Շատերի համար տնից աշխատելը դարձել է նոր նորմ: Իհարկե, այն գալիս է բազմաթիվ առավելություններով, օրինակ՝ այլևս չուղևորվելու, սպորտային տաբատով աշխատելու և անձնական ժամանակի հետ կապված մի փոքր ավելի ճկուն լինելու ունակությամբ: Բայց կան մի քանի բաներ, որոնք դուք կարող եք բաց թողնել՝ գրասենյակի լույսերի բզզոցը, գործընկերների ցածր խոսակցությունը, որոնք հասնում են ջրի շատրվանին և թակել թակել թակել հանդիպման ժամանակ սեղանին դիպչող գրիչը՝ այն բաները, որոնք կազմում են գրասենյակային կյանքի երգչախումբը:

Բարեբախտաբար, եթե դուք պայքարում եք խելամիտ մնալու ձեր չափազանց հանգիստ (կամ մարդաշատ և շեղող) տնային գրասենյակում, կարող եք ինչ-որ բան անել դրա դեմ: Լրացրեք լռությունը, ոգեշնչվեք և վերստեղծեք կրեատիվ, արդյունավետ միջավայրի էներգիան՝ ներբեռնելով փոդքասթ՝ աշխատելու ընթացքում լսելու համար: Ոչ բոլորը կարող են նվագարկել փոդքաստ (կամ երաժշտություն կամ հեռուստաշոու): փորձելով ավարտել աշխատանքը , բայց շատ մարդիկ գտնում են, որ ավելացված ֆոնային աղմուկն օգնում է բարձրացնել իրենց ուշադրությունը և ժամերն ավելի արագ թռչել: Հատկապես, եթե դուք աշխատում եք ինչ-որ առանձնահատուկ աննշան կամ ձեռնարկի վրա (օրինակ՝ կրկնվող աղյուսակ լրացնելը), փոդքասթ լսելը հիանալի միջոց է ժամանակն անցկացնելու՝ զվարճանալու, նորություններին ծանոթանալու կամ նոր բան սովորելու ժամանակ:

Փոդքաստում հայտնվելով՝ դուք կարող եք որոշել, թե ինչ է հնչում ձեր «գրասենյակը»՝ կրթական, ոգեշնչող կամ սպիտակ աղմուկի արժանի որևէ բան: Որոշիր ինքդ. Ահա մի քանի հիասքանչ փոդքասթներ, որոնք ձեզ դուր կգա ժամացույցով լսել:

ԿԱՊՎԱԾ: Ներկայացնելով Գաղտնի գումար , Մեր նոր շաբաթական փոդքաստը՝ ձեր բոլոր ֆինանսական հարցերի գործնական լուծումներով

Առնչվող նյութեր

մեկ Փոփ մշակույթի խորը սուզվելու համար՝ ID10T

2010 թվականից ի վեր Քրիս Հարդվիկն իր փոդքաստով հետաքրքրասեր երկրպագուներին ամենշաբաթյա ճամփորդությունների է տանում դեպի փոփ մշակույթի փորը: ID10T (պաշտոնապես հայտնի է որպես Ներդիստ ): Խոշոր հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են Մեթյու Մաքքոնահին, Էլիզաբեթ Շուն և Լու Դայմոնդ Ֆիլիպսը, պարբերաբար շրջում են՝ խոսելու իրենց շոուների, երկրպագուների սիրած տեսությունների կամ այն ​​ամենի մասին, ինչ տեղի է ունենում մշակութային ցերեկույթում:

երկու Ձեր ամբողջ կյանքը վերագնահատելու համար. Օփրայի սուպեր հոգու զրույցները

Լուրջ, կա՞ ինչ-որ բան, որ Օփրան չի կարող անել: Ցերեկային հեռուստատեսության թագուհին այժմ իր շոուով դարձել է ոգեշնչող փոդքասթինգի թագուհի Օփրայի սուպեր հոգու զրույցները . Յուրաքանչյուր դրվագ ուսումնասիրում է նոր ճանապարհ, որով մենք բոլորս կարող ենք դառնալ ավելի լավ, ավելի խորաթափանց մարդիկ և հաճախ ներառում է հայտնի հյուրերի, ովքեր կիսում են իրենց իմաստությունը: Հյուրերի թվում են պաշտպան Թոմ Բրեյդին, ով ունկնդիրներին պատմում է, թե ինչպես հասնել կատարողականի գագաթնակետին, և Վերին ամրացնող սարք Չիփը և Ջոաննա Գեյնսը, ովքեր կիսում են իրենց պատկերացումները տևական աշխատանքային և անձնական հարաբերությունների վերաբերյալ:

3 Ձեր հաջորդ հիանալի գաղափարը ներշնչելու համար. Ինչպես ես կառուցեցի սա

Երբևէ երազե՞լ եք ուրիշի համար աշխատելու փոխարեն սեփական բիզնես կառուցելու մասին: Ներբեռնեք մի քանի դրվագներ Ինչպես ես կառուցեցի սա , և միգուցե, պարզապես միգուցե, դուք ոգեշնչվեք հաջորդ քայլն անելու համար: Հաղորդավար Գայ Ռազը զրուցում է հյուրերի հետ՝ իմանալու բոլոր մանրուքները այն մասին, թե ինչպես են նրանք կառուցել իրենց ընկերությունները՝ սկզբից մինչև միլիոններ կառավարելը: Հյուրերի թվում են այնպիսի մարդիկ, ինչպիսիք են Հովարդ Շուլցը Starbucks-ից և Ռիկ Սթիվսը, ով բացահայտում է ճանապարհորդական աշխարհում այն ​​մեծացնելու բոլոր գաղտնիքները:

4 Իրական հանցագործության շտկման համար՝ Morbid: A True Crime Podcast

Իսկական հանցագործության թմրամոլներ և BFF-ներ, Ալենա Ուրկուհարթ-Ուայթ (դիահերձման տեխնիկ) և Էշ Քելլը (վարսահարդար), հաղորդավար Հիվանդագին , որտեղ նրանք կատակում են ամեն չարաբաստիկ բաների մասին՝ առևանգումներից մինչև սերիական մարդասպաններ, յուրաքանչյուր դրվագ կենտրոնանալով նոր սարսափելի դեպքի վրա: Բայց մի անհանգստացեք, նրանք թեթև հումորով բաժանում են ծանր թեմաները, այնպես որ, եթե դուք իսկական հանցագործության պատմությունների երկրպագու եք, բայց չեք փորձում ձեզ վախեցնել (կամ զայրանալ) նույնպես շեղված) աշխատանքային օրվա ընթացքում, սա սպանության թեմայով հիանալի պատիճ է՝ ներբեռնելու ձեր ավելի հոգնեցուցիչ առաջադրանքների ժամանակ:

ԿԱՊՎԱԾ: 10 գրավիչ փոդքասթ իրական հանցագործության մոլուցքի համար

5 Անհավանական երաժշտության գոտի ստեղծելու համար. NPR-ի Tiny Desk Concert

Երաժշտությունը կարող է հրաշքներ գործել ձեր աշխատանքային օրվա համար: Իրականում, ըստ գիտության, դա կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստությունն ու սթրեսը, բարելավել ճանաչողական գործառույթը և նույնիսկ օգնել նվազեցնել ցավը (չնայած, հուսով ենք, որ դա ձեզ պետք չէ ձեր աշխատանքում): Բայց ոչ թե որևէ հին ռադիոկայան լսելու փոխարեն, միացեք դրան NPR -ի Փոքրիկ Գրասեղանի Համերգ . Լսեք որպես A-list երաժշտության տաղանդներ, ինչպիսիք են Ադելը, Passion Pit-ը, Alicia Keys-ը և այլն Բոլոր երգերը համարվում են հաղորդավար, Բոբ Բոյլենի գրասեղանը՝ իրենց սիրելի երգերը նվագելու համար:

6 Շատ անհրաժեշտ հեռանկարի համար. Մեծ ձախողում

Տեսեք, այն ամենը, ինչ մենք անում ենք կյանքում կամ բիզնեսում, չի լինի հաղթական: Եվ դա լավ է, քանի որ դա պարզապես նշանակում է, որ դուք կարևոր դասեր եք սովորում դեպի գագաթ տանող ճանապարհին: Պե՞տք է արդյոք ողորմել ուրիշների հետ ձեր կորուստների համար: Լսել Մեծ ձախողումը վարում է Դեբրա Չենը, որտեղ յուրաքանչյուր դրվագ բացում է որոշ իսկապես էպիկական բիզնեսի ձախողումներ, այդ թվում՝ «Blockbuster»-ի անկումը, «Tower Records»-ի փակումը և «American Apparel»-ի բացահայտումը:

7 Փոփ բամբասանքների մասին խոսելու համար. The Read

Մի՞ս եք բամբասում ձեր գրասենյակի սիրահարների հետ ճաշասենյակային սուրճի շուրջ: Կատարեք կորցրած ժամանակը ներբեռնելով The Read հյուրընկալվել են Kid Fury-ին և Crissle-ին: Այս շաբաթաթերթը ներկայացնում է հիփ-հոփի և փոփ մշակույթի ամենափորձառու աստղերին: Ինչպես ասում է դուետը, իրենց փոդքաստը ստվեր նետելու և թեյ թափելու մասին է կատաղի ու հումորային վերաբերմունքով, ոչ մի աստղ ապահովագրված չէ Ֆյուրիից և Քրիսլիից, եթե նրանց անունը Բեյոնսե չէ: Համոզվեք, որ սպասեք նաև մեծ անակնկալ հայտնի հյուրերին:

8 Ընթացիկ իրադարձությունների մասին տեղեկացված մնալու համար (երկու կողմից էլ).

Դուք կարող եք արդեն սկանավորել ամենօրյա ամենաարժանի նորությունները՝ առավոտյան կոֆեին խմելիս, բայց նորությունները չեն դադարում, երբ մուտք գործեք աշխատավայր: Եղեք տեղեկացված և խորացեք այս պահին ամենաարդիական և թեժ քննարկվող թեմաների մեջ Փաստարկը , շաբաթական փոդքաստ ից New York Times . Հաղորդավար Ջեյն Քոսթոնը միջնորդում է աշխույժ քննարկումները վեճի երկու կողմերից (շատ ամուր կարծիքներով) զրուցակիցների միջև: Անկախ նրանից, թե դա ուսանողական վարկի պարտքի կամ չեղյալ հայտարարման մասին է, խոսակցությունները երբեք ձանձրալի չեն և միշտ լուսավորիչ են, և հաճախ թեժանում են:

9 Հանգստացնող ֆոնային հնչյունների համար՝ White Noise Podcast

Երբ տանը ամեն ինչ շատ հանգիստ է, բայց դուք տրամադրություն չունեք լիարժեք զրուցելու, ժամանակն է միացնել The White Noise Podcast . Այս փոդքաստը ճիշտ այնպես է, ինչպես իր անունն է հուշում, սպիտակ աղմուկ, բայց յուրաքանչյուր դրվագ գալիս է մի քանի յուրահատուկ ֆոնային հնչյուններով, ներառյալ ամեն ինչ՝ քամուց և անտառից մինչև աման լվացող մեքենայի աղմուկը, պղպջակների փաթաթումը և նույնիսկ մակ և պանրի խառնումը: Նվագարկե՛ք դրանք հաջորդաբար կամ գտե՛ք ֆավորիտ՝ կրկնելու համար այն կրկնելու համար աշխատանքային օրվա ASMR փորձառության համար, որն օգնում է ձեզ անել ամեն ինչ:

ԿԱՊՎԱԾ: 6 մոտիվացիոն փոդքաստ՝ ամենաերջանիկ և առողջ կյանքով ապրելու համար