Առողջություն

Քունն ավելի՞ կարևոր է, քան առողջ սնունդը:

Երկու առողջ սովորություններն էլ կարևոր են, բայց մեկն ունի առավելություն, քանի որ այն ազդում է ձեր մարմնի գրեթե բոլոր կարևոր գործառույթների վրա:

Ատամի մածուկի 5 նոր համ, որով դուք տարված կլինեք

Համեմեք առավոտյան և գիշերային ռեժիմները `անջատելով ձեր սովորական անանուխի մածուկը այս հաճելի նոր համերից մեկի համար (մտածեք` մոխիտո կամ անարատ անանուխ), որն իրականում կստիպի ձեզ խթանել:

Շաբաթվա մարզումների ծրագրի ստուգաթերթ

Եթե ​​դուք 18-ից 45 տարեկան եք և ունեք մարզավիճակի միջին մակարդակ, այս մարզումը ՝ նախագծված է REAL SIMPLE- ի կողմից: ԻՐԱԿԱՆ ԿՅԱՆՔ. ֆիթնեսի մասնագետ Լանա Տիտուսը ձեզ համար է:

Ինչպես նավարկել հեռաբժշկության աշխարհում և ստանալ ձեզ անհրաժեշտ վիրտուալ խնամք

Ահա ամեն ինչ, որ պետք է իմանալ հեռաբժշկության և հեռադոկտորների մասին ՝ սկսած ապահովագրական ծածկույթից, վերջացրած այն ամենով, ինչը նա կարող է և չի կարող բուժել, և բոլոր կողմ և դեմ կողմերը:

10 դոլար արժողությամբ այս պլանշետները վերածվում են թարմացնող բերանի լվացման, երբ դրանք ջուր եք լցնում

Մարդկությունը պարզապես գործարկել է էկոլոգիապես մաքուր բերանի լվացում, որն օգնում է վերացնել միանգամյա օգտագործման պլաստիկ թափոնները: Դա դյուրակիր պլանշետ է, որը լուծվում է ջրի մեջ և գերբարձրացնում է այն:

Այս հսկա ջրի շիշը պարունակում է մոտիվացիոն արտահայտություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի շատ ջուր խմել, և Amazon- ի գնորդները սիրում են այն

Ամազոնյան գնորդները սիրում են այս մոտիվացնող QuiFit ջրի շիշը ՝ ժամանակի նշումով, որը խրախուսում է ձեզ ավելի շատ ջուր խմել օրվա ընթացքում

Մարզասրահի պայուսակների առաջին անհրաժեշտության ցուցակ

Դուք ցանկանում եք ծանրություն բարձրացնել մարզադահլիճում, այլ ոչ թե մարզադահլիճ գնալու ճանապարհին: Լավ խմբագրված մարզադահլիճի պայուսակը կթեթևացնի ձեր բեռը և այնուամենայնիվ ձեզ հնարավորություն կտա շոյել ինքներդ ձեզ կամ նախապատրաստվել հետարզական շրջագայությանը: Փնտրեք ջրի դիմացկուն պայուսակ, որը բավականաչափ կոմպակտ է, որպեսզի տեղավորվի ստանդարտ պահարանում, բայց բավականաչափ ընդարձակ ՝ լրացուցիչները պահելու համար:

Առողջ նորածնին զավակելու զարմանալի գաղտնիք

Նոր ուսումնասիրությունը զրոյացրել է մի հավանական պատճառով, որ ԱՄՆ-ն առողջ ծնելիությամբ հետ է մնում այլ երկրներից: Պարզեք, թե ում հետ եք ցանկանում առաքման սենյակում և ինչու:

Քեյթ Միդլթոնը պլանավորում է տնային ծննդաբերություն

Լուրեր են շրջանառվում, որ Քեյթ Միդլթոնը մտադիր է տնային ծննդաբերություն կատարել Քենսինգթոնյան պալատում: Ահա բոլոր մանրամասները:

Քնի 6 դիմակ `մոտակա կատարյալ ակնարկներով, քնած ցանկացած տեսակի համար

Քնի կշռված դիմակներից մինչև շքեղ մետաքսի ընտրանքներ ՝ մենք հիմա խանութներում գտել ենք քնից լավագույն ստուգված դիմակները: Գնեք ընտրանքներ Slip- ից, Brookstone- ից և ավելին:

Ինչու պետք է թույլ տաք, որ ձեր գործընկերը ստուգի ձեզ մաշկի քաղցկեղի առկայությունից

Սկզբում գուցե ամոթալի է, ասում են հետազոտողները, բայց օգուտները շատ ավելին են, քան թերությունները:

Ամերիկայի ամենաառողջ, ամենաերջանիկ պետությունը կարող է զարմացնել ձեզ

Gallup- ը և Sharecare- ը պարզապես հրապարակեցին իրենց ամենամյա բարեկեցության ինդեքսը, որը նայում է Ամերիկայի ամենաերջանիկ և առողջ պետություններին: Պարզեք, արդյոք ձերն է կազմել ցուցակը:

Lucy Activewear- ի հրաժեշտի վաճառքում ամեն ինչ կիսով չափ է

Մարզման հանդերձանքի ապրանքանիշը 2018-ին միանում է ուժերին The North Face- ի հետ:

7 բան, որ բոլորը պետք է իմանան Էբոլայի մասին

Այժմ, երբ վիրուսը պաշտոնապես հաստատվել է Միացյալ Նահանգներում, ահա Էբոլայի մասին հիմունքները. Եվ ինչու ձեզ հարկավոր չէ խուճապի մատնվել:

5 բան, որ բոլորը սխալվում են նախաճաշի վերաբերյալ

Մի սթրվեք, եթե այսօր նախաճաշ եք բաց թողել: Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ դա կարող է մեծապես չփոխել ձեր առողջությունը:

Ալոեն օգտագործելու 4 փայլուն եղանակ `արևի այրվածքները բուժելուց դուրս

Այս փշոտ բույսը կարող է ավելին անել, քան պարզապես հանգստացնել ձեր փխրուն մաշկը:

Միլիոնավոր կանայք ունեն PCOS. Ահա թե ինչպես կարելի է դա նկատել և հետագա անելիքները

Նոր ուսումնասիրությունը պարզել է պոլիկիստոզ ձվարանների սինդրոմի հավանական պատճառը, բայց ահա, թե ինչ իմանալ PCOS- ի ախտանիշների, ախտորոշումների և բուժման մասին:

Ինչպես դադարեցնել կարմրությունը

Օգտագործեք այս քայլերը ՝ իմանալու, թե ինչն է ձեզ կարմրում, նաև գտեք կանխարգելիչ միջոցներ, որոնք կարող են դադարեցնել կարմրությունը դրա հետքերով:

Սրանք ամենաառողջ նախաճաշերն են ձեր նախընտրած արագ սննդի ռեստորաններում

Գտանք առավոտյան ուտեստների ամենախելացի ընտրությունը մեկնելու ժամանակ:

Այս ընդհանուր կենցաղային ապրանքները կարող են ազդել ձեր դուստրերի առողջության վրա

Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել կապը գեղեցկության և կենցաղային իրերի չորս շատ տարածված քիմիական նյութերի և դրանց ենթարկված աղջիկների ավելի վաղ սեռական հասունության միջև: