Եթե ​​մոռանում եք սրբել կահույքը, այն փոշի է ձեռք բերում: Գուցե այդքան էլ նկատելի չէ, բայց այն այնտեղ է, և սենյակը խամրում է: Դե, ձեր մաշկն էլ մի տեսակ աշխատում է նույն կերպ: Մաքրելն ու խոնավացնելը միայն ձեզ չեն տա փայլ. Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր մաշկի խնամքի առօրյայի համար, քրտնաջան ալֆա-հիդրոքսի թթուներ (AHAs) և բետա-հիդրօքսիդային թթուներ (BHA) են ՝ ձեր մաշկի գագաթին լուծարվող շերտը լուծարելու համար: Կոտրելով sebum- ը (այդ յուղոտ և մոմազերծված արտազատումը) և թուլացնելով մաշկի մահացած բջիջները, նոր մաշկի բջիջները ճանապարհ են բացում դեպի ավելի dewier երանգ:

Այսպիսով, ի՞նչ են AHA- ն և BHA- ն: Մաշկաբանների գրասենյակում կարող եք պատկերացնել քիմիական կեղև կամ շքեղ շերտազատման բուժում, բայց դա պարտադիր չէ, որ այդպես լինի: Մաշկի խնամքի մասնագետները երդվում են, որ ձեր ամենօրյա ռեժիմում AHA- ով և BHA- ով տնային ապրանքներ ավելացնելը կարող է փոփոխություն մտցնել երեք շաբաթվա ընթացքում:

Մենք խորհրդակցեցինք բարձր մաշկաբանների հետ `քանդելու այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես են դրանք հակատարիքային զարմանալի մոլեկուլներ օգնել պզուկների, բարակ գծերի և արևի բծերի դեմ:

Ի՞նչ են AHA- ները:

AHA- ն ստացվում է շաքարներից: Մշտապես սիրված գլիկոլաթթուն գալիս է շաքարեղեգից և արքայախնձորից: Կաթնաթթուն մածունի պես խմորված կաթնամթերքի սերունդ է. Ավանդության համաձայն, Կլեոպատրան իր երիտասարդ գեղեցկությունը պարտական ​​էր թթու կաթնային լոգանքներին: Այլ, ավելի մեղմ AHA- ները ներառում են ցիտրուսային մրգերից կիտրոնաթթու, խնձորից և հապալասից խնձորաթթու, նուշից մանդելիկ թթու, խաղողից և շուշաններից ՝ տարարաթթու: Քանի որ այդ թթուները գալիս են մրգերից, այն նաև փոխանցում է իր հակաօքսիդիչ հատկությունները ՝ հաղթահարելու աղտոտումը, որը կարող է մաշկը զրկել նրա փայլից: Ավելին, AHA- ն սկսելուց հետո մի քանի օրվա ընթացքում ձեր մաշկը, հավանաբար, պակաս յուղոտ կլինի:

որտեղ գտնել էժան կահույք առաջին բնակարանի համար

AHA- ի հիմնական գործը մաշկի կլեպին օգնելն է: (Մի անհանգստացեք, ոչ թե արևի այրվածքներից հետո կլեպը): AHA- ները խթանում են բջիջների նոր սերնդի առաջացումը, ինչը հանգեցնում է մաշկի հյուսվածքի բարելավման և ավելի պայծառ երանգի, ասում է Էլեն Մարմուրը, MD, Նյու Յորքի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան և հիմնադիր MMS մաշկի խնամք ,

AHA- ով արտադրանքները նպատակ ունեն նվազագույնի հասցնել տարիքային բծերը և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասվածքը: Ուսումնասիրություններ ցույց տվեք, որ գլիկոլային կամ կաթնաթթվով արևապաշտպանիչ միջոցների հետ զուգակցումը ավելի լավ է նվազեցնում ձեր աչքերի շուրջ բարակ գծերը, քան միայն արևապաշտպանիչ միջոցներին ապավինելը:

Ես խորհուրդ եմ տալիս յուրաքանչյուրին մտածել, որ առնվազն մեկ AHA արտադրանք ներառի իր շաբաթական ռեժիմում `սկսած 20 տարեկանից, և 'որպես կանխարգելիչ, և' որպես շտկող միջոց: ասում է Լորետա iraիրալդոն, MD, Մայամիում տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան և հիմնադիր Դոկտոր Լորետտայի մաշկի խնամք ,

ինչպես կտրել պիկսիի կտրվածքը տանը

Ի՞նչ են BHA- ները:

Գուցե դա չեք գիտակցում, բայց ձեր լոգարանի պահարանում, հավանաբար, արդեն ունեք BHA ապրանք ՝ սալիցիլաթթու: Ուռենի հաչի այս բաղադրությունը ավելի քան 2000 տարի օգտագործվում է որպես մաշկի միջոց; չնայած հիմա այն նույնպես սինթետիկորեն է արտադրվում: Սալիցիլաթթվի նուրբ զարմիկը, բետաինի սալիցիլատը, աստղերը դիմակի և կրեմի բանաձևերով:

Ձեր ծակոտիները մի տեսակ աղբանոցի նման են (կներեք, բայց դա ճիշտ է), և սալիցիլաթթուն միկրո էքսկավատոր է, որը խորը թափանցում է ՝ մաշկի աղբը վերացնելու համար, ինչպես ճարպը և մաշկի մեռած բջիջները: Ահա թե ինչու դուք ցանկանում եք վերափոխել կետային բուժումից դեպի դեմքի ամբողջական բուժում: COSRX BHA Blackhead Power հեղուկ ($ 24; dermstore.com ) խորը մաքրում է ծակոտիները և նվազեցնում կարմրությունը, մասնավորապես նրանց համար, ովքեր ունեն համակցված կամ յուղոտ մաշկ:

(Ոչ այնքան) զվարճալի փաստ. Չնայած BHA- ները նկատում են ծակոտիների և պզուկների տեսանելի բարելավում երկու շաբաթվա ընթացքում, բայց մարդկանց մոտ 5 տոկոսը ստանում է մաքրում.

Այնուամենայնիվ, BHA- ն ավելին է, քան բշտիկային թշնամին: AHA- ի նման, այն ունի կլեպ հատկություններ, պարզապես ավելի նուրբ: Սա BHA- ն դարձնում է հիանալի տարբերակ զգայուն մաշկի համար, որը պետք է բուժի արևի պիգմենտացիան կամ ցրված մելազման: Հիշեք, որ մաշկը կբարելավվի և կթեթեւանա, ոչ այնքան արագ, որքան գլիկոլաթթվով բուժումը:

Ինչպե՞ս եք AHA- ներ և BHA- ներ ավելացնում ձեր մաշկի խնամքի առօրյայում:

Այժմ, երբ համոզվեցիք, որ այս հիդրոքսի թթուները գործում են, դա կախված է նրանից, թե որքան զգայուն է ձեր մաշկը: Բոլոր շերտավորող ապրանքները պետք է դանդաղորեն ինտեգրվեն մաշկի խնամքի ռեժիմին ՝ շաբաթական սկսելով ընդամենը երեք անգամ և հանդուրժողականությամբ աճելով շաբաթական, խորհուրդ է տալիս Էլիզ Սերը , MD, տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան Նյու Յորքում: Նրանք, ովքեր զգայուն մաշկ ունեն, պետք է այն ավելի դանդաղ տանեն: Տոնները մաշկի խնամքի ռեժիմին թթուներ ավելացնելու հեշտ միջոց է `առանց օրվա այլ բաղադրիչները փոփոխելու:

Լավ գաղափար է սկսել մեղմ AHA- ով, ինչպես կիտրոնաթթուն: Մենք կանգնած ենք Too Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner- ի կողքին ($ 22; toocoolforschool.us ) - կիտրոնաթթու և խոնավեցնող հիալուրոնաթթու խառնուրդը, որը դուրս է գալիս որպես ամպի լույսի փրփուր, բայց սրբում է սոսնձի վերին շերտը և շատ արևից հետո մաշկը պատում է:

ինչպես չափել օղակի համար

AHA- ներով և BHA- ներով քսուքները բոլոր տարբերակներից ամենաքիչն են գրգռում: Չոր մաշկի համար փորձեք կաթնաթթվային մաքրող միջոց `la la Cleopatra- ն մաշկը մեղմացնելու և խոնավեցնելու համար: Կոկոսի յուղի վրա հիմնված Hanskin Pore Cleansing Balm-AHA (22 դոլար; ulta.com ) հենց դա էլ անում է: Բայց եթե թթուների ավելի բարձր կոնցենտրացիաներ եք փնտրում, ընտրեք դիմակ, քանի որ դրանք նախատեսված չեն ամեն օր օգտագործել, ավելացնում է Սերը:

Ապրանքներ մոտ 10 տոկոս կոնցենտրացիայով, ինչպիսին է Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow շիճուկ ($ 54; sephora.com ), որն առաջարկում է բնականորեն պարունակվող կաթնաթթվային, գլիկոլային և խնձորաթթուների խառնուրդ. բացահայտում է մաշկի ավելի մեղմ և հավասարաչափ երանգը երկու-չորս շաբաթվա ընթացքում:

Եթե ​​ձեր մաշկը սովորաբար բարյացակամ է նոր բաղադրիչների հետ, ապա բաղադրիչների ցանկի վերևում փնտրեք գլիկոլաթթվով մի բան, ինչպիսին է Mad Hippie Exfoliating Serum ($ 35, ulta.com ) Գլիկոլաթթուն ունի բոլոր AHA- ների ամենափոքր մոլեկուլը, ուստի այն խորը ներթափանցում է մաշկի մեջ և առավել արդյունավետ է արևի բծերը և բարակ գծերը վանելու հարցում, հատկապես այտերի վրա:

Խցանված ծակոտիներն ու բորբոքումները թիրախավորելու համար օգտագործեք BHA- ներ T- գոտու և բերանի շուրջ մաշկի վրա, առաջարկում է Ciraldo- ն: Perricone MD No. ՝ ողողման ինտենսիվ ծակոտիների նվազեցնող տոնիկ (45 դոլար; sephora.com ) թույլ է տալիս զրոյացնել այս տարածքները, ինչը հատկապես հարմար է շոգ և խոնավ օրերին:

Պետք է հաշվի առնել նաև AHA- ների և BHA- ների առանձին հերթափոխով օգտագործումը, ասենք առավոտյան AHA- ով մաքրող միջոց, իսկ գիշերը `BHA տոնիկ: Թթուների համատեղումը պետք է թողնել մասնագետներին `գրգռումը կանխելու համար, ասում է Love- ը: Փոխարենը, հաշվի առեք փորձառու ձևակերպված ապրանքներ, որոնք ավելացնում են ճիշտ քանակությամբ AHA և BHA, որպեսզի ձեր մաշկը չբորբոքվի: Օրինակ, Volto Urbano Exfoliating Mud Mask ($ 60; voltourbano.com ) պարունակում է ավելի մեղմ բետաին սալիցիլատ, ինչպես նաև գլիկոլիկ և մանդելիկ թթուներ և սնուցող բուսական յուղեր, այնպես որ կարող եք դիմակազերծել առանց անհանգստանալու:

Այնուամենայնիվ, եթե որոշեք AHA- ներ և BHA- ներ ներառել ձեր գեղեցկության մեջ, հետևեք թթուների ոսկե կանոնին. Ամեն օր արևապաշտպանիչ կրեմ , Ոչ միայն ձեզ անհրաժեշտ է արևապաշտպանիչ միջոց ՝ համոզվելու համար, որ չեք վերացնում ձեր ճանապարհը դեպի ցողոտ մաշկը, AHA- ն և BHA- ն առաջացնում են մաշկի զգայունություն ուլտրամանուշակագույն լույսի նկատմամբ, ինչը ձեզ ավելի զգայուն է դառնում արևի այրման դեմ նույնիսկ կիրառությունից 24 ժամ անց:

Դուք նույնպես կցանկանաք խոսել ձեր մաշկաբանի հետ, եթե պլանավորում եք կատարել ցանկացած պրոցեդուրա, ներառյալ էպիլյացիա, քանի որ թթվային բնույթը կարող է պոտենցիալ այրել մաշկը, ավելացնում է Ciraldo- ն: Հղի կանայք պետք է ստուգեն իրենց OB-GYN- ը, քանի որ հետազոտությունն անվավեր է այն հարցում, թե ինչպես են AHA- ն և BHA- ն ազդում պտղի վրա:

ինչո՞վ է պայմանավորված միջին անունները