Այսքան շատ անելիքների և այդքան քիչ ժամանակ ունենալու դեպքում կարող է թվալ, որ դուք ինքներդ եք վազում գետնին: Բայց այն, ինչ շատ մարդիկ չեն գիտակցում, այն է, որ բավարար ժամանակ չունենալը միշտ չէ, որ խնդիրը `յուրաքանչյուր մարդ ստանում է 24 ժամ, գաղտնիքն այն է, թե ինչպես է նա ծախսել նրանց ժամանակը ,

Տեսականորեն, եթե ձեր ժամանակը խելամտորեն օգտագործում եք (կարդացեք ՝ արդյունավետ և արդյունավետ), արթնացող օրը պետք է ունենաք ավելի քան ժամեր, որպեսզի հետույք տաք և կատարեք գործերը: Բայց մենք միայն մարդկայինն ենք, շեղող հանգամանքներն ամենուր են, և երբեմն պարզապես չեք կարող «ոչ» ասել նապաստակի Instagram փոսին:

Փնտրում եք ժամանակն անիմաստ վատնելու և աշխատանքում և տանը ավելի արդյունավետ լինելու ձևեր: Timeամանակի կառավարման այս հանճարեղ ծրագրերը կարող են լինել հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ՝ ինքներդ ձեզ վարժեցնելու համար ՝ ավելի խելացի աշխատելու համար.

Լավագույն հավելվածները, եթե սիրում եք անելիքների ցուցակներ

Tasksանկից դուրս առաջադրանքներ հատելը ձեր օրվա ամենագոհացու՞մ մասն է: Handանկի անելու համար հարմար այս հարմար ծրագրերը կփոխեն ձեր կյանքը: Ապականեք ձեր միտքը այս պարզ ցուցակներից, օրացույցերից և հիշեցումային ծրագրերից մեկով: Նրանք դիտմամբ պարզ են. ավելի քիչ զանգեր և սուլոցներ օգնում են կտրել շեղող իրավիճակները և առաջնահերթ նշանակել կարևոր իրերը:

Տոդոիստ

Անելիքների անվճար ցուցակի անունն ինքնին շատ բան է խոսում: Հետևեք աշխատանքային մեծ ժամկետներին և փոքր, անձնական առաջադրանքներին և նպատակներին, հենց որ դրանք հայտնվեն ձեր գլխում:

Փորձեք Todoist հավելված ,

Երկու երկու

Նախատեսված է դիտավորյալ մերկ ոսկորներ դառնալ այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են զննել իրերը, TeuxDeux- ը թվային պատասխան է նրանց համար, ովքեր սիրում են լավ ցուցակ:

Փորձեք Ձեր Երկու ծրագիրը ,

Հիշեք Կաթը

Այլևս երբեք մի մոռացեք կաթը (կամ վարձակալության օրը կամ ձեր մորաքրոջ ծննդյան օրը կամ այդ շաբաթվա վիճակագրության վերջնաժամկետը):

Փորձեք Հիշեք Կաթ հավելվածը ,

TickTick

Սահմանեք պարբերական առաջադրանքներ, առաջադրանքների մեջ ստեղծեք ստուգաթերթեր և առաջադրանքները պիտակավորեք ըստ առաջնահերթության այս չբարդացված ծրագրի միջոցով:

Ստացեք TickTick հավելված ,

Հետևելու ժամանակի լավագույն ծրագրերը

Քանի՞ ժամ եք ծախսում էլփոստերը ստուգելու կամ Twitter- ի ոլորման վրա: Հավանաբար ավելին, քան անհրաժեշտ էր: Timeամանակի կառավարման հմտությունների կատարելագործման առաջին քայլերից մեկը ժամանակի անհատական ​​աուդիտն է: Պարզեք, թե որքան ժամանակ եք ծախսում ամեն ինչի վրա ՝ սկսած հանգիստ առաջադրանքներից մինչև կարևոր նախագծեր ՝ իմանալու համար, թե որտեղ կարող եք կտրել, պարզեցնել և օպտիմալացնել: Մուտքագրեք Տեխնիկա լոլիկ , առաջադրանքը կատարելու համար ինքներդ ձեզ սահմանված պատուհան տալու ժամանակի կառավարման մեթոդ, նախքան ինքներդ ձեզ (կարճ) ընդմիջումով պարգևատրեք: Փորձեք ժամանակի կառավարման այս ծրագրերից մեկը, բոլորը հիմնված են Pomodoro տեխնիկայի վրա:

Կենտրոնանալ

Մնացեք առաջադրանք ՝ այս կարգավորելի աշխատանքային / ընդմիջման ընդմիջման հավելվածով:

ո՞րն է տարբերությունը արևապաշտպան և արևապաշտպան միջոցի միջև

Փորձեք Եղեք կենտրոնացած հավելված ,

PomoDoneApp

Համաժամացրեք ձեր բոլոր առաջադրանքները այս ծրագրի մեջ, սահմանեք ժամանակաչափեր ՝ կենտրոնացած մնալու համար, ապա հետևեք և վերլուծեք, թե որքան ժամանակ է ձգվում:

Փորձեք PomoDoneApp ,

Focus Booster- ը

Yeտեսություն, հետաձգում: Մուտք գործեք ձեր անցկացրած ժամանակը, կառավարեք շեղումները և մնացեք գերկենտրոնացված: ապա ձեր մնացած ժամանակն անցկացրեք կյանքը վայելելով:

Փորձեք Focus Booster հավելված ,

Լավագույն հավելվածներ սովորությունները կոտրելու և ցրվածությունը կտրելու համար

Երբեմն պարզապես անհրաժեշտ է իմանալ, թե երբ արգելափակել աղմուկը: Timeամանակի կառավարման այս ծրագրերը օգնում են հստակեցնել ձեր հետաձգումը և արտադրողականության թուլությունը, որպեսզի կարողանաք կտրել խառնաշփոթությունը և կատարել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Մի անհանգստացեք, դուք կարող եք վերադառնալ զվարճալի իրերին, երբ դուք ջախջախեք ձեզ անհրաժեշտ աշխատանքը:

Անտառ

Կարի՞ք որոշակի խթան ՝ կենտրոնացած մնալու համար: Անտառը ձեր արտադրողականությունը խաղի է վերածում: Հենց սկսում ես աշխատել, քո ծառը սկսում է աճել, բայց եթե կանգ ես առնում, այն մեռնում է: Appրագիրը նաև համագործակցում է ծառատունկ կազմակերպության հետ, այնպես որ ձեր արտադրողականությունն իրականում կարող է օգնել իրական անտառ կյանքի կոչել:

Փորձեք Անտառային հավելված ,

ՖոկուսՄե

Արգելափակեք շեղող կայքերը, ծանուցումները և ավելին, որպեսզի աշխատեք չփորձել կոտրել ձեր ուշադրությունը:

Փորձեք FocusMe հավելված ,

HabitMinder

Յուրաքանչյուրին մեկ-մեկ հարկավոր է թակել մեկ-մեկ ուսին ՝ հիշեցնելու համար, որ դրանք անցել են 30 րոպե, և նրանք դեռ շարունակում են դիտել Instagram- ի սննդի տեսանյութերը: Ահա և առողջ (և անառողջ) սովորություն հետևող, հենց ձեր հետին գրպանում:

Փորձեք HabitMinder հավելված ,

Գրպան

Եթե ​​անընդհատ շեղվում եք ձեր առջև դրված առաջադրանքից `կարդալու համար զարմանալի հոդված, որի վրա բախվել եք, ձեռք բերեք Pocket: Պահեք պատմությունները, որոնք դուք չեք կարող սպասել կարդալու համար անմիջապես այս ծրագրում: Մտածեք դա որպես վարձատրություն ձեր աշխատանքի ընթացքում խեղդելու համար:

Փորձեք Գրպանի ծրագիր ,

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ինչպես ունենալ ավելի առողջ հարաբերություններ ձեր հեռախոսի հետ