Երբ Ազգային շան օրն է, ձեր քոթոթին տարակուսելու համար ձեզ այլևս արդարացում հարկավոր չէ, բայց միևնույն է, մենք ձեզ ենք տալիս: Հրապարակված է Mayo կլինիկան նոր ուսումնասիրություն հայտնաբերվել է, որ կենդանիներ ունեցող մարդիկ, մասնավորապես շների տերերը, ավելի հավանական է, որ ունենան ավելի լավ սրտանոթային առողջություն, քան ոչ կենդանիների տերերը: Այնպես որ, ստացվում է, որ բոլոր այն զբոսանքներն ու խաղերը, որոնց համար լուրջ օգուտ են բերում դու նույնպես
Որպեսզի պարզեն, թե արդյոք կա որևէ փոխկապակցվածություն ընտանի կենդանու և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի (ՍԹԿ) և սրտանոթային առողջության (ՍԹԿ) միջև, հետազոտության հեղինակները վերլուծել են ավելի քան 1700 մարդու. Նրանցից 24 տոկոսը շներ է ունեցել, 18 տոկոսը `մեկ այլ տեսակի ընտանի կենդանիների իսկ մնացածները տնային կենդանիներ չունեին: Գրեթե երկու տարի հետազոտողները համեմատում էին ամեն ինչ ՝ սկսած առարկաների սոցիալ-ժողովրդագրական բնութագրերից մինչև մարմնի զանգվածի ինդեքսը, ծխելու սովորությունները, ֆիզիկական պատրաստվածությունը, արյան ճնշումը և այլն:
Ի վերջո, դրանց արդյունքների արդյունքում պարզվեց, որ ընտանի կենդանիների տերերը, ընդհանուր առմամբ, մասնավորապես շների տերերը, ավելի հավանական է, որ իդեալական մակարդակ հաղորդեն ֆիզիկական ակտիվության, սննդակարգի և արյան գլյուկոզի մասին ՝ նրանց սրտանոթային առողջության ավելի բարձր գնահատական տալով, քան առանց կենդանիների: Ուսումնասիրության վերլուծության եզրակացության համաձայն, բոլոր կենդանիներից շները, կարծես, դրականորեն ազդում են ֆիզիկական գործունեության վրա և սոցիալական աջակցություն են ցուցաբերում, ինչը, իր հերթին, կանխատեսող է վարքի փոփոխությունների ընդունում և պահպանում , Նախորդ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ շան տեր մարդիկ ավելի շատ ֆիզիկական գործունեություն են ծավալում, քան ոչ տերերը:
Ի վերջո, շները պահանջում են ավելի ակտիվ կենսակերպ (նրանք իրենք չեն պատրաստվում քայլել), բայց նաև բարձրացնում են իրենց տիրոջ տրամադրությունը, սոցիալական փոխազդեցություն ներշնչում շների այլ տերերի (կամ նույնիսկ պարզապես անցորդների) հետ և խորը, անվերապահ սիրո առարկա տրամադրում: - բոլոր կարևոր բաները առողջ մտքի, տրամադրության և սրտի պահպանման համար:
«Շատ դժվար է չբարձրացնել գործունեության մակարդակը ընտանի կենդանու, մասնավորապես շան ձեռք բերելուց հետո, նրանք մեզ ստիպում են ակտիվ լինել», - հետազոտության հեղինակ և կանխարգելիչ բաժանմունքի ամբիոնի վարիչ, Ֆրանցիսկո Լոպես-Խիմենես: Պատմեց Մայո կլինիկայի սրտաբանությունը ABC News , «Շների սեփականությունը մեծացնում է անհատի բարեկեցությունը. Դա օգնում է բարելավել մարդկանց ֆիզիկական ակտիվությունը, տրամադրությունը, սոցիալական կյանքը և սննդակարգը»:
Ոչ կենդանիների տերերին ստվեր չկա: Քանի դեռ ակտիվ եք, լավ եք ուտում և շրջապատում եք սիրված մարդկանցով և իրերով, դուք կմեծացնեք նաև ձեր սիրտը ծայրամասային վիճակում պահելու հնարավորությունները: Բայց շների տերերի համար սա եւս մեկ (գիտության կողմից հիմնավորված) պատճառ է ձեր մորթե ընկերոջը (ընկերներին) մոտ պահելու համար:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ 7 ամենօրյա սովորություն, որոնք առողջ են թվում, բայց արդյո՞ք դրանք իրականում կան:
