Մաշկի խնամքի աշխարհում գերժամանակակից նոր հակատարիքային բաղադրիչները արագ կրակի տեմպերով գալիս ու գնում են: (Մենք տեսել ենք ամեն ինչ ՝ սկսած կրծքի կաթից մինչև խխունջի լորձ, որը համարվում է կնճիռների ամենավերջին և ամենամեծ դեմքը: Լուրջ:) Եվ իհարկե, նրանք կարող են մեծ աղմուկ բարձրացնել և ուշադրություն դարձնել, բայց փորձված և իրական հակատարիքային բաղադրիչներ - ծանր հարվածողները, որոնք իսկապես ավարտին են հասցնում աշխատանքը, սա արդյունավետ տարբերակների բավականին սահմանափակ ցուցակ է, որոնք ձեզ կասեն փորձագետները իրականում աշխատել Վերին բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը մաշկին տալիս է երիտասարդության խթանում փոքր-ինչ տարբեր ձևերով, և յուրաքանչյուրն ունի իր դրական կողմերը և, երբեմն, թերությունները: Մաշկի խնամքի տարածքում նավարկելու համար մենք մաշկաբաններին խնդրեցինք կշռել 10 հիմնական հակատարիքային բաղադրիչները: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք, գումարած որոշ լավագույն հակատարիքային արտադրանքի ընտրություն փորձել.

ինչ տալ կնոջը ծննդյան օրվա համար

Հարակից իրեր

1 Լայն սպեկտրի արևապաշտպանիչ միջոց

Մենք գիտենք, որ սա տեխնիկապես արտադրանք է և ոչ թե բաղադրիչ, բայց մնացեք մեզ հետ այստեղ: Եթե ​​դուք պաշտպանիչ կրեմ չեք օգտագործում, պարզապես անիմաստ է ձեր ժամանակը կամ գումարը վատնել ցանկացած այլ հակատարիքային բաղադրիչի վրա: Հաստատելի փաստ է, որ արևի ճառագայթումը ծերացման բոլոր նշանների հիմնական պատճառներից մեկն է `բծերից մինչև կնճիռներ և ամեն ինչի միջև: Դա համարժեք է դարձնում, ամենօրյա արևապաշտպանություն ՊԵՏՔ է, հենց դա է պատճառը, որ լայն սպեկտրի արևապաշտպանիչ միջոցներն այս ցուցակում են:

Լայն սպեկտրի արևապաշտպանիչ միջոցները արգելափակում են ինչպես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնք առաջացնում են ծերացում, այնպես էլ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, որոնք այրման պատճառ են հանդիսանում: Ռիտա Լինքներ Նյու Յորքի Spring Street Dermatology- ի Մ.Դ. Առաջարկվող օրական արժեքը SPF 30 է, և կարևոր է հիշել, որ անհրաժեշտ է նաև նորից կիրառել: Դուք կարող եք գտնել ինչպես հանքային, այնպես էլ քիմիական լայն սպեկտրի արևապաշտպանիչ միջոցներ. առաջինն աշխատում է մաշկի գագաթին նստելով և արևի ճառագայթները շեղելով, երկրորդը ներծծվում է մաշկի մեջ ՝ կանխելով ճառագայթները բջիջները վնասելուց: Դա անձնական նախապատվության խնդիր է, չնայած հանքանյութերի ընտրանքները քիչ հավանական է գրգռում են զգայուն մաշկը, ասում է Linkner- ը: FDA- ի որոշ վերջին գտածոների համաձայն ՝ պարզվել է, որ ցինկի օքսիդը և տիտանի երկօքսիդը ՝ առավել հաճախ օգտագործվող հանքային արևապաշտպանիչ բաղադրիչները, և՛ անվտանգ են, և՛ արդյունավետ: Փորձեք Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield ($ 68; ulta.com )

երկուսը Կերամիդներ

Ձեր մաշկի ամենաերկար շերտը հայտնի է որպես մաշկի արգելք, և դրա հիմնական դերը լավ իրերի (խոնավեցումը) ներսում պահելը և բոլոր վատ նյութերը (գրգռիչները) դուրս պահելն է: Ceramides- ը լիպիդներ է, որոնք պահպանում են այս պատնեշն ամուր և առողջ ՝ խոնավացնելով մաշկի վրա: ասում է Չիկագոյի մաշկաբանը Հորդանան կարկվիլ Մ.Դ. Հակատարիքացման տեսանկյունից, որքան մաշկը խոնավանա, այնքան երիտասարդ կթվա: Քանի որ կերամիդները հիանալի են նյարդայնացնող նյութերը զերծ պահելու համար, դրանք նաև լավ բաղադրիչ են `պարզելու համար, թե արդյոք դուք հակված եք էկզեմայի, նշում է Linkner- ը: Եվ քանի որ կերամիդները հիմնականում ոչ մի թերություն չունեն, դրանք արդյունավետ բաղադրիչ են ցանկացած տեսակի մաշկի համար: CeraVides կարող եք գտնել CeraVe PM Face Moisturizer ($ 16; ulta.com )

3 Կոլագեն

Կոլագենը ձեր մաշկի ամենակարևոր սպիտակուցներից մեկն է `այն ամուր և ամուր պահելու հիմքը, ինչպես ներքնակի տակ գտնվող տուփի զսպանակը: Խնդիրն այն է, որ մեր բնական կոլագենի արտադրությունը դանդաղեցնում է ծերացման հետ մեկտեղ, և վիրավորանքին վիրավորանք ավելացնելով ՝ բոլոր տեսակի արտաքին գործոնները (ahem, արևի ազդեցությունը) նույնպես նպաստում են կոլագենի քայքայմանը:

ձավարեղեն, որոնք օգտակար են ձեզ համար

Չնայած իմաստ ունի, որ կոլագենը հիանալի հակատարիքային բաղադրիչ է, բայց այնքան էլ պարզ չէ: Տեղականում, դա ակտիվ չէ, որը կարող է մեծ փոփոխություն առաջացնել, ասում է Linkner- ը, հիմնականում պայմանավորված է նրանով, որ դա մեծ մոլեկուլ է, որը դժվար է մտնել մաշկի մեջ: Դուք կարող եք նաև վերջերս տեսել շատ կլանվող կոլագեն: տարբեր դեղահաբեր և փոշիներ հեղեղել են շուկան ՝ գովազդելով մաշկի, մազերի և եղունգների բոլոր տեսակի օգուտները: Դեռևս բերանի խոռոչի կոլագենի համար դժվար է այն հասցնել մաշկի այն մակարդակին, որտեղ դա փոփոխություն կբերի, զգուշացնում է Linkner- ը: Եզրակացություն. Վերցրեք այս կոլագենի մոլությունը աղի մի հատիկով, բայց եթե ուզում եք փորձել, գնացեք դրան, քանի որ այն իսկապես չի կարող վնասել: Տեղական կոլագեն կարող եք գտնել Algenist Genius Sleeping Collagen- ում ($ 98; sephora.com )

4 Գլիկոլաթթու

Ալֆա-հիդրօքսիդ թթուներ անվամբ հայտնի թթուների մի մասը, որը տարբերվում է ամենափոքր մոլեկուլային չափերով, ուստի այն կարող է խորը ներթափանցել մաշկի մեջ, ասում է Linkner- ը: Գլիկոլաթթուն բնութագրում է ցանկացած AHA- ի ավանդական շերտազատող առավելությունները ՝ նրբորեն լուծարելով մաշկի մահացած բջիջների կապերը ՝ բարելավելով մաշկի կառուցվածքը, երանգը և ծակոտիների չափը, ավելացնում է Քարկվիլը: Բայց գլիկոլաթթուն ունի նաև մեկ այլ յուրահատուկ հակատարիքային օգուտ. Այն բարձրացնում է ինչպես կոլագենի, այնպես էլ էլաստինի մակարդակը մաշկի մեջ, ասում է Linkner- ը, ուստի այն կարող է նաև խուսափել կնճիռներից: Նախազգուշացումը? Գլիկոլաթթուն կարող է գրգռել որոշ մարդկանց համար, հատկապես գերզգայուն մաշկ ունեցողների կամ բարձր կոնցենտրացիաների օգտագործման դեպքում, այնպես որ սկսեք օգտագործել այն աստիճանաբար, որպեսզի ձեր մաշկին բավական ժամանակ տրամադրվի ընտելանալու համար: Գլիկոլաթթվին նրբորեն ծանոթանալու համար փորձեք Mario Badescu Glycolic Acid Toner ($ 18; ulta.com )

5 Կաթնաթթու

ԱՀԱ-ի մեկ այլ տեսակ, որը սովորաբար ստացվում է կաթից և, ընդհանուր առմամբ, ավելի նուրբ և պակաս գրգռիչ է, քան գլիկոլաթթուն, ասում է Լինկները: Դա սովորական հակատարիքային բաղադրիչ է ինչպես գրասենյակային փափուկ կեղևների, այնպես էլ տնային շերտազատող շատ ապրանքների համար ՝ օգնելով մաշկն ավելի հարթ և պայծառ թողնել: Բացի այդ, ի տարբերություն շատ այլ շերտազատող բաղադրիչների, որոնք կարող են չորանալ, եթե ճիշտ չօգտագործվեն, ապացուցված է, որ կաթնաթթուն ավելացնում է մաշկի բնական խոնավեցնող գործոնները, ասում է Քարկվիլը: Պարզապես հիշեք, որ դա ձեր մաշկն ավելի զգայուն կդարձնի արևի նկատմամբ, նախազգուշացնում է Linkner- ը, այնպես որ դուք ցանկանում եք լինել ավելի ջանասեր և ձեր արևապաշտպանիչ խաղից վեր, երբ կաթնաթթուն ձեր հակատարիքային զինանոցի մի մասն է: Գտեք այն First Aid Beauty Facial Radiance AHA- ի ինտենսիվ կեղևում ($ 32; sephora.com )

6 Hyaluronic թթու

Հիդրոնիկ թթուն խոնավացնող բաղադրիչների աշխարհում սիրված երկրպագու է, գործում է սպունգի նման, ջուր է քաշում և հետո թակարդում այն ​​մաշկի մեջ, բացատրում է Linkner- ը: Դա նշանակում է, որ այն ոչ միայն խոնավեցնում է, այլև կարող է օգնել մաշկը կեղևացնել և բարակ գծեր լրացնել, քանի որ այն կարող է ջրի մեջ պահել իր սեփական քաշից հազարապատիկ անգամ, ասում է Քարկվիլը: (Չնայած ցավալիորեն, այդ օգուտները միայն ժամանակավոր են) Հիալուրոնաթթուն մեր մարմնում բնական շաքար է. Մենք այն արտադրում ենք ինքնուրույն մինչև 20 տարեկան հասակը, ուստի այն շատ իներտ է և դժվար թե առաջացնի մաշկի որևէ բարդություն: Պարզապես հիշեք, որ որպեսզի այս հակատարիքային բաղադրիչն առավել արդյունավետ աշխատի, պետք է խոնավություն լինի, ասում է Լինկները: Այլ կերպ ասած, եթե այն կտրտեք չորացած մաշկի վրա, մինչ նստած եք անապատում, դա չի գործի: Ձեր լավագույն խաղադրույքն այն է, որ հիալուրոնաթթուն քսեք թեթևակի խոնավ մաշկի վրա կամ այն ​​շերտավորեք մեկ այլ խոնավեցնող կրեմով: Փորձեք Inkey List Hyaluronic Acid շիճուկը ($ 8; sephora.com )

7 Jojoba Oil

Նույնքան սիրված, որքան դեմքի յուղեր դարձել են, գաղափարը դեռևս կարող է անհեթեթ լինել ոմանց համար: Բայց jojoba յուղը մաշկի խնամքի լավագույն յուղերից մեկն է: Բույսի ընկույզանման պատիճից ստացված ժոժոբայի յուղը բիոմիմետիկ է, այսինքն ՝ այն գործում է մաշկի նման բնական յուղի նման: Այն ոչ կոմեդոգեն է, ուստի չի խցանի ծակոտիները, խոնավեցնում է և նաև հանգստացնում չոր, գրգռված մաշկը, ասում է Քարկվիլը: Թարգմանություն. Կարիք չկա մտահոգվելու մասին: Jոժոբայի յուղը պարունակում է նաև վիտամին E, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է ունենալ որոշ հակաօքսիդիչ հատկություններ, ավելացնում է Քարկվիլը և հակաբորբոքային է: Բոնուս. Այն հավասարապես լավ է աշխատում ՝ մազերը և գլխամաշկը խոնավացնելու համար: Գտեք այն Բուսաբանության 81% օրգանական խոնավեցնող օրվա քսուքում ($ 18; ulta.com )

8 Նիացինիմիդ

Եթե ​​գործ ունեք ցանկացած տեսակի կարմրության կամ գրգռման կամ այնպիսի վիճակի հետ, ինչպիսին է ռոզացեան, նիացինիմիդը լավ ընտրություն է: Վիտամին B3– ի ՝ նիացինամիդի ձևը օգնում է հանգստացնել բորբոքված մաշկը, ասում է Քարկվիլը, ով ավելացնում է, որ այն հիմնականում լավ հանդուրժվում է մաշկի բոլոր տեսակների համար: Բացի այդ, այն ունի նաև հավելյալ օգուտ ՝ օգնելով մաշկը պայծառացնել և թիրախավորել անցանկալի պիգմենտացիան: Գտեք այս հակատարիքային բաղադրիչը Apothecare Essentials PhytoDefend Protecting Protecting Serum- ում ($ 29,49; target.com )

ո՞րն է լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղի ծխի կետը

9 Ռետինոլ

Նաև հայտնի է որպես վիտամին A, սա մաշկի վերափոխող ամենաարդյունավետ բաղադրիչներից մեկն է: Այն ավելի մեծ խմբի մաս է, որը հայտնի է որպես ռետինոիդներ, որոնցից կան բազմաթիվ դեղատոմսեր և առանց դեղատոմսի տարբերակներ, չնայած ամեն ինչ պարզ դարձնելու համար, դրանք բոլորը հիմնականում գործում են նույն կերպ:

Առնչվող: Ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք տրետինոինի մասին. Երդվում է հակատարիքային բաղադրիչը ,

ինչ զգեստ հագնեմ հարսանիքին

Քանի որ այն մեծացնում է ձեր բջիջների շրջանառության տեմպը, այսինքն `արագացնում է շերտազատման գործընթացը, ռետինոլը հիանալի հակատարիքային բաղադրիչ է բարակ գծերը և արևի վնասը հասցնելու համար: Նույն պատճառներով, դա նաև լավ է բծերի դեմ պայքարելու համար, ասում է Linkner- ը, այնպես որ, եթե գործ ունեք մեծահասակների պզուկների հետ, կնճիռների և պզուկների այդքան զվարճալի կրկնակի թույնը, այս մեկը ձեզ համար է:

Եթե ​​դա շատ լավ է թվում իրական լինելու համար, ապա դա այն պատճառով, որ դա մեզանից մի տեսակ է: Retinol- ն ունի որոշ մեծ բացասական կողմեր, այն է, որ այն շատերի համար կարող է շատ նյարդայնացնել: Կարող եք օգնել նվազագույնի հասցնել դրա տհաճ կողմնակի ազդեցությունները (կարմրություն, թեփոտում) ՝ այն աստիճանաբար աշխատելով ձեր սովորական ռեժիմի վրա և սենդվիչով այն պարզ խոնավեցնող երկու շերտերի միջև: Ձեզ նույնպես պետք է միայն սիսեռի չափ ձեր ամբողջ դեմքի համար. Այս դեպքում հաստատ ավելին ավելին չէ: Քանի որ արևի ազդեցության տակ այն անգործուն է դառնում, համոզվեք, որ այն կփրկեք միայն bedtime- ի օգտագործման համար: Փորձեք Lancer Advanced Retinol բուժում ($ 95; sephora.com )

10 Վիտամին C

Վիտամինը, որը դուք օգտագործում եք, երբ զգում եք, որ ցուրտ է գալիս, նաև առաջարկում է ձեր մաշկի համար օգուտների եռյակ: Այն ոչ միայն հիանալի հակաօքսիդիչ է, որը օգնում է չեզոքացնել մաշկին վնասող ազատ ռադիկալները, որոնք առաջանում են շրջակա միջավայրի այնպիսի գործոնների ազդեցությամբ, ինչպիսիք են արևը և աղտոտումը, այլ նաև խանգարում է մաշկի ավելցուկային գունանյութերի արտադրությանը ՝ նպաստելով բծերի մարմանը և գունաթափմանը: Եվ եթե այդ ամենը բավարար չէր, դա նաև օգնում է խթանել կոլագենի արտադրությունը (երբ օգտագործվում է ինչպես տեղական, այնպես էլ կլանված ՝ FYI): Որոշ մարդիկ կարող են ավելի զգայուն լինել վիտամին C- ի նկատմամբ, քան մյուսները և կարող են որոշակի գրգռվածություն ունենալ, և այն նաև շատ հեշտությամբ անգործուն է դառնում, եթե արևի և օդի ազդեցության տակ հայտնվեն: Փնտրեք վիտամին C- ի արտադրանքները, որոնք տեղավորված են մութ, անթափանց շշերի մեջ, և դրանք փխրեք սառը, մութ տեղում `գզրոցի նման: Գտեք այս հակատարիքային բաղադրիչը Renée Rouleau վիտամին C & E բուժման մեջ ($ 67; reneerouleau.com )