Մեզանից շատերի համար մեր սմարթֆոնները հիմնականում հինգերորդ վերջույթն են: Մենք նրանց բերում ենք դեպի ճաշի սեղան , մեզ հետ անկողնում և նույնիսկ դեպի այն սանհանգույց , Որոշ մարդիկ գնալ այնքանով, որքանով ֆանտոմային թրթռանքներ են ապրում, երբ նրանք կարծում են, որ իրենց հեռախոսները զանգում են, երբ նրանք չեն, կամ որ իրենք չեն ստանում տեքստ, որը նրանք իրականում չեն: Հիմա, նոր ուսումնասիրություն Միսուրիի համալսարանի հետազոտողների կողմից ենթադրվում է, որ մեր հեռախոսներից բաժանվելը կարող է ազդել ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկապես
Հետազոտության ընթացքում հետազոտողները մասնակիցներին խնդրել են լուծել բառերի որոնման հանելուկներ, մինչդեռ նրանց iPhone- ները նրանց մոտ էին, իսկ հետո `սենյակում ավելի հեռու տեղափոխվելուց հետո: Հետագայում հետազոտողները զանգահարեցին հեռախոսները, որպեսզի մասնակիցները լսեն նրանց զանգը, բայց չպատասխանեն կամ տեսնեն, թե ով է զանգահարում:
Ֆիզիկապես, հետազոտության մասնակիցները նկատել են սրտի բաբախումների հաճախություն և արյան ճնշման մակարդակի բարձրացում, երբ նրանք չեն կարողացել պատասխանել իրենց զանգահարող հեռախոսներին: Հոգեկան առումով մասնակիցները շատ ավելի վատ էին գործում հանելուկների բառերի վրա և ավելի անհանգստանում էին, երբ բաժանվում էին իրենց հեռախոսներից: «Մեր ուսումնասիրության արդյունքները վկայում են այն մասին, որ iPhone- ները ունակ են դառնալու մեր ինքնության ընդլայնումը այնպես, որ բաժանվելիս մենք զգանք« ես »-ի և բացասական ֆիզիոլոգիական վիճակի թուլացում», - գլխավոր հեղինակ Ռասել Քլեյթոնը, ասված է հայտարարության մեջ ,
Բայց, ինչպես մենք գիտենք նախորդ հետազոտությունից, գուցե արժե այն օգտագործել ՝ դուրս բերելու ախտանիշների միջոցով: Հրահրումից » տեքստի պարանոց 'դեպի կրել ավելի շատ մանրեներ քան զուգարանի նստատեղը, քո ձևերը շատ են հեռախոսը կարող է վնասել ինչպես ձեր առողջությանը, այնպես էլ ձեր երջանկությանը , Այսպիսով, ինչպես կարող եք անջատել վարդակից: Փորձեք ձեր հեռախոսը թողնել ձեր ննջասենյակից և ներդնել հին դպրոցի զարթուցիչի վրա մարտական անքնություն , Եվ պարզապես ասա «ոչ» դրան SMS- ով քայլելիս , ինչը կարող է ձեզ հավասարակշռությունից զրկել և բախումներ առաջացնել: Կարող եք նաև աշխատել ձեր սիրելիների հետ անձամբ հաղորդակցվելու վրա `ստեղծելու համար ավելի երջանիկ հարաբերություններ , (Եվ ստուգեք այս հիմար խորհուրդները թվային դետոքսինգի համար):
