Որպես արգանդի հպարտ սեփականատեր, ես պետք է ասեմ, որ կին լինելու հարցում ամենավատ մասը `ձեր ցիկլն ստանալն է: Ասես ամիսը մեկ անգամ չափից դուրս արյունահոսություն բավարար չլինի, մեր դաշտանային ցիկլը նույնպես հաճախ ուղեկցվում է տրամադրության փոփոխություններով, փքվածությամբ, մկանային ցավերով և ամենավատն էլ ՝ հաշմանդամություն ունեցող սպազմերով:

Painամանակաշրջանի ցավը պայքար է, որը մարդիկ, ովքեր չեն ունենում ցնցումներ, պարզապես երբեք չեն հասկանա (և մի բան, որը միավորում է այն մարդկանց, ովքեր անում են հանձնաժողովների կոլեկտիվ կապի մեջ): Periodամանակաշրջանի ցավերս այնքան վատ էին, որ չէի կարողանա գործել իմ առօրյա կյանքում, էլ չեմ ասում առավոտյան անկողնուց վեր կենալ: Ի վերջո, բժիշկս ինձ տեղավորեց հակաբեղմնավորիչ հաբեր `ամսական անեծքը մեղմելու համար, և չնայած հիմա ցավերս զգալիորեն բարելավվել են, այնուամենայնիվ, անհեթեթ է և պահանջում է, որ ամեն օր մի բուռ« Իբուպրոֆեն »դեղահաբ խմեմ:

Դա իդեալական լուծում չէ. Ամեն ամիս ցավազրկողների մեծ չափաբաժիններ ընդունելը կարող է մի շարք կողմնակի բարդություններ առաջացնել ՝ սկսած ցաներից և սրտխառնոցից մինչև այրոց և քնկոտություն: Այսպիսով, երբ ես տեսա այս փոքրիկ սարքը, որը մեղմացնում է ժամանակաշրջանի ցավը ՝ առանց սոցցանցերում շրջող որևէ թմրանյութի անհրաժեշտության, ես անմիջապես հետաքրքրվեցի (և կասկածամտորեն): Ինձ ավելի շատ հետաքրքրեց այն, ինչ նման է խորհրդավոր սարքը: Ես սպասում էի լարերի, կոճակների և մոմերի մեծ, ֆուտուրիստական ​​հակադրություն, բայց իրական արտադրանքը ավելի շատ նման էր հին դպրոցի MP3 նվագարկչի:

Այսպիսով, ինչպե՞ս է այս փոքրիկ քառակուսի հարմարանքը շտկելու ձեր ցավերը: Ահա թե ինչպես է այն գործում. Livia- ն մաշված սարք է, որը փակցնում եք ձեր ստամոքսին: Դա շատ փոքր է ՝ մոտ 55-ը 55 միլիմետր, և պարփակված է շարժական պատյանով: Սարքի վրա կա միացման կոճակ, գումարած կոճակ, մինուս կոճակ և հոլովակ: Դուք օգտագործում եք գումարած և մինուս կոճակները ՝ ինտենսիվությունը կարգավորելու համար: Էլեկտրոդները միացնելու համար կա մեկ պորտ և միկրո USB լիցքավորող մալուխը միացնելու համար: Քանի որ ամբողջ համակարգն այնքան փոքր է և զուսպ, նրանք պնդում են, որ դուք կարող եք սարքը թաքցնել ձեր հագուստի տակ և մաշել այն հասարակության առջև ՝ առանց որևէ մեկի իմաստության:

Սարքի հիմքում ընկած տեխնոլոգիան կոչվում է TENS, որը հանդես է գալիս որպես transcutaneous էլեկտրական նյարդերի խթանում: Այն գործում է էլեկտրոդների միջոցով և ձեր մաշկի մեջ նյարդային ուղիներով շարունակական, մեղմ էլեկտրական իմպուլսներ ուղարկելով: Ենթադրվում է, որ այս էլեկտրական իմպուլսները կօգնեն արգելափակել ցավի ազդակները, որոնք անցնում են ձեր տիկնոջ մասերի և ձեր ուղեղի միջև: Գաղափարն այն է, որ քանի որ ձեր ուղեղն այնքան զբաղված է թրթռանքի վրա կենտրոնանալով, այն չի կարող այլ բան մշակել:

ՀԱՐԱԿԻ : Ահա թե ինչու եք դուք զգում ձեր զգացողությունը ձեր ժամանակաշրջանից առաջ, ընթացքում և հետո

Խելագար է թվում, բայց դրան աջակցում է գիտությունը. Ըստ այդմ գիտական ​​զեկույցը, որը հրապարակվել է 2014 թ ցույց է տրվել, որ ինչպես HF (բարձր հաճախականություն), այնպես էլ LF (ցածր հաճախականություն) TENS- ը մեծացնում է էնդորֆինների արտանետումը և առաջացնում է անալգետիկ ազդեցություն ոչ ցավոտ ինտենսիվությամբ կիրառելիս:

Խստ խոստում, բայց չէի՞ կարող վնասել: Այդ մտածելակերպով ես որոշեցի պտտեցնել Լիվիային: Փորձարկումն ավելի ճշգրիտ դարձնելու համար փորձի ընթացքում ես հրաժարվեցի ցավազրկող բոլոր այլ մեթոդներից (ներառյալ Իբուպրոֆենը):

Համակարգից իմ առաջին տպավորությունն այն էր, թե որքան հեշտ է այն կիրառել: Էլեկտրոդի ծաղկե բարձիկները նախապես կիրառվում են գելով, այնպես որ ձեզ մնում է լիցքավորել սարքը, երկու էլեկտրոդները միացնել պորտի մեջ և տեղադրել էլեկտրոդները ձեր որովայնի վրա (կամ ցավի տեղանքի մոտ): Ես վստահ չէի, թե սկզբում ինչ ինտենսիվության պարամետր պետք է օգտագործեմ (դա գալիս է հսկայական 16 պարամետրերով), ուստի ես սկսեցի 10-ից:

Միակ սենսացիան, որը ես սկզբում նկատեցի, մի քիչ խայթոց էր: Ես մի փոքր տարօրինակ էի թրթռումներից և ստամոքսիս վրա ինչ-որ բանի ճարմանդը զգալուց: Բայց 10 րոպեի ընթացքում ես սկսեցի նկատել ցավի մակարդակի տարբերություն: Կծկվելը շատ ավելի կառավարելի էր ՝ առանց ընդունելու հաբերի սովորական չափաբաժինը, և ես կարողացա անցկացնել իմ օրը, երբ վերնաշապիկիս տակ անվտանգ կտրված լիներ Livia- ն: Դա ամբողջովին աննկատելի չէր, բայց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ես դա ցույց էի տալիս այլ մարդկանց, նրանք կարծում էին, որ դա ավելի շատ նման է ֆիթնես սարքի, քան ինչ-որ բանի, որն օգտագործվում էր ժամանակաշրջանի ցավը վերահսկելու համար:

Երբ իմ շրջանի ցավը վատթարագույնն էր (որը ինձ համար երկրորդ օրն է), ես ուժգնությունը բարձրացրեցի 15-ի: Նույնիսկ ամենաբարձր պարամետրում ես որոշ ցավ զգացի: Դա թուլացնող չէր այն աստիճանի, երբ ես չէի կարող գործել, բայց հաստատ բավական էր, որ գայթակղեցնեի ձեռքս ընկնել Advil- ին:

Ինչ վերաբերում է իշխանությունը մնալուն, երկու բութ վեր. Սարքը ամբողջ օրը չնկատեց և այնքան թեթև էր, որ մոռացա, որ այն նույնիսկ միացված է: Երբ օրվա վերջում ես բարձիկները հեռացնելու էի, կիրառման վայրում իմ մաշկը մի փոքր կարմրել էր: Այնուամենայնիվ, ցավ կամ քոր առաջացավ, և կարմրությունը մի քանի րոպե անց անցավ:

Ընդհանուր առմամբ, Լիվիան աշխատում է: Thingանկացած բան, որը կրճատում է իմ «Իբուպրոֆեն» օգտագործումը, գրքումս մեծ թվով Brownie միավորներ է վաստակում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ընդունեք այդ հայտարարությունը աղի հատիկով: Ինչպես ցանկացած այլ բուժման դեպքում, արդյունքները կարող են տարբեր լինել կնոջից կին: Անձամբ ես 100 տոկոս ցավազրկում չեմ զգացել, ուստի չէի ասի, որ Livia- ն ցավազրկողների լիարժեք փոխարինում է: Անկախ այդ ամենից, ես դեռ կասեի, որ արժե գնել այն ցանկացած կնոջ համար, ով ստիպված է ապավինել ցավազրկողներին (եթե դուք չունեք սրտի խթանիչ սարք, գտնվում եք հղիության առաջին երեք ամիսներին կամ անցնում եք պտղաբերության բուժում, որի դեպքում ձեզ թույլ չեն տալիս օգտագործել Livia): Այն աշխատում է շատ ավելի արագ, քան ձեր միջին ցավազրկող դեղահաբը և առանց որևէ կողմնակի ազդեցության:

Գունավորիր ինձ (և իմ տատանվող արգանդը) տպավորված:

Գնել $ 169; amazon.com

ՀԱՐԱԿԻ : Այս յուղը միակ բանն է, որ թեթեւացնում է իմ սարսափելի ժամանակաշրջանի կծկումները