Պզուկներ ստացա՞վ: Նախքան ձեր ամբողջ դեմքի բշտիկների կրեմ քսելը, որոշ բծերը հնարավոր չէ պարզապես վերացնել մարդասպան մաքրող միջոցներով կամ բծերով բուժմամբ: Այս միջոցներն օգնում են արդի մակարդակի վրա թիրախավորելով ճեղքերը, բայց ոչ բոլոր պզուկներն են յուղոտ մաշկի և խցանված ծակոտիների պատճառով: Որոշակի տարածքներում պզուկները կարող են ցույց տալ առողջության կամ կենսակերպի հիմքում ընկած խնդիրներ, որոնք կլուծվեն միայն խնդիրը լուծելուց հետո: Կոչված դեմքի քարտեզագրում, դա մի պրակտիկա է, որն արվում է հազարամյակներ, և չնայած այն զարգացել է հին ժամանակներից, շատ մաշկաբաններ դեռ ապավինում են դրան ՝ լավագույն բուժումն ախտորոշելու համար:

Եթե ​​աչքերը հոգու պատուհան են, ապա ձեր դեմքը կարծեք ձեր առողջության պատուհան: Պզուկների դեմքի քարտեզագրումը բաժանում է դեմքը գոտիների, որոնք համապատասխանում են բժշկական կամ կենսակերպի հատուկ ազդակներին, ասում է Քլեր Չանգը, MD, Նյու Յորքի տախտակից սերտիֆիկացված մաշկաբան: Այն բխում է հին արեւելյան բժշկությունից, ինչը ենթադրում է, որ մարդու մաշկը կարող է արտացոլել նրա ներքին առողջությունը: Ենթադրվում էր, որ մարմնի անհավասարակշռությունը առաջացնում է մաշկի ճեղքվածքներ, դեմքի հատուկ տարածքները ներկայացնում են հատուկ օրգաններ: Վերջին ժամանակներում, դեմքի ժամանակակից քարտեզագրումը զարգացել է ՝ ներառելով պզուկների առաջացման ավելի գիտական ​​և ապացույցներով հիմնավորված պատճառները:

ՀԱՐԱԿԻ : Սրանք դեմքի 6 ամենալավ խոնավեցնող միջոցներն են պզուկոտ մաշկի համար

Հետաքրքրվա՞ծ եք: Մենք էլ. Այնուամենայնիվ, դուք պետք է վարվեք պրակտիկայով աղի հացահատիկի հետ: Ըստ դոկտոր Չանգի, դեմքի քարտեզագրումը կարող է օգնել մատնանշել որոշ հնարավոր ազդակներ, բայց ոչ մի տեղ մոտ չէ համընդհանուր կանոնին, որը գործում է բոլորի համար: Դեմքի քարտեզագրումը պզուկների ախտորոշման և բուժման հարցում կարող է օգտագործվել որպես գործիք մեր գործիքագոտում, բայց չպետք է համարվի անխելք: Փոխարենը, մենք պետք է հաշվի առնենք հիվանդին որպես ամբողջություն: Գենետիկան, հորմոնները, սննդակարգը, կենսակերպը և շրջակա միջավայրի գործոնները նույնպես կարևոր դեր են խաղում:

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր կոտրվածքները միշտ հայտնվում են ձեր դեմքի ճիշտ նույն տեղում, մենք պատրաստել ենք պզուկների դեմքի քարտեզագրման ամենաժամանակակից ուղեցույցը ՝ միաձուլելով արևելյան բժշկության լավագույնը մաշկաբանի կողմից հաստատված վիճակագրությանը: Շարունակեք ոլորել ՝ պարզելու համար, թե ինչպես լավագույնս ախտորոշել ձեր բծերը ՝ ելնելով գտնվելու վայրից:

ՀԱՐԱԿԻ : 8 բան, որոնք կարող են առաջացնել մեծահասակների պզուկներ. Եվ ինչպես վարվել (առանց դրանք ավելի վատ դարձնելու)

Հարակից իրեր

1 Ճակատ

Չինական բժշկության մեջ ճակատը կապված է մարսողական համակարգի հետ », - ասում է դոկտոր Չանգը: «Ենթադրվում է, որ ճակատի շրջանում առաջացող արտանետումները ներկայացնում են մարսողական անհավասարակշռություն, ինչպիսին է սխալ սննդակարգը, ոչ պատշաճ մարսողությունը կամ աղիքային գրգռվածության համախտանիշը»: Թունավոր նյութերը դուրս բերելու և մարսողությունը օգնելու համար փոխեք կոֆեին պարունակող և չափազանց վերամշակված ըմպելիքները որոշ H2O- ի հետ: Եթե ​​ունեք խոպոպներ կամ բնականաբար յուղոտ մազեր, ապա գուցե ցանկանաք հեռու մնալ խիտ մազերի յուղերից և ավելի հաճախ լվանալ ձեր մազերը: Դոկտոր Չանգի խոսքով ՝ կեղտոտ մազերը կարող են խորացնել քրտինքը և յուղը խցանելով ծակոտիները, դրանով իսկ վատթարացնելով ճակատի պզուկները: Ձեր գլուխը ծածկող գլխարկներ կամ գլխարկներ կրելը կարող է նաև մանրէներ գցել տարածքում ՝ առաջացնելով ճեղքեր:

երկուսը Տաճարներ

Ըստ հին չինական քարտեզագրության ՝ տաճարները համապատասխանում են երիկամներին և միզապարկին: Այս վայրերում ինֆեկցիաները կամ բորբոքումները կարող են իրենց պզուկներ ներկայացնել, այնպես որ դուք կցանկանաք դիտել ալկոհոլի օգտագործումը, բացի մեծ քանակությամբ մշակված կամ յուղոտ սնունդներից: Եթե ​​դեռ գտնում եք, որ ձեր տաճարները բռնկվում են, խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ տեսնելու համար, արդյոք դրա համար անհրաժեշտ է ավելի ինտենսիվ դեղորայք ստանալ:

3 Այտեր

Այտերի գագաթներին պզուկները կապված են շնչառական համակարգի հետ, այնպես որ, եթե դուք հաճախ եք քայլում քաղաքներում կամ վարում եք բաց պատուհանները, ապա կցանկանաք լրացուցիչ խնամք կատարել ՝ դեմքը մաքրելով: Փորձեք ձեր տանը օգտագործել օդի զտիչ կամ օդը մաքրող որոշ բույսեր: Մյուս կողմից, դոկտոր Չանգը նշում է, որ գուցե ցանկանաք նաև դիտել ձեր կենսակերպի հնարավոր շրջակա միջավայրի գործոնները, ներառյալ բարձի բարձի ծածկոցները, անկողնու ծածկոցները և բջջային հեռախոսի պատյանները: Ամեն օր ձեր այտերի հետ շփվում են շատ բաներ, ուստի ձեր շուրջը գտնվող իրերը մաքրելը կօգնի նվազեցնել նոր բշտիկները:

4 Կզակ / ծնոտի գիծ

Կզակի պզուկները ցույց են տալիս ամենամեծ արատավոր դրդիչը, որը մենք շատ լավ գիտենք ՝ հորմոնալ անհավասարակշռություն: Ըստ դոկտոր Չանգի, հորմոնալ պզուկները հակված են ցիկլային, ավելի վատ `menstrual period- ի և menopause- ի հետ` կապված էստրոգենի նկատմամբ անդրոգենի ավելի բարձր հարաբերական մակարդակների հետ: Անդրոգենների ավելցուկը խթանում է մաշկի ավելի շատ յուղի արտադրությունը, ինչը հանգեցնում է ծակոտիների խցանմանը և դուրս գալուն: Փորձեք ձեր լավագույնը պահպանել քնի կանոնավոր գրաֆիկը և առողջ դիետա ՝ քմահաճ հորմոնները մեղմելու համար, բայց եթե շարունակում եք կզակի պզուկներ ունենալ, գուցե ցանկանաք խորհրդակցել ձեր մաշկաբանի և գինեկոլոգի հետ և տեսնել, թե արդյո՞ք կարող է օգնել ծնելիության վերահսկումը կամ սպիրոնոլակտոնը:

5 Մազերի գիծ

Բժիշկ Չանգը ասում է, որ մազի գծի վրա պզուկները առաջարկում են որոշակի մազերի կամ մաշկի խնամքի միջոցներ: Մազերի պզուկները երբեմն կարելի է անվանել պոմադե պզուկներ: Պոմադները հաստ, յուղի վրա հիմնված արտադրանք են, որոնք խցանում են ծակոտիները և առաջացնում պզուկներ: Եթե ​​ձեր բշտիկների մեծ մասը հավաքված եք ձեր գլխի եզրին, ապա լավագույնը կլինի դադարեցնել յուղի վրա հիմնված մազերի արտադրանքը և անցնել ոչ կոմեդոգեն այլընտրանքների, ներառյալ շամպուններ և բալասաններ: Մենք խորհուրդ ենք տալիս SEEN- ի անուշաբույր մազերի խնամքի շարքը ($ 50; տեսան. com ), որը մշակվում է մաշկաբանի կողմից և առանց որևէ բանի, որը կարող է խցանել ծակոտիները, ինչպիսիք են սուլֆատները, սիլիկոնները, ֆթալատները, պարաբենները, ներկանյութը կամ սնձանը:

6 Քիթը

Ախ, ձանձրալի քիթը ցիտ է: Ձեր քթի վրա ավելի շատ յուղային գեղձեր կան, քան դեմքի մնացած մասում, ինչը այս տարածքը առավել հակված է ճեղքվածքների: Համոզվեք, որ մանրակրկիտ մաքրեք և օգտագործեք մաշկի խնամք, որն աշխատում է ծակոտիները բացելու համար: Փորձեք տեղական ռետինոիդ, ինչպիսին է Differin Adapalene Gel 0,1% պզուկների բուժում ($ 13; amazon.com ), ինչը օգնում է նորմալացնել մաշկի բջիջների շրջանառությունը և նվազեցնել բորբոքումները: Դեմքի չինական քարտեզագրման ժամանակ քթի պզուկները կապված են նաև լյարդի և երիկամների հետ, ուստի գուցե արժե կրկնակի ստուգել ձեր բժշկի հետ `պարզելու, թե արդյոք ունեք արյան բարձր ճնշում կամ լյարդի դիսֆունկցիա: Եթե ​​կասկածում եք, որ այդպես է, փորձեք կրճատել աշխատանքից հետո ուրախ ժամերն ու չափազանց կծու ուտեստների օգտագործումը (կներեք, Sriracha- ի էնտուզիաստներ):

ՀԱՐԱԿԻ : 5 սովորական սնունդ, որոնք ազդում են պզուկների վրա, և 4-ը ՝ ոչ