստման հեշտ կատարվող հրահանգներ:

10

Բաղադրիչների որակը

ինչպես լույսեր վառել արհեստական ​​տոնածառի վրա

Բաղադրությունը որակյալ է և թարմ։ Նրանք լավ մարզավիճակում են, երբ գալիս են:

10

Դիետայի հարմարեցում

Օգտագործողների համար կան ընտրանքներ՝ նշելու սննդակարգի սահմանափակումներն ու նախասիրությունները: Այս տարբերակներն ընտրելը հեշտ է անել, և այս նախասիրությունների համար կան բազմաթիվ ճաշի/սննդի տարբերակներ:

6 (վեգան, առանց կաթնամթերքի, keto և paleo ֆիլտրերի բացակայություն)

Սննդի բազմազանություն

Այս ծառայությունը տրամադրում է տարբեր ճաշատեսակներ, խոհանոցներ և համեր, որպեսզի խուսափեն կերակուրների կրկնությունից և օգտատերերին տրամադրի նոր ուտեստներ ուսումնասիրելու համար:

10

Առողջություն

Սնունդը առողջարար է և ապահովում է հավասարակշռված սնուցիչներ:

7 (բաղադրատոմսերում օգտագործվում է շատ կարագ, ձեթ և աղ)

Հասանելիություն

Ծառայությունը հասանելի է սպառողներին տարբեր վայրերում:

9 (հասանելի չէ Ալյասկայում կամ Հավայան կղզիներում)

Մասի չափը

Մասաբաժնի չափերը ողջամիտ են և հագեցած: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ կերակուրը հավելյալ սննդով լրացնել, քանի որ սոված եք մնացել:

8

Գին

Գինը ողջամիտ է ձեր ստացած սննդի որակի համար:

10

Բաժանորդագրություն

Բաժանորդագրությունը/պլանն առաջարկում է ողջամիտ հարմարեցում: Դուք կարող եք հարմարեցնել կամ չեղարկել ձեր պատվերը ողջամիտ ժամկետում:

10

առաքում

Ճաշերը ժամանակին հասան։ Փաթեթավորումը պահում էր իրերը թարմ և լավ վիճակում։ Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք տրամադրել առաքման հրահանգներ:

7

Հաճախորդների ՍՊԱՍԱՐԿՈՒՄ

Հաճախորդների սպասարկումը որքան արագ է արձագանքում հարցումներին, նրանց տրամադրած մանրամասների մակարդակը և ընդհանուր առմամբ որքան օգտակար է թիմը:

9

Սոցիալական ազդեցություն

ինչպես մաքրել մխիթարիչը առանց լվանալու

Հաշվի է առնում ընկերության սոցիալական առաքելությունները, բարեգործական նպատակները և կայունության ջանքերը: Ապրանքները ստացվում են էթիկական կարգով: Փաթեթավորումը վերամշակելի է կամ կայուն:

10

Food View Series
  • Google-ը պարզապես կիսվել է երկրի 10 լավագույն վերանայված պիցցերիաներով. Ձեր ֆավորի՞տն է ցանկում:
  • Ի՞նչ է խավարծիլը: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք բազմակողմանի բաղադրիչի մասին
  • Աղացած ձվի ավոկադոյի տոստը TikTok-ի վերջին մոլուցքն է. ահա թե ինչպես պատրաստել այն
  • Պլանավորու՞մ եք Super Bowl կիրակնօրյա երեկույթ: Պահպանեք ձեր սնունդը անվտանգ USDA-ի այս խորհուրդներով