Տվեք սննդային խմորիչ բաղադրատոմսեր փորձեք. Այս համեմված, կպչուն և դեռևս առանց կաթնամթերքի փաթիլները փաթեթավորում են շատ համ և օգտակար նյութեր (օրինակ ՝ սպիտակուցներ և B վիտամիններ): Իհարկե, nooch- ը կախվածություն է առաջացնում ադիբուդի կամ մակարոնեղենի համար, բայց այն կարող է շատ ավելին անել: Հարստության համար ծաղկակաղամբով յուղալի ապուրին ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ սննդային խմորիչ կամ պատրաստել խրթխրթան, ումամիով լի կաղամբի չիպսեր: Եվ ձեր հաջորդ աղցանի համար թխել կտորներով կեղևոտ հացով այս ոսկե փաթիլների առատ թափահարումով ՝ քրուտոն պատրաստելու համար. Բոլորը կմտածեն, որ դրանք պատված են Պարմեզանում, նույնիսկ մինչ նրանք ներծծում են դրանք: սննդային խմորիչի օգուտները.
Ձեր նախընտրած նախուտեստների վրա սննդային խմորիչ շաղ տալը կամ ձեր ուտեստների մեջ ներառելը կախարդականորեն ձեզ չի դառնա գերծանրքաշային առողջ ուտող, բայց դա, իհարկե, քայլ է ճիշտ ուղղությամբ: Եթե ընտանիքում ընտրող ուտողներ ունեք, սննդային խմորիչը կարող է օգնել նրանց ավելի լավ սնվել, նույնիսկ առանց նրանց այդ մասին իմանալը, և դա կօգնի ձեզ խաբել ձեզ պարբերաբար ավելի շատ սննդանյութեր սպառելու մեջ: Նայեք այս սննդային խմորիչ բաղադրատոմսերին ՝ խոհարարական ոգեշնչման համար, որը չգիտեիք, որ ձեզ պետք է:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ավոկադոյի սննդի փաստեր
Հարակից իրեր
Riedաղկակաղամբով ապուրի բաղադրատոմս Վարկ ՝ ennենիֆեր Քեյզի1 Riedաղկակաղամբով ապուր
Համեղ, բանջարեղենով լի ապուրը դառնում է չափազանց հարուստ (և ավելորդ սննդարար) ՝ ավելացնելով որոշ սննդային խմորիչներ: Մի քիչ շատ բան է անում, երբ խոսքը վերաբերում է սննդային խմորիչ բաղադրատոմսերին. Այս մեկը պահանջում է ընդամենը երեք ճաշի գդալ:
Ստացեք բաղադրատոմսը. Riedաղկակաղամբով ապուր
Smoky Kale Chips Recipe Վարկ ՝ ennենիֆեր Քեյզիերկուսը Smoky Kale Chips
Այո, կաղամբի ևս մեկ այլ կիրառում կա: Այս տերլազարդ կանաչը դարձրեք համեղ նախուտեստ սննդային խմորիչով և մի քանի այլ համեմունքներով. Կարող եք միաժամանակ կարկամել և լավ, սննդային ընտրություն կատարել:
Ստացեք բաղադրատոմսը. Smoky Kale Chips
Cheesy Croutons բաղադրատոմս Վարկ ՝ ennենիֆեր Քեյզի3 Պանիր Croutons
Անկախ նրանից, թե Croutons եք ցանում ձեր նախընտրած աղցանի վրա կամ ավելացնում եք դրանք ապուրներին կամ շոգեխաշածներին մի փոքր ճռճռոցի համար, դրանք կարող են օգուտ քաղել որոշ սննդային խմորիչի ավելացումից: Տնային քրուտոն պատրաստելը վստահեցնում է, որ դուք օգտակար սնունդ եք ուտում, և իսկապես կարող եք դրանք ավելացնել ցանկացած բանի, կամ պարզապես ուտել դրանք ինքնուրույն:
Ստացեք բաղադրատոմսը. Պանիր Croutons
