Մոտ երեք ամիս ձեր պատերը ուսումնասիրելուց հետո, ձեր սահմանները ընդլայնելու ցանկություն, սկսեք շփվել, և վայելեք ամառը հասկանալի է: Բայց մինչ պատվաստանյութի մշակումը և կիրառումը, COVID-19 համաճարակը դեռ մոլեգնում է, և նախազգուշական միջոցներն անհրաժեշտ են կորը հնարավորինս ցածր պահել: Մենք զրուցեցինք մանկաբույժ և մրցանակակիր հեղինակ Կարա Նաթերսոնի, և առցանց դեղատների կլինիկական խորհրդատու Վանդանա Ա. Պատելի, FCCP- ի հետ: Պահարան , օգնելու թարմացնել ձեր սպասելիքները ինչի համար է հնարավոր է 2020-ի ամռանը և դեռ առավելագույնս օգտվել դրանից:

կարմիր գինու միջին ալկոհոլի պարունակությունը

Այս ամռանն անվտանգ է հավաքույթներ ունենալը, բայց դրանք կարծես հավաքույթներ չլինեն, որոնք ունեցել եք անցյալ ամառները, ասում է դոկտոր Նաթերսոնը, ով նաև վերջերս է ստեղծել ՕՈՄԱՍԿ օգնելու երեխաներին պաշտպանել և դադարեցնել հիվանդությունների տարածումը: Անցյալ ամառներից մոռացեք ձեր բոլորի հրավիրած մտածելակերպը. Բացառիկությունն է բանալին:

ՀԱՐԱԿԻ Անվտանգության նախազգուշական միջոցները, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք ռեստորաններ վերադառնալիս, ըստ բժշկական մասնագետների

Հարակից իրեր

Հավաքները փոքր ու ընդարձակ պահեք:

Կանոնները տարբեր կլինեն ՝ կախված ձեր բնակության վայրից, բայց համարյա միշտ անվտանգ է սահմանափակել 10-ով կամ ավելի քիչ մարդկանցով, ասում է դոկտոր Նաթերսոնը: Առաջարկությունները տարբեր կլինեն ըստ քաղաքների և նահանգների, բայց ընդհանուր առմամբ 10-ը սահմանն է, եթե հեռավորության վրա կարող եք տեղավորել տարբեր խմբերի: Դոկտոր Նաթերսոնը ասում է, որ վեց ոտնաչափ կանոնը դեռ գործում է, և դրսում շատ ավելի անվտանգ է, քան ներսում: Ունե՞ք հսկայական բակ: Դադար կատարեք ՝ նախքան ավելի շատ հյուրեր հրավիրելը: Մարդիկ սիրում են խմբով հավաքվել, բայց որքան շատ մարդիկ լինեն, այնքան դժվար է պահպանել հեռավորությունը, ասում է նա:

Ի վերջո, ընկերների հետ հավաքվելն առանց ռիսկի չէ: Միշտ ռիսկ կա, որը կապված է ձեր ընտանիքի դրսից ընկերների, ընտանիքի կամ այլ մարդկանց հավաքույթների հետ, ասում է դոկտոր Պատելը ՝ վկայակոչելով CDC առաջարկությունը ձեր տնից դուրս ցանկացած չափի հավաքույթներից խուսափելու համար: [Շատ] համաճարակաբանները կարծես թե հետաձգում են ընկերների հետ ցանկացած փոքր ընթրիք և բացօթյա պիկնիկներ մինչև երեք-ից 12 ամիս անց, ավելացնում է նա: 2020-ի հունիսին Նյու Յորքի ԹԱՅՄՍ հարցում 511 համաճարակաբանների շրջանում , միայն 31 տոկոսն է նշել, որ այս ամառ ընկերների հետ այցելելու է բացօթյա պիկնիկներ:

աչքի դիմահարդարման լավագույն միջոցը զգայուն աչքերի համար

Յուրաքանչյուրիս անվտանգությունը պահպանելու համար պատրաստեք հյուրերի ցուցակ:

Ողջունող հյուրընկալվելու մեծ մասը ձեզ կամ հյուրերին վնասի կամ հիվանդության չներկայացնելն է: Հրավիրեք ընտանիքին և ընկերներին, որոնց լավ գիտեք և վերջին 14 օրվա ընթացքում առողջ են առանց որևէ հիվանդության, ասում է դոկտոր Պատելը: Վստահությունը կարևոր է, այնպես որ հաշվի առեք դա ձեր հյուրերի ցուցակը կազմելիս: Նաև զգույշ եղեք առողջապահական աշխատողների կամ անհատների հետ, ովքեր ենթարկվել են COVID-19- ին, նույնիսկ եթե դրանք բացասական են փորձել: Eեր կամ հղի մարդիկ և բարձր ռիսկային պայմաններ ունեցողները, ինչպիսիք են քրոնիկ թոքերի հիվանդությունը, շաքարախտը կամ լյարդի և երիկամների հետ կապված խնդիրներ, նույնպես պետք է ձեռնպահ մնան ցանկացած կարգավիճակով հյուրընկալությունից:

Դիմակավորեք և մաքրեք:

Դիմակները ամառային ամենաթարմ պարագան են, ասում է դոկտոր Նաթերսոնը: Իհարկե, դրանք կարող են չհամընկնել ձեր սիրած ամառային զգեստի հետ և խոնավության խորքում կարող են տաք լինել, բայց դրանք կարևոր են: Խրախուսեք հյուրերին դիմակներ բերել իմանալով, որ լավ է հեռացնել նրանց ուտելու կամ խմելու հեռավորության վրա: Ուղղակի մտածեք այն մասին, թե որքան տեղ կա ձեր և հաջորդ մարդու միջև. Առանց դիմակի, դուք ավելի շատ ջանք կգործադրեք ձեր հեռավորությունը պահելու համար, ասում է դոկտոր Նաթերսոնը:

Մի մոռացեք պատրաստել սպիրտային հիմքով ձեռքերի ախտահանմամն միջոց Ձեր ողջ միջոցառման ընթացքում մատչելի բոլոր հյուրերին և օգնելու ձեր զվարճալի տարածքը սանիտարական դարձնել բոլոր հյուրերի համար: Սրբեք սեղանների և աթոռների մակերեսները ախտահանող մաքրող միջոցներով, սեղաններն ու աթոռները տարածեք վեց ոտնաչափ, և եթե տարածքը թույլ է տալիս, 10 ֆուտ հեռավորության վրա, ասում է դոկտոր Պատելը: Դռան բռնակները սրբեք լոգարաններին և մակերեսներին հպելուց հետո մաքրեք ախտահանող անձեռոցիկները հյուրերի համար:

Հյուրերին ստիպեք առանձնահատուկ զգալ առանձին մասերի հետ միասին:

Potluck- ի և բուֆետի սեզոնը դադար է, բայց դա նշանակում է, որ որպես հյուրընկալող, դուք կարող եք ստեղծագործվել անհատապես բաժանված ուտեստների միջոցով: Պատրաստեք բուտերբրոդներ և փաթեթավորեք դրանք պլաստմասե կամ մեղրամոմով, նախաբաժանված սառը աղցաններով և տաք ուտեստներով և մոռացեք ընտանեկան ոճը ընտանիքի անդամներից դուրս գտնվողների համար: Մի մոռացեք ձեռքերը մաքրել սննդի նախապատրաստման բոլոր փուլերում և կրել դիմակ ՝ ձեր ծառայությունը չաղտոտելուց խուսափելու համար:

Խմիչքները նույնպես պետք է նախաբաժանվեն. Տուփեր, շշեր կամ նախապես լցված բաժակներ: Եթե ​​ցանկանում եք հյուրերին գրիլից դուրս ծառայել կամ այլ կերպ, թույլ մի տվեք, որ ոչ ոք օգնի ձեզ և դիմակ ու ձեռնոցներ պահեք, մինչև բոլորին ծառայեք: Սովորական ծառայող գդալը ընդհանուր վարակի հավանական տեղ է, ասում է դոկտոր Նաթերսոնը:

Հաշվի առեք BYO պարագաները կամ միանգամյա օգտագործման տարբերակները:

Հյուրերին հայցելը, որ իրենց սպասքը բերեն, կարող է հիմարություն զգալ, բայց դա օգնում է նրանց բերանից և ձեռքերից աղտոտում տարածել դեպի այն իրերը, որոնք հետագայում մաքրելու եք: Եթե ​​BYO- ն ձեր ոճը չէ, հաշվի առեք բոլոր սննդամթերքի համար օգտագործեք միանգամյա օգտագործման միջոցներ: Սոֆիստիլատ պատրաստում է հյուրընկալողին արժանի միանգամյա ճաշատեսակ, եթե ցանկանում եք դնել սոցիալապես հեռավոր սփռոցներ կամ դիտարկել ցածր գնով խաղողի բերքահավաք բաժակներ, որոնք հյուրերը կարող են տուն վերցնել որպես հուշանվեր:

արվեստ առցանց գնելու լավագույն վայրը

Պլանավորեք հեռավոր գործողություն:

Գնդիկավոր խաղերն ու թղթախաղը և՛ նշանակում են հուզիչ և պոտենցիալ փոխանցող վարակիչ մասնիկներ, այնպես որ բաց թողեք շփման գործողությունները և նախապես ծրագրեք, որպեսզի երեխաներն ու մեծահասակները զվարճանան առանց հպումներով գործողություններով: Պատրաստեք հեռացվող պարային երեկույթի երգացանկը, նախանշեք մի շառադա ռաունդ, խաղացեք BINGO քերծվածքային քարտերով կամ մտածեք ավելի սոցիալական հեռավոր գործողություններ օգնելու մոռանալ այն ամենը, ինչ բաց ես թողնում և գուցե ստեղծել նոր ամառային ավանդույթ: