Գլխի հարվածը՝ Լիզա Միլբրանդ Իհարկե, դուք կարող եք ստեղծել տեսլականի տախտակներ և պարբերաթերթեր, որպեսզի ձեզ տանեն դեպի ավելի լավ, պայծառ նոր տարվա ճանապարհը: Բայց երբեմն լավագույն մոտիվացիան կարող է գալ հենց բազմոցին նստելուց:
Եթե այս ամանորյա որոշումներից մեկը ձեր 2022 թվականի ցանկում է, ահա իդեալական ժամացույցը, որն առաջարկում է ձեզ առևտրի հնարքներ և որոշ լուրջ ոգեշնչում, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին:
Առնչվող նյութեր
Սելենա Գոմես Խոհարարություն Վարկ՝ HBO MaxԵթե ցանկանում եք զարգացնել ձեր խոհարարական հմտությունները՝ Սելենա + խոհարար
Դուք կարող եք մտածել, որ անցած մի քանի տարի հետո մենք բոլորս կդառնանք թթխմորով հացթուխներ և կոկտեյլների շեյքերներ: Բայց եթե ձեր խոհարարական հմտությունները դեռ թարմացման կարիք ունեն, տեսեք, թե ինչպես է Սելենա Գոմեսի ավագ խոհարարների դպրոցը ամեն ինչում՝ պանրով սուֆլե պատրաստելուց մինչև սեփական նյոկի պատրաստելը: Հստակ, քայլ առ քայլ հրահանգները և ցուցումները կարող են ձեզ արագ պատրաստել բարձրակարգ խոհանոց:
Որտեղ դիտել. HBO Max
ինչպես շտկել լացից այտուցված աչքերը
Մարի Կոնդոն Սպարկինգ Ջոյ Վարկ՝ NetflixԵթե Ձեզ պետք է խեղդել. Ուրախություն Մարի Կոնդոյի հետ
Տան կազմակերպման համար շատ շոուներ կան, բայց Մարի Կոնդոյի հայեցակարգը, որ պահում է միայն այն իրերը, որոնք «ցնծում են ուրախություն», հատուկ պատրաստված է ամանորյա տան վերագործարկման համար:
ո՞րն է տանը մենակ մնալու օրինական տարիքը
Որտեղ դիտել. Netflix
Լավ տեղը Վարկ՝ NetflixԵթե դուք ցանկանում եք դառնալ ավելի բարի և նուրբ. Լավ տեղը
Եթե ձեր 2022-ի անելիքների ցանկում կենտրոնանալը բարության վրա է, ապա դուք չեք կարող սխալվել այս աստղային կատակերգության հետ, որը փիլիսոփայական գաղափարների ուսումնասիրությունը դարձնում է ավելի լավ, լավ կյանքով ապրելը միանգամայն զվարճալի և ջերմացնող:
Որտեղ դիտել. Netflix
Netflix Headspace ուղեցույց մեդիտացիայի համար Վարկ՝ NetflixԵթե մեդիտացիան ձեր ամանորյա բանաձևերի ցանկում է. մեդիտացիայի գլխավոր ուղեցույց
Չե՞ք ցանկանում սկսել Headspace հավելվածը: Headspace-ն ունի մի շարք հաղորդումներ, որոնք ներառում են խորհուրդներ և ուղղորդված մեդիտացիաներ ամեն ինչի վերաբերյալ՝ սկսած զայրույթից և սթրեսից մինչև սովորել, թե ինչպես սիրահարվել կյանքին:
կարո՞ղ է ականջի վարակը ձեզ հոգնեցնել
Որտեղ դիտել. Netflix
Սոցիալական երկընտրանք Վարկ՝ NetflixԵթե ցանկանում եք բուժել ձեր սոցիալական մեդիայի կախվածությունը. սոցիալական երկընտրանք
Ձեզ անհրաժեշտ չէ մի ամբողջ սերիա, որպեսզի փորձեք բուժել ձեզ ձեր կործանման ոլորման սովորությունից. պարզապես նստեք այս վավերագրական ֆիլմի համար, և գուցե ցանկանաք վերջնականապես փակել ձեր սոցիալական ցանցերի հաշիվները:
Որտեղ դիտել. Netflix
The Game Changers Վարկ՝ NetflixԵթե դուք փորձում եք ստիպել ձեր ընտանիքին ուտել բուսական ծագմամբ: Խաղը փոխողներ
Գուցե դուք պատրաստ եք ավելին ապրել բույսերի վրա հիմնված կյանք , բայց ձեր ընտանիքի անդամները դեռ պնդում են, որ միսն անհրաժեշտ է ուժի և աշխատանքի համար: Կանաչ ուտող այս վավերագրական ֆիլմը կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես են էլիտար մարզիկները փոխել վեգանիզմը և կարող են նրանց իսկական հավատացյալ դարձնել:
Որտեղ դիտել. Netflix
Queer Eye-ի դերասանական կազմը Վարկ՝ NetflixԵթե Ձեզ անհրաժեշտ է ամբողջ կյանքի վերականգնում. Queer Eye
Queer Eye-ի տղաները իրենց փորձառությունն են բերում ամեն ինչի մեջ՝ զգեստապահարանի թարմացումից մինչև սիրելիների հետ շփվելը, այնքան հավանական է, որ դուք կգտնեք որոշ խորհուրդներ, որոնք կպահպանվեն ձեր հաճախակի դիտման ընթացքում:
քանի նրբաբլիթ գալիս է ihop-ում կարճ փաթեթում
Որտեղ դիտել. Netflix
Նոր տարի Նոր դու Վարկ՝ NetflixԵթե դուք լուծումների այն տեսակը չեք. Նոր տարի, նոր դուք
Եթե ինքնակատարելագործման և տեսողական տախտակների գաղափարը իրականում ձեր 2022 թվականի մթնոլորտը չէ, գուցե դուք կնախընտրեիք այս չար սարսափ ֆիլմը, որը բերում է մի խումբ հին ընկերների (ներառյալ սոցիալական մեդիայի ազդեցիկը՝ կենտրոնացած «ինքնասիրության» վրա): միասին Ամանորյա տոնակատարության համար, որը լիովին դուրս է գալիս ռելսերից:
Որտեղ դիտել. Հուլու
