10 հիմնական առողջապահական հանդիպումներ, որոնք պետք է պլանավորեք սկսած 40 և 50 տարեկանից

Մի հետաձգեք այս կարևոր բժշկական զննումներն ու զննումները:

Մարդիկ ունեն բժշկի գրասենյակից խուսափելու իրենց անհատական ​​պատճառները՝ ծանրաբեռնված գրաֆիկից մինչև անհայտի հանդեպ վախ: Բայց բժշկական փորձագետները կրկնում են, որ ձեր առողջությունը ձեր ամենամեծ առավելությունն է, հատկապես, երբ տարիք եք ապրում, և որ մեկ նշանակումը կարող է ապացուցել կյանքի և մահվան տարբերությունը:

«Ժամանակի ընթացքում կարող են առաջանալ լրացուցիչ առողջական խնդիրներ և կարիքներ։ Բժշկական այցերին հետևելը կարող է օգնել ձեզ հետևել և լուծել մարմնական փոփոխությունները՝ նվազագույնի հասցնելով քրոնիկական, թուլացնող հիվանդության ռիսկերը կամ բարդությունները», - ասում է: Ջանին Դարբի , Բժիշկ, ընտանեկան և գիրության բժշկության ոլորտում կրկնակի վկայագրված բժիշկ:

Լավ նորությունն այն է, որ դեռ ժամանակ կա ձեր առողջությունը վերահսկելու համար: Այստեղ փորձագետներն օգնում են մեզ պարզաբանել ամենակարևոր նշանակումները, որոնք պետք է նշանակել և շարունակել՝ սկսած 40-ից 50 տարեկանից, ինչ սպասել, ինչպես հաշվի առնել և որքան հաճախ այցելել փաստաթղթին:

Արագ նշում. Հետևյալ առաջարկությունները քաղված են բժշկական ուսումնասիրություններից, ուղեցույցներից և կարծիքներից՝ հիմնված հրապարակման ժամանակի վրա: Մենք առաջարկում ենք խորհրդակցել ձեր առողջության ապահովագրության և բժշկական ցանցերի հետ՝ գնահատելու համար, թե որ մատակարարներն ու բուժումներն են ձեզ համար ճիշտ:

ԿԱՊՎԱԾ: Առողջության համար 8 կարևոր հանդիպում, որոնք չպետք է բաց թողնել 20 և 30 տարեկանում

Առնչվող նյութեր

մեկ Ընդհանուր ֆիզիկական

Ինչ է այն ներառում. Ընդհանուր ֆիզիկական թերապիայի ընթացքում բժիշկը սովորաբար կանցնի ձեր ընտանիքի, բժշկական և վիրաբուժական պատմության վերաբերյալ սուբյեկտիվ հարցերի ցանկին, ինչպես նաև դեղամիջոցներին, ալերգիաներին, վարքագծին և ցանկացած հարցի, որը դուք կցանկանայիք տալ: «Անհատի հոգեկան վիճակի ստուգումը նույնպես շատ կարևոր է», - ասում է բժիշկ Դարբին:

Այնուհետև բժիշկը կկատարի ձեր սրտի, թոքերի, որովայնի, աչքերի, ականջների, բերանի, մկանային համակարգի, քաշի, արյան ճնշման և արյան աշխատանքի ֆիզիկական գնահատում: «Սա թույլ կտա պատկերացում կազմել այնպիսի բաների մասին, ինչպիսիք են արյան հաշվարկը, երիկամների գործառույթը, լյարդի ֆունկցիան, էլեկտրոլիտները և գլյուկոզայի մակարդակը, մինչդեռ լիպիդային վահանակը նաև կներկայացնի լավ և վատ խոլեստերինի պատկերը», - ասում է նա: Նա նշում է, որ ֆիզիկական հետազոտությունը կարող է նաև բաղկացած լինել աղիքների լրացուցիչ ստուգումներից, ինչպիսիք են տեսողությունը, լսողությունը և վահանաձև գեղձը, կախված անհատից:

Երբ գնալ: Ամեն տարի պլանավորեք ֆիզիկական քննություն առաջնային խնամքի բժշկի հետ, ներառյալ շագանակագեղձի հետազոտություն տղամարդկանց համար՝ սկսած 40 տարեկանից, խորհուրդ է տալիս բժիշկ Դարբին: Տղամարդիկ, նկատի ունեցեք. «Այցելեք ավելի շուտ, եթե խնդիրներ ունեք, որոնք կարող են կապված լինել շագանակագեղձի քաղցկեղի հետ, օրինակ՝ միզարձակման նվազում: Բժիշկը կարող է աշխատել ձեզ հետ այցելությունների հաճախականության և բուժման պլանի վրա՝ հիմնված ձեր անձնական պատմության և առողջության վրա:

երկու Պատվաստումներ

Ինչու է դա կարևոր. Ձեր նկարահանումների մեծ մասը կիրականացվի մինչև 18 տարեկանը, սակայն բժիշկ Դարբին ասում է, որ դուք դեռևս անտառից դուրս չեք, երբ խոսքը վերաբերում է որոշակի նախազգուշական միջոցներին: «Տետանուսի խթանիչը կօգնի ձեզ խուսափել կողպեքից, որը կարող է առաջանալ ժանգոտ եղունգների, փայտի և նմանատիպ իրերի ծակումների կամ քերծվածքների հետևանքով»:

50 և ավելի տարեկանների համար նա նաև խորհուրդ է տալիս պատվաստել Herpes Zoster-ի դեմ (նաև հայտնի է որպես եզերք կամ ջրծաղիկի վիրուս), որը կարող է օգնել պայքարել ծերացման հետ կապված ախտանիշների ուժեղացման դեմ: «Մեր անձեռնմխելիությունը նվազում է, քանի որ մենք մեծանում ենք, և ցավն ուժեղանում է», - ասում է նա:

Երբ գնալ: Պլանավորեք այցելել ձեր հիմնական բժշկին տետանուսը խթանելու համար յուրաքանչյուր 10 տարին մեկ՝ խորհրդակցելով մասնագետի հետ, երբ դուք խոզանակ եք օգտագործում բակտերիայով պատված մետաղներով կամ այլ նյութերով:

«Հերպեսի զոստերի պատվաստանյութը մեկանգամյա, երկու դոզայի պատվաստում է, որն իրականացվում է երկուից վեց ամիս տարբերությամբ: Հաշվի առնելով, որ սա կենդանի վիրուս է, ես խորհուրդ չեմ տա այն որևէ մեկին, ով կարող է իմունիտետով խախտված լինել, օրինակ՝ հղի կամ ՄԻԱՎ-ով ախտորոշված ​​մեկին», - ասում է բժիշկ Դարբին:

3 Շաքարախտի սկրինինգ

Ինչու է դա կարևոր. Մինչդեռ ԱՄՆ-ի կանխարգելիչ աշխատանքային խումբ առաջարկում է դիաբետի սկրինինգ անցնել արդեն 35 տարեկանում, այն հատկապես կարևոր է 40 և 50 տարեկանների համար, քանի որ 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը, մասնավորապես, ավելանում է տարիքի հետ սկսած 45 տարեկանից»,- ասում է դոկտոր Դարբին: Թե՛ 1-ին և թե՛ 2-րդ տիպի շաքարախտը կարող է ժառանգական լինել, և 2-րդ տիպը հաճախ կապված է վատ սնվելու սովորությունների կամ որոշակի պայմանների հետ, ինչպիսիք են պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշը (PCOS): Ըստ CDC-ի, այն նաև ավելի մեծ վտանգ է ներկայացնում աֆրոամերիկացիների, իսպանախոս/լատինամերիկացիների, ամերիկացի հնդկացիների և Ալյասկայի բնիկների համար:

Ինչ է այն ներառում. Դոկտոր Դարբիի խոսքով, նախադիաբետը և շաքարախտը կարելի է ստուգել արյան պարզ թեստով (որը կոչվում է հեմոգլոբին A1C), որը չափում է ձեր արյան շաքարի մակարդակը: «Այնուհետև բժիշկը կարող է ուղղություն տալ սննդակարգին և վարժություններին, ինչպես նաև դեղամիջոցներին և բուժումներին, որոնք օգնում են կառավարել կամ խթանել ինսուլինը»:

Երբ գնալ: Բժիշկ Դարբին առաջարկում է այս զննումն ավելացնել ձեր տարեկան ֆիզիկական վիճակին: «Ավելի շուտ այցելեք ձեր հիմնական բժշկին, եթե զգում եք բարձր ծարավ կամ ախորժակ, ավելացել է միզակապությունը, քաշի փոփոխությունները, տեսողության նվազումը կամ ընդհանուր հոգնածությունը»:

4 STI սկրինինգ

Ինչու է դա կարևոր. Թեև հաճախ համարվում է ավելի մեծ սպառնալիք երիտասարդ սերունդների համար, հետազոտություն ցույց է տալիս տարեցների սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների կտրուկ աճ վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, ընդ որում 40-ից 44 տարեկանները ընկնում են ՄԻԱՎ-ի նոր վարակների երկրորդ ամենամեծ կատեգորիայի մեջ:

5 Գինեկոլոգիական հետազոտություն

Ինչու է դա կարևոր. «Կրծքագեղձի քաղցկեղը, արգանդի վզիկի քաղցկեղը, աուտոիմուն հիվանդությունները և հիպերտոնիան աճում են տարածվածության մեջ 40-50-ական թվականներին», - ասում է Ֆելիս Գերշը, բժիշկ, բժիշկ-գինեկոլոգ և հիմնադիր և տնօրեն: Ինտեգրատիվ բժշկական խումբ Իրվին , Իրվին քաղաքում, Կալիֆորնիա «Պտղաբերությունը նույնպես մնում է այս տարիքի շատ կանանց հիմնական խնդիր, և հաճախ անհրաժեշտ են պտղաբերության առաջադեմ միջամտություններ: Բացի այդ, դաշտանադադարը կազդի յուրաքանչյուր կնոջ վրա, և այս երկու տասնամյակի ընթացքում գրեթե բոլորը կանցնեն դաշտանադադարի:

Ինչ է այն ներառում. Համաձայն Ալիսա Դուեք , բժիշկ, բժիշկ/գինեկոլոգ և գլխավոր բժիշկ Բոնաֆիդ Այս տարիքում գինեկոլոգիական հետազոտությունը պետք է ներառի Կրծքագեղձի կլինիկական հետազոտություն (CBE)՝ ձեռքով ստուգելու կրծքագեղձերը գնդիկների, մաշկային փոփոխությունների, խուլերի արտահոսքի կամ առանցքային ավշային հանգույցների այտուցվածության համար, ինչպես նաև ՊԱՊ թեստ, սքրինինգ թեստ։ քաղցկեղի և արգանդի վզիկի նախաքաղցկեղի համար։

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հղիանալ, թեստավորումը կարող է իրականացվել՝ գնահատելու ծերության ազդեցությունը պտղաբերության վրա: «Վահանաձև գեղձի և վահանաձև գեղձի հակամարմինները պետք է ստուգվեն, ինչպես նաև տարբեր սնուցիչներ, ինչպիսիք են օմեգա 3-ը, ֆերիտինը (երկաթ) և B12-ը և այլն, ինչպես նշված է», - ասում է բժիշկ Գերշը: Նա ավելացնում է, որ երբ կանայք մտնում են դաշտանադադարի անցում, լաբորատորիաները կարող են գնահատել համակարգային բորբոքման աստիճանը, լիպիդները, սնուցիչները, վահանաձև գեղձը և այլ թեստեր՝ կապված առանձին ախտանիշների հետ:

Երբ գնալ: Դոկտոր Դուեքը խորհուրդ է տալիս CBE 40 և ավելի բարձր տարիքի մարդկանց համար ամեն տարի, ինչպես դա արվում է ինտերնոլոգի, OB/GYN-ի կամ ընտանեկան պրակտիկայի մատակարարի կողմից, որոնց միջև կատարվում են ինքնագնահատումներ:

«Չնայած ուղեցույցները տարբերվում են միջին ռիսկով 30-ից 65 տարեկան կանանց համար, արգանդի վզիկի քաղցկեղի սկրինինգները սովորաբար առաջարկվում են երեք տարին մեկ՝ ՊԱՊ թեստով, հինգ տարին մեկ՝ ՊԱՊ քսուք/HPV-ի համաժամանակյա թեստով կամ հինգ տարին մեկ՝ միայն HPV թեստով»: Նա ավելացնում է՝ նշելով, որ ՊԱՊ թեստը սովորաբար կատարվում է գինեկոլոգիական կոնքի հետազոտության շրջանակներում։

6 Մամոգրաֆիա

Ինչու է դա կարևոր. Բացի մաշկի քաղցկեղից, կրծքի քաղցկեղ մնում է ամենաշատը տարածված քաղցկեղ ամերիկուհիների համար Յուրաքանչյուր կին իր կյանքի ընթացքում կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման յուրաքանչյուր ութ հավանականություն ունի: Ըստ CDC , այդ ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ (հատկապես 50-ից հետո), ինչպես նաև որոշ գեների (օրինակ՝ BRCA1 և BRCA2) և առողջության և վարքագծի այլ գործոնների հետ: «Սքրինինգի նպատակն է հայտնաբերել կրծքագեղձի անոմալիաները, ներառյալ կրծքագեղձի քաղցկեղը, վաղ փուլում: Ելակետային ցուցանիշը 40-ն է (ոմանք սկսվում են 50-ից) միջին ռիսկով մարդկանց համար», - ասում է դոկտոր Դուեքը:

Ինչ է այն ներառում. Ըստ դոկտոր Դուեքի՝ «մամոգրաֆիան ճառագայթաբանական թեստ է (կամ ռենտգեն), որը գնահատում է կրծքագեղձերը, որն իրականացվում է ռադիոլոգի կողմից ռադիոլոգիայի հաստատությունում։

Երբ գնալ: Բժիշկ Դուեքը նշում է, որ մամոգրաֆիան սովորաբար խորհուրդ է տրվում տարեկան կտրվածքով միջին ռիսկի ենթարկված անձանց համար: «Այս զննման արձանագրությունների վերաբերյալ տարբեր կարծիքներ կան (դիտեք դրանք այստեղ ), որը կարող է գնահատվել բժշկական մասնագետի օգնությամբ՝ հիմնվելով ձեր անձնական առողջության և հարմարավետության վրա։

7 Մաշկաբանական հետազոտություն

Ինչու է դա կարևոր. «Ձեր մաշկաբանին այցելելու ամենակարևոր պատճառն ամբողջ մարմնի մաշկի ստուգումն է` մաշկի քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման համար», - ասում է: Kelly M. Bickle , MD, խորհրդի կողմից հավաստագրված մաշկաբան և կրթաթոշակով վերապատրաստված մասնագետ Մոհսի միկրոգրաֆիկ վիրաբուժության ոլորտում: «Հիմքաբջջային քաղցկեղը մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված տեսակն է, որին հաջորդում են տափակ բջջային կարցինոմաները, ապա չարորակ մելանոմաները, որոնք ամենաագրեսիվն են այս քաղցկեղներից և կարող են տարածվել ամբողջ մարմնով, եթե ժամանակին չբռնվեն: Հիմքաբջջային քաղցկեղը և թիթեղաբջջային կարցինոման առավել հաճախ հանդիպում են 50 տարեկանից հետո: Մելանոմայի ախտորոշման միջին տարիքը 65-ն է:

Ինչ է այն ներառում. Մանրակրկիտ ստուգում ապահովելու համար դոկտոր Բիքլն ասում է, որ սա այն քննությունն է, որտեղ մերկանալը լավագույնն է: «Ձեր մաշկաբանը ձեզ կտրամադրի քննական զգեստ և կստուգի ձեզ ոտքից գլուխ՝ ուսումնասիրելով յուրաքանչյուր տարածք՝ որևէ անտիպիկ բանի համար»: Երբ խոսքը վերաբերում է խալերին, նրանք ուշադրություն կդարձնեն ABCDE-ներին՝ անհամաչափություն, եզրագծեր (անհարթ, ոչ կլոր կամ օվալաձև, ատամնավոր եզրեր կամ խազեր), գույն, տրամագիծ և էվոլյուցիա (փոխվող կամ աճող ցանկացած բան):

Բժիշկ Բիքլն ասում է, որ ձեր մաշկաբանը նաև կփնտրի նախաքաղցկեղային (օրինակ՝ ակտինիկ կերատոզներ) և մաշկի տարածված քաղցկեղներ (բազալ բջջային քաղցկեղ և տափակ բջջային կարցինոմա): «Սրանք ունեն որոշակի առանձնահատկություններ, որոնք մաշկաբանները հեշտությամբ կարող են բացահայտել: Եթե ​​նրանք նկատեն որևէ կասկածելի բան, նրանք, հավանաբար, խորհուրդ կտան մաշկի բիոպսիա, որի ընթացքում մաշկի մի փոքր հյուսվածք կհեռացվի և կուղարկվի լաբորատորիա՝ հետագա հետազոտության համար»:

Երբ գնալ: Բժիշկ Բիքլը խորհուրդ է տալիս տարին մեկ անգամ այցելել մաշկաբանի հավաստագրված մաշկաբանի` ամբողջ մարմնի մաշկի ստուգման համար: «Եթե դուք ունեք մաշկի քաղցկեղի անձնական պատմություն, ձեր մաշկաբանը, հավանաբար, կցանկանա ձեզ ավելի հաճախ այցելել՝ տարեկան երկու-չորս անգամ՝ կախված ձեր ունեցած մաշկի քաղցկեղի տեսակից»:

Նա կրկնում է, որ մաշկի քաղցկեղը կարող է առաջանալ ցանկացած պահի և հաճախ բուժելի է, ուստի կարևոր է վաղ հայտնաբերումը (մաշկի համապարփակ ստուգումներով, որոնք սկսվում են 20 տարեկանից) և ջանասիրությունը տարիքի հետ միասին:

8 Ատամնաբուժական քննություն

Ինչու է դա կարևոր. «Ատամների ճիշտ մաքրումը և հետազոտությունները կարևոր են ատամներն ու լնդերը առողջ պահելու և բորբոքումը կանխելու համար, ինչը կարող է ձեզ ավելի զգայուն դարձնել այլ պայմանների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը», - բացատրում է պրոթեզոլոգ Ռոբերտ Ռայմոնդին: One Manhattan Dental . Թեև դոկտոր Ռայմոնդին շեշտում է, որ բերանի խոռոչի առողջությունը պետք է լինի ամբողջ կյանքի պարտավորություն՝ բոլոր տարիքի մտահոգություններով, նա ասում է, որ սովորաբար 40-ական և 50-ական թվականներին է, երբ հաճախորդներն ամենաշատ խնդիրներ են ունենում:

«Մոտավորապես այս տարիքում մարդիկ հակված են թքի արտադրության կրճատմանը։ Այդ թուքի բնույթն ու կարողությունը նույնպես փոխվում է, ինչը դժվարացնում է բակտերիաների դեմ պայքարը», - բացատրում է բժիշկ Ռայմոնդին: Նա նաև նշում է, որ այս տարիքային կատեգորիայի մարդիկ օստեոպորոզով հիվանդանալու ավելի մեծ վտանգի տակ են, որի ժամանակ ոսկորները կորցնում են իրենց ամրությունը, իսկ կոտրվածքները դառնում են ավելի հաճախ:

Ինչ է այն ներառում. Ատամնաբույժը կկատարի պատշաճ մաքրում, կգնահատի ցանկացած հնարավոր մտահոգություն, ինչպիսիք են բերանի չորությունը կամ իմունային խնդիրները, և կօգնի ձեզ լուծել ցանկացած խնդրահարույց սովորություն», - ասում է բժիշկ Ռայմոնդին: Նրանք կարող են նաև առաջարկել բժշկական բուժում և խորհուրդներ տալ, երբ խոսքը վերաբերում է կոսմետիկ միջոցներին, ինչպիսիք են ատամների ուղղումը, ավելի խորը մաքրումը, պսակները կամ վինիրները:

Երբ գնալ: Թեև ատամնաբուժական հետազոտությունը սովորաբար խորհուրդ է տրվում վեց ամսից մինչև մեկ տարին մեկ անգամ, դոկտոր Ռայմոնդին ասում է, որ առաջարկվող հաճախականությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված որևէ մեկի տնային խնամքից և ռիսկի գործոններից:

9 Կոլոնոսկոպիա

Ինչու է դա կարևոր. Բացառելով մաշկի քաղցկեղը Ամերիկյան քաղցկեղի միություն Կոլոռեկտալ քաղցկեղը զբաղեցնում է ԱՄՆ-ում կանանց և տղամարդկանց մոտ ախտորոշված ​​երրորդ ամենատարածված քաղցկեղը: «Ռիսկերը մեծանում են տարիքի հետ, քանի որ վերջին ուղեցույցները առաջարկում են կոլոռեկտալ քաղցկեղի զննում սկսել 45 տարեկանից», - ասում է դոկտոր Դարբին: Դա ռիսկը կարող է բարձրանալ մի շարք գենետիկական, ֆիզիկական և ապրելակերպի գործոնների, ինչպես նաև ռասայական և էթնիկական ծագման պատճառով»: Աֆրոամերիկացի տղամարդիկ հատկապես ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում քաղցկեղ ստանալու և մահանալու համար», - ավելացնում է նա:

Ինչ է այն ներառում. Կոլոռեկտալ քաղցկեղի հայտնաբերման ամենատարածված միջոցը կոլոնոսկոպիան է, ասում է դոկտոր Դարբին, «որի ընթացքում դուք հանգստացնում եք, և բժիշկը օգտագործում է գործիք և միկրոսկոպիկ տեսախցիկ՝ ախտահարումների կամ պոլիպների համար: Կան նաև թեստեր, որոնք ստուգում են կղանքի մեջ արյունը: Եթե ​​հայտնաբերվեն, ապա նրանց կհետևեն կոլոնոսկոպիա:

Երբ գնալ: Բժիշկ Դարբի, դուք պետք է պլանավորեք 10 տարին մեկ անգամ գաստրոէնտերոլոգի կամ ընդհանուր վիրաբույժի կողմից կոլոնոսկոպիա անցկացնել: «Դա կարող է ավելի հաճախ լինել, եթե կա կոլոռեկտալ քաղցկեղի անձնական կամ ընտանեկան պատմություն»: Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի, եթե նկատում եք կոլոռեկտալ քաղցկեղի որևէ ախտանիշ (ավելին պետք է ուշադրություն դարձնել այստեղ ):

նվեր գաղափարներ մայրիկի համար

10 Թոքերի քաղցկեղի սկրինինգ

Ինչու է դա կարևոր. Ըստ Ամերիկյան քաղցկեղի միություն , թոքերի քաղցկեղը քաղցկեղից մահացության գլխավոր պատճառն է տղամարդկանց և կանանց շրջանում՝ կազմելով քաղցկեղից մահացությունների գրեթե 25 տոկոսը: «Ծխելու և թոքերի քաղցկեղի միջև կա ամուր հարաբերակցություն, որի ցուցանիշներն աճում են տարիքի հետ (և ավելի շատ ծխելու ժամանակ) և այլ գործոնների հետ, ինչպիսիք են գիրությունը կամ ընտանեկան պատմությունը», - բացատրում է դոկտոր Դարբին: ― Այն ԱՄՆ-ի կանխարգելիչ ծառայությունների աշխատանքային խումբ խորհուրդ է տալիս թոքերի քաղցկեղի սքրինինգ անցկացնել 50-ից 80 տարեկան այն տարիքի համար, ովքեր ներկայումս ծխում են, թողել են ծխելը վերջին 15 տարում կամ ունեն 20 փաթեթ տարվա ծխելու պատմություն (այսպես՝ 20 տարի մեկ տուփ օրական, 10 տարի՝ օրական երկու տուփ, և այլն):

Ինչ է այն ներառում. Բժիշկ Դարբին ասում է, որ տիպիկ սքրինինգը բաղկացած կլինի թոքերի CT կամ CAT սկանավորումից (ռենտգենյան ձև)՝ խնդրահարույց հանգույցները հայտնաբերելու համար:

Երբ գնալ: «50 տարեկանից սկսած՝ քննարկեք թոքերի քաղցկեղի սկրինինգը ձեր ընդհանուր բժշկի հետ, որը կարող է ձեզ ուղղորդել ամբուլատոր ռադիոլոգի մոտ», - խորհուրդ է տալիս դոկտոր Դարբին: Թեև Քաղցկեղի ամերիկյան միությունը զգուշացնում է, որ թոքերի քաղցկեղի մեծ մասը լուռ է, դուք կարող եք նաև դիմել բժշկի, եթե ախտանիշեր զգալը ինչպիսիք են ախորժակի կորուստը, հոգնածության կամ թուլության զգացումը, շնչափողը կամ վարակները, ինչպիսիք են բրոնխիտը և թոքաբորբը, որոնք չեն անհետանում:

Ինչ բերել ձեր առողջության տեսակցություններին.

  • ID
  • Առողջության ապահովագրության քարտ
  • Բժշկական գրառումներ (եթե հաճախում եք պարբերական բժշկի, նրանք պետք է ունենան դրանք թղթապանակում)
  • Ընտանեկան պատմություն (եթե կիրառելի է/առկա է)
  • Դեղորայքի ցանկ (բերեք դեղահաբի շշեր, եթե չեք կողմնորոշվում կոնկրետության մեջ)
  • Ցանկացած նշում կամ լուսանկար, որը հետևում է ախտանիշներին կամ փոփոխություններին
  • Հիմնական հարցերը, որոնց կուզենայիք անդրադառնալ
  • Վճարման ձև (նախապես հարցրեք հավելավճարների և այլ ծախսերի մասին)

ԿԱՊՎԱԾ: Առողջության 12 վիճակագրություն, որոնք դուք պետք է իմանաք ձեր մասին

« առողջության մարզիչԴիտել Սերիա