Ահա, թե ինչ կարող է անել գործիք նվագելը ձեր ուղեղի համար

Հիանալի նորություն այնտեղ գտնվող ձեր բոլոր երաժիշտների համար. Ըստ նոր ուսումնասիրության, գործիք նվագելը կարող է ուժեղացնել արձագանքի ժամանակը: Ուսումնասիրության հեղինակները ասում են, որ ավելացված արտոնությունն այն է, ինչից հավանաբար կարող են օգտվել բոլոր տարիքի մարդիկ, բայց դա կարող է հատկապես կարևոր լինել այն տարեց մեծահասակների համար, որոնց արձագանքի ժամանակները տարիքի հետ դանդաղում են:

Մոնրեալի համալսարանի խոսքի լեզվի պաթոլոգիայի և աուդիոլոգիայի համալսարանի նոր հետազոտությունը ստուգել է 16 երաժիշտների և 19 ոչ-երաժիշտների արձագանքման հմտությունները, որոնք բոլորը քոլեջի կամ ասպիրանտներ էին: Երաժիշտները բոլորը ունեին առնվազն յոթ տարվա դասընթացներ, և նրանց մասնագիտությունների թվում էին ջութակը, դաշնամուրը, տավիղը, հարվածային գործիքները և այլ գործիքներ:

ինչպես շտկել թերթիկի հետքերը եղունգների վրա

Մասնակիցները նստեցին հանգիստ սենյակում և խնդրեցին կտտացնել համակարգչի մկնիկը, երբ լսեցին բարձրախոսից հնչող ձայներ կամ զգացին թրթռումները, որոնք գալիս էին փոքր արկղից: Եվ ընդհանուր առմամբ, նրանք, ովքեր նվագում էին գործիքներ, ունեին ավելի արագ արձագանքման ժամանակներ Ինչպես լսողական, այնպես էլ շոշափելի (թրթռացող) գրգռումների համար, քան նրանք, ովքեր դա չարեցին:

Գլխավոր հեղինակ Սիմոն Լանդրին, բ.գ.թ. Կենսաբժշկական գիտությունների թեկնածու, ասում է, որ գործիք նվագելը պահանջում է բազմակի զգայարանների օգտագործում, և որ կանոնավոր մարզվելը ժամանակի ընթացքում կարող է ճշգրտել այդ զգայարանները:

Երաժիշտները պետք է իրենց մատի վրա զգան (օրինակ) լարը, բայց նրանք նաև պետք է ճշգրիտ սեղմեն ուժեղի վրա, որպեսզի ստացվի ճիշտ ձայն, - RealSimple.com- ին նա ասաց էլ. Այս երկարատև դասընթացը հանգեցնում է զգայական նյարդային ուղիների ամրապնդմանը, ավելացրեց նա, հատկապես, երբ հմտությունները հավաքվում են երկար տարիներ:

Լանդրին նաև նշում է, որ, քանի որ արձագանքման ժամանակները, բնականաբար, նվազում են տարիքի հետ, գործիք նվագելը կօգնի պայքարել ծերացման որոշ ճանաչողական նշանների դեմ և օգնել մեծահասակներին զգոն մնալ:

Դեռ վաղ է ենթադրել, որ ուղեղի ավելի լայն օգուտներ կան, քան ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, - ասում է նա, - չնայած նախորդ հետազոտությունները ունի առաջարկեց հղում արձագանքի ժամանակի և ճանաչողական ֆունկցիայի միջև: 2015-ի ուսումնասիրությունը պարզել է նաև, որ երաժշտական ​​թերապիան (այդ դեպքում ՝ երգելը) ուժեղացրեց հիշողությունը տկարամտությամբ տառապող մարդկանց մոտ:

Landry- ի արդյունքները, հրապարակված ամսագրում Ուղեղը և ճանաչողությունը , լավ ենթատեքստ ստեղծեք հետագա հետազոտությունների համար, ասում է նա:

Եթե ​​մենք այդ հարցում կարողանանք երաժշտություն նվագելը կամ բազմազգ զգացողության ցանկացած ձև կապել ավագ երաժիշտների ճանաչողական անկումը կանխելու հետ, ասում է նա, ապա դա լավ ապացույց կտա ավելի մեծ բնակչության շրջանում նման ուսուցման օգտակարության մասին:

ինչպես մաքրել կոպեկները մեծ քանակությամբ

Դե ինչ, եթե միջնակարգ դպրոցից գործիք չեք վերցրել. Սկսե՞լը շատ ուշ է: Լանդրին ասում է, որ անհասկանալի է ՝ արդյո՞ք հասուն տարիքում երաժշտություն նվագելը սովորելու համար ճանաչողական օգուտներ կան, բայց դա, հավանաբար, չի կարող վնասել:

Գործիք նվագելը կարգապահություն կսերմանի, կենտրոնանալու պահեր կբերի, ուղեղի մեջ նոր կապեր կստեղծի և, հուսով եմ, մի փոքր ուրախություն կապահովի, ասում է նա: Նույնիսկ եթե դա չի հանգեցնում աճող արձագանքման ժամանակների, դրանք բոլորը կարևոր օգուտներ են հավասարակշռված ապրելակերպի համար: