Մենք բոլորս գիտենք, որ այդ կեղծիքը շարունակվում է արևապաշտպանիչ միջոցներ կարևոր է յուրաքանչյուր անգամ, երբ մենք արև ենք մտնում: Բայց, եթե մենք բոլորս մեկ վայրկյան իսկապես անկեղծ ենք, կան օրեր, որոնք մենք պարզապես, լավ, չենք անում: Փաստորեն, կան ամբողջ ձմեռներ, որոնք դուք չեք անում, ամբողջ գարնանային ժամանակներ ՝ ոչ, և նույնիսկ շոգ ու խոնավ ամառային օրեր, երբ մենք բոլորս մոռանում ենք նորից դիմել:

Բայց ի՞նչ, եթե մենք ասեինք ձեզ, որ ձեր մաշկը պաշտպանելու ավելի հեշտ միջոց կա: Ի՞նչ կլինի, եթե մենք ասենք, որ տուն գալը կարծես օմար է, անցյալ է մնացել ՝ պարզապես ճիշտ հագուստ ընտրելով: Այո, սա իրականություն է, և այն հայտնի է որպես UPF հագուստ:

Բայց որքանո՞վ կարող ենք կախված լինել հագուստից ՝ արևի վնասակար ճառագայթներից պաշտպանվելու համար, ինչը կարող է առաջացնել ամեն ինչ վաղ ծերացում մաշկի քաղցկեղի՞ն: Մենք հարցրեցինք Ռիտա Լինքներին, բժիշկ, մաշկաբան հետ Գարնանային փողոցային մաշկաբանություն Նյու Յորք քաղաքում, այն մասին, թե ինչ է նա առաջարկում մաշկի խնամքի համար արևոտ (և ամպամած) օրերին, և ինչպես է նա անձամբ և մասնագիտորեն զգում UPF հագուստի մասին:

եփել քաղցր կարտոֆիլը միացված կամ անջատված կեղևով

Ի՞նչ է նշանակում UPF- ը և ինչպե՞ս է այն տարբերվում SPF- ից:

Արևապաշտպանիչ արևի պաշտպանության գործոնի պես, որը հայտնի է որպես SPF, հագուստն ունի նաև իր արևապաշտպանիչ միջոց: Այն հայտնի է որպես UPF, որը նշանակում է ուլտրամանուշակագույն պաշտպանության գործոն: SPF- ի նման, UPF- ն էլ չափում է, թե որքան արդյունավետ է գործվածքների կտորը, մինչդեռ պաշտպանում է ձեր նուրբ մաշկն արևից:

Նույնիսկ ավելի լավ, UPF- ն արևապաշտպանության ավելի հուսալի ձև է, քան արևապաշտպանիչում հայտնաբերված SPF- ն, ըստ Բնապահպանական աշխատանքային խումբ , Դա այն պատճառով է, որ մարդիկ սովորաբար չեն անում քսեք բավարար քանակությամբ արևապաշտպան միջոց առաջին հերթին և հազվադեպ են հիշում օրվա ընթացքում նորից դիմել քրտինքի նիստից հետո կամ ջրի մեջ սուզվելուց հետո:

UPF- ի հագուստն իրո՞ք աշխատում է:

UPF- ով հագուստը հիանալի միջոց է ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանելու համար, հատկապես եթե ակտիվ եք դրսում, ասում է Linkner- ը: Մինչ Linkner- ն ասում է, որ լավ SPF- ը ձեզ ասում է այն ժամանակահատվածը, որի համար արևապաշտպանիչ միջոցը կխոչընդոտի ձեզ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից այրվելուց, դա երկար ժամանակ չի պաշտպանի ձեզ, ինչպես կարող է UPF հագուստը:

Բայց - և սա կարևոր է, բայց - հագուստը չի կարող ամբողջովին փոխարինել ձեր արևապաշտպանիչ առօրյային: Դեռևս կարևոր է օգտագործել և՛ SPF արևապաշտպանիչ, և՛ UPF հագուստ ՝ արևի օպտիմալ պաշտպանության համար:

Ամենակարևոր բանը, որ պետք է հիշել, այն է, որ չնայած UPF- ով հագուստ կրելը որոշակի պաշտպանություն է ապահովում արևից, այն չի փոխարինում արևապաշտպանիչ միջոցների օգտագործմանը, այլ միայն հետագայում կպաշտպանի ձեզ `ավելացնելով ևս մեկ շերտ, այնպես որ դուք պետք է UPF հագուստը զուգակցեք SPF- ի հետ ձեր մաշկի հետ արևի պաշտպանության օպտիմալ քանակը, ասում է Linkner- ը:

Ահա արևապաշտպանիչ միջոցներն ու ապրանքները, որոնք խորհուրդ է տալիս Linkner- ը:

քնելու համար ամենահարմար սավանները

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Դեմքի արևապաշտպանիչ միջոցը, որը լավ փոխեց իմ մաշկի խնամքի առօրյան

Լավագույն UPF և SPF արտադրանքները

Լինքներն ասում է, որ նետում է ա Բիլաբոնգից ցան պահակ ամեն անգամ, երբ նա հարվածում է ափին: Դա այն պատճառով է, որ ընկերությունն օգտագործում է մետաքսե հպման գործվածք 50 UPF գործակցով, ինչը նշանակում է, որ միայն 1/50, կամ մոտ 2 տոկոսը UVB լույս , կարող է ներթափանցել հագուստի միջով: Նա հատկապես հիանալի է երեխաների համար այն լողավազանում, որտեղ դժվար է կրկին կիրառել արևապաշտպանիչ միջոցներ, ավելացնում է նա: Այն նաեւ արագ չորանում է, ինչը գումարած է:

Լինքները խորհուրդ է տալիս, որ իր հիվանդները միշտ դիմեն լայն սպեկտրի արևապաշտպանիչ միջոցներ պարունակող SPF մակարդակ SPF 50-ի մոտ կամ դրա շուրջ: Նա ասում է, որ մտածեք այս մասին հետևյալ կերպ. SPF 15-ը զտում է ուլտրամանուշակագույն լույսի 93 տոկոսը, մինչդեռ SPF 30-ը զտում է ուլտրամանուշակագույն լույսի 97 տոկոսը, ինչը ձեզ մի փոքր ավելի մոտ է դարձնում լրիվ պաշտպանություն

Ինչու 50 [SPF 50] - ը այն կախարդական թիվն է, երբ դուք առավելագույնի հասցնում եք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների պաշտպանությունը, մինչդեռ օգտագործում եք հեշտությամբ քսվող ձևակերպում, ինչը հեշտացնում է արևապաշտպանիչի ճիշտ քանակի օգտագործումը ազատորեն: Քանի որ SPF- ի մակարդակը 50-ից անցնում է, նա բացատրում է, որ ձևակերպումները հակված են ավելի խիտ և թողնում են ավելի կավճապատ տեսք, ուստի շատ մարդիկ փոխհատուցում են, որպեսզի խուսափեն այդ սպիտակ կավճոտությունից ՝ յուրաքանչյուր կիրառման ժամանակ չօգտագործելով արևապաշտպանիչի ճիշտ քանակություն:

Բացի SPF մակարդակին ուշադրություն դարձնելուց, փնտրեք շշեր, որոնք կարդում են լայն սպեկտր. Դա նշանակում է, որ այն արգելափակում է ինչպես UVA, այնպես էլ UVB լույսը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները պատասխանատու են մաշկի ծերացման համար, ասում է Linker- ը: UVB լույսը պատասխանատու է մաշկի այրման համար: Այնպես որ, առանց և՛ դուք, և՛ ձեր անձինք չեն ստանում բոլոր անհրաժեշտ պաշտպանությունը:

Եվ, Linkner- ը դա անում է մեկ քայլ առաջ `բացատրելով, որ նա օգտագործում է հանքային հիմքով արևապաշտպանիչ միջոցներ` քիմիական (մաշկի մեջ ներծծվող) փոխարեն, ինչպես նաև ֆիզիկական արևապաշտպանիչ միջոցներ (որոնք նստում են մաշկի մակերեսին և արտացոլում են արևի ճառագայթները): Հանքային հիմքով արևապաշտպանիչ միջոցների համար, որոնք ձեզ կավճոտ մնացորդ չեն թողնի, փորձեք դրանք յոթ արևապաշտպանիչ միջոցներ, որոնք թողնում են առանց գծերի ավարտ ,

Պատրա՞ստ եք UPF հագուստ փորձել ինքներդ ձեզ համար: Այստեղ է Եվս յոթ արևը արգելափակող հագուստի իրերը երդվում են մաշկաբանները ,