Հետազոտությունը ցույց է տալիս, թե որքանով է սթրես ձեր բարձր դասընթացավարը

Ավագ դպրոցը անկասկած կարող է մարտահրավեր լինել. Սկսած քոլեջի նախապատրաստությունից, սոցիալական անհանգստություններից, մինչև մարզական մրցակցություն, աշակերտները մեծ սթրեսի մեջ են (ծնողները նույնպես): Նախկինում հետազոտողները կարծում էին, որ այդ ճնշումները որպես «լավ սթրեսի» աղբյուրներ են, բայց նոր հետազոտություն Նյու Յորքի համալսարանից ցույց է տալիս, որ ավագ դպրոցի աշակերտների աճող թվաքանակը զարգացնում է քրոնիկ սթրես, ինչը կարող է խանգարել ակադեմիական հաջողություններին և լուրջ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:

«Մենք մտահոգված ենք, որ այս ընտրովի, բարձր ճնշման տակ գտնվող ավագ դպրոցներում աշակերտները կարող են այրվել նույնիսկ քոլեջ հասնելուց առաջ», - ասաց հետազոտության ղեկավար, գիտությունների թեկնածու Նոել Լեոնարդը հայտարարություն ,

Ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է ամսագրում Սահմանները հոգեբանության մեջ , ուսումնասիրել է ավագ դպրոցի աշակերտների սթրեսի մակարդակը, սթրեսի համար նպաստող գործոնները և ուսանողների գործածման տարբեր մեխանիզմները: Նրանք հյուսիսարևելյան երկու մասնավոր դպրոցներում սովորել են ավագ դպրոցի 128 կրտսեր, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ մասնավոր դպրոցները թերզարգացած միջավայր են, և այդ դպրոցների աշակերտներն ունեն «ճնշումների, սպասումների, նորմերի և ռեսուրսների եզակի շարք»: Տասնմեկերորդ դասարանցիներ սովորելու հիմնավորումը ակնհայտ է. Կրտսեր տարին ճգնաժամ է քոլեջի պատրաստման համար: Նրանք նաև հարցազրույց վերցրեցին դպրոցի աշխատակիցներից, ինչպես ուսուցիչներն ու խորհրդատուները:

Նրանք պարզել են, որ ուսանողների 48 տոկոսը հայտնել է, որ ամեն օր առնվազն երեք ժամ տնային աշխատանք է ունեցել, իսկ 49 տոկոսը ՝ «մեծ սթրեսի» մասին ամեն օր: Իգական սեռի ներկայացուցիչները 40 տոկոսով ավելի շատ ունեին գիշերվա ընթացքում ավելի քան երեք ժամ տնային աշխատանք կատարելու հնարավորություն, և նաև նշում էին ամենօրյա սթրեսի ավելի բարձր մակարդակ: Աղջիկներն ունեցել են նաև ավելի բարձր միջին գնահատական ​​`3.57 տղաների համեմատ & apos; միջինում `3,34 - և հայտնել է ավելի բարձր ակադեմիական մոտիվացիայի մասին: Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ակադեմիական մակարդակով լավ հանդես գալու ճնշման մեծ մասը գալիս է ծնողներից: Դպրոցի ուսուցիչներից մեկը ենթադրեց, որ քանի որ ուսման վարձը թանկ է, ծնողները շոշափելի արդյունք են ակնկալում. Ոչ միայն դիպլոմ, այլ նաև բարձրագույն բուհից ընդունման նամակ:

Ի պատասխան, մասնավոր դպրոցները ավելացրել են դասարանների դժվարությունները և արտադպրոցական պահանջները, բացի ռեզյումեների կառուցման տարատեսակ գործողություններից, որոնք ուսանողները ձեռնարկում են իրենց `առանձնանալու քոլեջի ընդունելության աշխատակիցների համար: Noարմանալի չէ, որ ուսանողներն իրենց հոգեկան ուժասպառություն զգացին. Իրականում «նրանք զգացին, որ իրենցից պահանջվում է աշխատել այնքան մեծ, որքան մեծահասակները, կամ նույնիսկ ավելի դժվար»:

Հաղթահարելու համար հետազոտողները պարզեցին, որ ուսանողները լսում էին երաժշտություն, խաղում համակարգչային խաղեր կամ մասնակցում սպորտին: Որոշ ռազմավարություններ, որոնք այնքան էլ առողջ չէին, հետազոտողները նաև տեսան, որ ուսանողները ենթարկվում են հուզական հյուծմանը ՝ որպես հաղթահարելու մեխանիզմ, որտեղ նրանք «կորցնում են գործելու ունակությունը» և ժամանակ անցկացնում մենակ կամ քնում: Սպեկտրի մյուս ծայրում ուսանողների երկու երրորդից ավելին հաղորդեց, որ հաղթահարեցին սթրեսը թմրամիջոցների չարաշահման միջոցով ՝ հիմնականում ալկոհոլի և մարիխուանայի միջոցով: Հարցմանը նախորդած 30 օրվա ընթացքում ուսանողների 38 տոկոսը հայտնել է, որ հարբում է, իսկ 34 տոկոսը ՝ բարձր:

Ուսանողներին անօրինական նյութեր դրդելուց բացի, սթրեսը կարող է նաև խթանել հոգեկան առողջության խնդիրներ, ներառյալ դեպրեսիան և անհանգստությունը: Բայց հետազոտողները պարզել են, որ ծնողները շատ ավելի էին մտահոգվում երեխաներին հոգեկան առողջության մասնագետի մոտ տանելու հարցում և ավելի շատ անհանգստանում էին դրա հետ կապված խարաններով, քան ուսանողները: Նրանց հիմնական մտահոգություններից մեկն այն էր, որ հոգեկան առողջության բուժումը պիտակավորեր իրենց ուսանողներին և խանգարեր նրանց հաճախել իրենց երազած քոլեջ: Չնայած դպրոցները սկսել են օգնել ուսանողներին դասերը կառավարել դասարանում ՝ ցնցող քննություններ կամ մեդիտացիայի հնարավորություններ ընձեռելով, նրանք կարող են ավելին անել ծնողներին կրթելու համար:

Դպրոցները հնարավորություն ունեն ներգրավելու և վերապատրաստելու ընտանիքներին ՝ իրենց երեխաների համար որպես ռեսուրս ծառայելու նրանց կարողությունները մեծացնելու ուղիներ », - ասաց Լեոնարդը: «... և ներգրավեք ընտանիքներին և ուսանողներին երկխոսության մեջ` ձեռքբերումների ակնկալիքների և հաջողության ավելի լայն սահմանման վերաբերյալ, ինչը բոլորը կարող է թույլ տալ ուսանողներին լիարժեք մասնակցել մասնավոր դպրոցական միջավայրի հարստությանը: