Wantանկանո՞ւմ եք ձեզ ասել, որ ես շեշտված եմ փողի վրա, առանց ձեզ ասելու, որ ես փողի մասին եմ շեշտված: Առաջին բանը, որ ես & apos; ես անելու եմ, մատնացույց է անում մի բուրգի չբացված օրինագծեր ,
կարո՞ղ եք պանրի քերիչով կիտրոնի համը քամել
Մարդկանց համար, ովքեր չեն & apos; t seemգալով անհաղթահարելի թվացող պարտքի առաջ կանգնելու սրտխառնոց առաջացնող հույզերը, օրինագծերը բացելը կարող է թվալ որպես բարորակ առաջադրանք: Դա կարող է լինել նույնիսկ մի բան, որը դու անում ես անհեթեթորեն: Բայց դրա համար Ամերիկացիների 72 տոկոսը ովքեր անհանգստություն ունեն ֆինանսների վերաբերյալ, օրինագծերը կարող են ճակատամարտ լինել:
«Դուք պարզապես հասել եք այն կետին, երբ չեք բացում ձեր հաշիվները և հուսով եք, որ կվճարեք նվազագույնը», - ասում է Անդրեա Փարիզոն ՝ 38 երեխաների մայր, 38 տարեկան, ով վերջերս ֆինանսական ճգնաժամ է ապրել երկարաժամկետն ավարտելուց հետո: , ֆինանսապես կախված հարաբերություններ , - Նա հոգ էր տանում մեր ֆինանսների մասին: Նա ասաց ինձ, որ վճարում է մեր հաշիվները, մինչև մենք բաժանվեցինք, և ես իմացա, որ նա չի եղել »:
Իր կրեդիտ քարտերը մարելու համար համախմբման վարկ ստանալուց հետո Փարիզոն մնաց աշխատավարձի դիմաց աշխատավարձի վճարման դիմաց `ամսական խիտ վարկի վճարմամբ: Հաշտվելու համար նա կրկին ապավինեց այն վարկային քարտերին, որոնք նա պարզապես վճարել էր: «Սարսափի զգացում կա, երբ տեսնում ես, որ այդ օրինագիծը գալիս է», - բացատրում է նա: - Դուք պարզապես չեք ցանկանում բացել այն: Դուք այնքան սթրես և անհանգստություն ունեք, քանի որ գիտեք, որ չեք կարող վճարել այդ ամենը: Ե՞րբ է գալու այն օրը, երբ դուք ընդհանրապես չեք կարողանա վճարել այն »:
Փարիզոյի փորձը եզակի չէ, ինչպես պարզվեց, մեզ անհանգստացնող բաներից խուսափելը սովորական բան է, որ մենք ՝ մարդիկ, անում ենք:
- Առաջնայիններից մեկը անհանգստության առանձնահատկությունները խուսափելն է », - բացատրում է ֆինանսական հոգեբանության ինստիտուտի հիմնադիր դոկտոր Բրեդ Քլոնցը: «Եթե ինչ-որ բանի համար անհանգստություն եք զգում, դրանից խուսափելը միայն իմաստ ունի: Սա արտահայտվում է որպես չցանկանալով մտածել ֆինանսների մասին կամ նայել ձեր հաշիվներին »:
Դա անհանգստություն է, որը կարող է հարվածել մեզ, անկախ նրանից, թե որքան պարտք ունենք, և նույնիսկ եթե մենք միջոցներ ունենք այդ հաշիվները վճարելու համար: Երբեմն դա անակնկալ է անսպասելի ծախսից, որը տագնապ է առաջացնում կամ մոռացվածի ամոթը վարկային քարտի հաշիվ որոնք գնում էին հավաքածուներ:
Երբ խոսքը փողի մասին է, այդ անհանգստությունը կարող է բարդանալ `պարզապես չգիտելով, թե ինչ անել հետո: Մենք թաքնվում ենք մեր օրինագծերից, քանի որ դրանք մեր ֆինանսական կյանքի մի մասն են, որի մասին մենք չենք ցանկանում մտածել, քանի որ դա գերակշռող է », - ասում է Կլոնցը: «Երբեմն մենք վստահություն չենք ունենում դրան լուծելու համար: Մենք չգիտենք, թե ինչ անել, ուստի խուսափում ենք դրանից »:
Քլոնցը բացատրում է, որ ինքը հաճախ իր աշխատանքը սկսում է նոր հաճախորդների հետ `նրանց հանգստացնելով, որ նրանք« ծույլ, խենթ կամ հիմար »չեն: Ի վերջո, փողի նկատմամբ մեր մոտեցումը հաճախ սովորված վարք է, և այն կարող է փոխվել: «Մենք հազվադեպ ենք հնարավորություն ունենում տեսնելու, թե ինչպես են մարդիկ իրենց պահում փողի շուրջ, և ոչ ոք չի ցանկանում խոսել այդ մասին: Noարմանալի չէ, որ մենք չգիտենք ինչ անել, - ավելացնում է Կլոնցը:
ինչպես լվանալ սրբիչները և անձեռոցիկները
Այսպիսով, հիմա, երբ մենք ավելի շատ բան գիտենք այն մասին, թե իրականում ինչ է կատարվում մեր ուղեղում, մինչդեռ մենք հրաժարվում ենք բացել մեր օրինագծերը, որոնք են այդ վարքագիծը փոխելու և մեր ֆինանսների առջև կանգնելու հիմնական քայլերը:
Մի արհամարհեք խնդիրը
«Կան շատ բաներ, որոնք կարող ենք թողնել մեր կյանքում, բայց ֆինանսները բարդանում են բացասական, եթե թույլ տաս, որ դրանք շատ երկար գնան», - բացատրում է The Financial Gym- ի հիմնադիր Շեննոն Մաքլեյը: «Կարծես թե երբ չես ուզում քայլել սանդղակով, բայց կշիռը դեռ կա: Դա չի վերանա: Դա նույնն է, ինչ ֆինանսների հետ կապված »:
Չնայած դուք կարող էիք ժամանակավորապես անտեսել խնդիրը, բայց ի վերջո ձեր օրինագծերը խափանող խնդիրները կարող են բազմապատկվել: Դա հատկապես այն դեպքում, երբ խոսքը վերաբերում է դաշնային պարտքերը, ինչպես ուսանողական վարկերը , կամ հարկային պարտք , քանի որ կառավարությունը հնարավորություն ունի հետագա քայլեր ձեռնարկել, օրինակ ՝ ձեր աշխատավարձերը զարդարելը:
«Մենք ունեինք մեկ հաճախորդ, ով հայտարարությունները ստանում էր փոստով, և նա երբեք չէր բացում դրանք», - ասում է Մաքլեյը: «Հետո գործատուն ստիպված էր կանչել նրան և ասել, որ ստիպված են զարդարել իր աշխատավարձը, քանի որ նա չի վճարում իր պարտքը»: Ոչ մի խոսակցություն, որը մեզանից ոչ ոք չի ցանկանում ունենալ շեֆի հետ: Եվ այս հաճախորդը մեղադրեց միայն իր վարքագիծը. «Նա իր ուսանողական վարկի հաշիվներն էր փոստով ստանում», - բացատրում է Մաքլեյը: «Նա պարզապես չէր նայում նրանց»:
«Վախենալով օրինագծերին նայելն իրական է», - ավելացնում է Մաքլեյը: «Նույնիսկ եթե լավ եք անում, կարող եք անհանգստություն զգալ ձեր ֆինանսների շուրջ»:
Իր աշխատանքի միջոցով Մաքլեյը իմացավ, որ շատ մարդիկ դադարում են խուսափել իրենց ֆինանսներից, երբ գիտակցեն, որ կորած գործ չեն: «Շատ կարևոր է իմանալ, որ այն ամենը, ինչ դու անում ես ֆինանսապես, լուծելի է», - ասում է Մաքլեյը: - Գուցե անհանգստություն զգաք, բայց լուծելի է: Դա պարզապես հարց է, թե որքան շտկում պետք է անես »:
Պոկեք Band-Aid- ը
«Ironակատագրի հեգնանքով, անհանգստության բուժումը` այն է, ինչ ազդում է ձեզ վրա սթրեսի մեջ դնելու վրա », - ասում է Կլոնցը: Ձեր քայլը հաղթահարելու առաջին քայլը փողի սթրես ? Մուտք գործեք ձեր բանկային հաշիվ - և նստեք այդ հաշիվները բացելու համար:
«Ստեղծեք այնպիսի միջավայր, որը ձեզ համար կդարձնի հարմարավետ նայել դրան», - խորհուրդ է տալիս Մաքլեյը: - Միգուցե ձեզ հարկավոր է մի բաժակ գինի խմել, խորհել ... Ի՞նչը ձեզ կհանգեցնի հանգիստ վայրում, որպեսզի կարողանաք դրան անդրադառնալ: Կա՞ շաբաթվա ավելի լավ օր: Ստեղծեք ապահով տարածք ձեզ համար ՝ պարբերաբար նայելու ձեր փողերին »: Երբեմն հաճախորդները իրենց փոստը բերում են Մաքլեյ, որպեսզի նա կարողանա այն բացել իրենց հետ, կամ նրանք նախընտրում են բացել իրենց հաշիվները գործընկերոջ կամ ընկերոջ հետ ՝ աջակցության համար:
Ձեր հաշիվները բացելուց հետո ինքներդ ձեզ հսկայական հարված տվեք ամենադժվար մասը լրացնելու համար: Դրանից հետո գործի անցեք ՝ ստեղծելով խաղային ծրագիր: «Գույքագրեք ձեր ֆինանսական պատկերը», - խորհուրդ է տալիս Մաքլեյը: - Իմացեք ՝ ինչ տեսք ունի դա։ Դրեք այդ ամենը մեկ տեղում: Կատարեք գույքագրում ձեր վարկային հաշիվը այնպես որ դուք գիտեք ձեր ելակետը »:
Ստեղծեք հնարավոր փոքր նպատակներ. Դրանցից մեկը կարող է լինել պարզապես ամեն շաբաթ ձեր ֆինանսները նայելը: «Երբ սկսեք ավելի փոքր հաջողություններ ունենալ, դրանք հիմնվում են միմյանց վրա», - ասում է Մաքլեյը:
Փարիզոյի համար, ով այժմ հետևում է իր հաշվապահական նշանակությանը, տարիներ են պահանջվել թունելի վերջում լույս գտնելու համար, բայց նա կարողացել է աշխատել իր ֆինանսական անվտանգության ուղղությամբ:
«Ես ավելի լավ հասկացա, թե ինչու եմ պարտքը և ինչպես կարգավորել այն», - բացատրում է նա: «Ես սովորեցի, թե ինչպես ապրել իմ աշխատավարձի տակ»:
Այժմ Փարիզոն ինքնավստահ է զգում, որ իր ընտանիքի ֆինանսները ինքնուրույն է վարվում. Նոր փեսացուի ներդրմամբ, երբ նրանք միասին աշխատում են բյուջե տրամադրելու համար: համատեղ ծախսեր , Նույնիսկ համաճարակի ընթացքում աշխատանքի անկանխատեսելիությունը Փարիզոյին առաջացրեց նույն անհանգստությունը, որը նախկինում զգում էր, երբ նա խուսափում էր իր օրինագծերից:
փոխարինեք գոլորշիացված կաթի թանձր սերուցքով
«Ես կարող եմ վերցնել իմ աշխատավարձը, այն ճիշտ բյուջեով սահմանել և դեռ գիտեմ, որ ինձ ինչ-որ բան է մնացել», - ասում է Փարիզոն ՝ նշելով, որ պարտքերի սթրեսի միջոցով իր վրձինն իրեն մտածելակերպ է տվել հետագայում ֆինանսական խոչընդոտները հաղթահարելու համար:
- Միշտ կա ելք: Երբեմն դա այն չէ, ինչ դու ես ուզում », - ավելացնում է Փարիզոն: - Երբեմն պետք է ավելի շատ աշխատել ՝ դուրս գալու համար ... պետք է որոշ դժվար ընտրություններ կատարեք: Բայց այդ ընտրությունները ճանապարհին հինգ տարի կշահեն ձեզ »:
