Մենք հարցում ենք արել մեր ընթերցողներին աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության մասին, և գրեթե բոլորդ նախընտրում եք աշխատել տնից

Բայց գրեթե կեսն ասում է, որ դուք ավելի քիչ գոհ եք աշխատանքից, քան մինչ համաճարակը: աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռության գրաֆիկ Morgan Noll, ասոցացված խմբագիր RealSimple.com

Ժամանակն է հրաժարվել «բիզնես, ինչպես միշտ» արտահայտությունից, կամ գոնե այն կասկածի տակ դնել: Ասույթը, որը հաճախ օգտագործվում է աշխատողներին հանգստություն պահպանելու և փոփոխության ժամանակ շարունակելու համար խրախուսելու համար, խաթարում է, թե որքան մոնումենտալ կերպով է համաճարակը փոխել աշխատավայրը: Միայն 2020 թվականին համաճարակը առաջացրել է լրացուցիչ 200,000 բիզնես կփակվի, քան մինչ համաճարակային տարիներին , և գնահատված Գործազուրկ է եղել 9,6 մլն մարդ COVID-19-ի հետ կապված բիզնեսի փակման կամ պայքարի պատճառով։ Ընկերությունները, որոնք բաց մնացին, հիմնականում անցան հեռահար աշխատանքի, ինչը հանգեցրեց գնահատականի 2021 թվականին տնից աշխատող յուրաքանչյուր չորրորդ ամերիկացին .

Եվ գործը սովորականի պես շարունակելու ճնշումը՝ միաժամանակ հարմարվելով տնից աշխատելուն, երեխաների խնամքին, երեխաներին տնային կրթություն ստանալուն և առողջապահական գլոբալ ճգնաժամի ժամանակ ապրելու բոլոր այլ սթրեսներին, սա է շատ աշխատակիցների: հարաբերությունները աշխատանքի հետ.

Համաճարակի այս բարդ ճնշումներն ու հետևանքները անհամաչափ ազդեցություն են ունեցել կանանց վրա: Համաճարակի ընթացքում ոչ միայն ավելի շատ կանայք են կորցրել աշխատանքը, քան տղամարդիկ, այլ նաև լրացուցիչ աշխատանք են տանում: Ըստ Ա 2021 թվականի սեպտեմբերի ուսումնասիրություն McKinsey-ի՝ կառավարման խորհրդատվական ընկերության կողմից, մայրերը ավելի քան երեք անգամ ավելի հավանական են, քան հայրերը, կբավարարեն համաճարակի ընթացքում տնային աշխատանքների և խնամքի պահանջների մեծ մասը:

ինչպես եք պարզում ձեր մատանու չափը:

Բայց ամեն ինչ վատ չէ: Թեև հեռավոր աշխատանքը ոմանց համար դժվարացրել է տարանջատում գտնել իրենց աշխատանքի և շրջապատող կյանքի միջև, այն նաև ազատություն է շնորհում մյուսներին: Առանց ժամանակատար երթուղիների և խստորեն վերահսկվող 9-ից 5-ի ժամանակացույցի, որոշ աշխատողներ ավելի շատ ժամանակ են գտնում ընտանիքի, ընկերների կամ ժամանցի համար: Այնուամենայնիվ, մի բան ճշմարիտ է գրեթե յուրաքանչյուր աշխատողի համար. համաճարակը ընդմիշտ ցնցել է այն ձևը, որը մենք բոլորս մտածում ենք մեր անձնական ժամանակի, մեր ժամացույցի և այս երկուսի միջև տարանջատման մասին:

Տեսնելու համար, թե ինչպես այս փոփոխությունները կարող էին ազդել Կոզել գարեջուր համայնքում, մենք օգտագործել ենք մեր սոցիալական մեդիայի ալիքները՝ հարցնելու 18-ից 74 տարեկան 436 կանանց աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության մասին: Նրանք ուսուցիչներ, հաշվապահներ, բուժքույրեր, սոցիալական աշխատողներ, իրավաբաններ և այլն: Ահա թե ինչ ենք սովորել.

Դուք վերանայում եք ապագան:

Մեր հարցվածների ճնշող մեծամասնությունը (91 տոկոսը) ասում է, որ իրենք ներկայումս աշխատում են լրիվ դրույքով, բայց միայն կեսն է ասում, որ իրենց զբաղվածության վիճակը նույնն է մնացել համաճարակի ողջ ընթացքում։ Մյուս կեսն ասում է, որ փոխել է աշխատանքը (12,6 տոկոս), չի փոխել աշխատանքը, բայց մտածել է աշխատանքից ազատվելու մասին (19 տոկոս), եթե իրենց ժամերն ավելացել են (12,4 տոկոս), ազատվել են (3,9 տոկոս), աշխատանքից ազատվել են (2 տոկոս), կամ կրճատվել են նրանց ժամերը (1,6 տոկոս):

Հարցվածների աշխատանքի վայրի առումով մեծամասնությունն աշխատում է տնից, գոնե ժամանակի մի մասը: Գրասենյակում լրիվ դրույքով աշխատելու համար պահանջվում է գրեթե 27 տոկոսը: Մեկ քառորդից ավելին լիովին հեռահար է, մինչդեռ նույնքան էլ հեռավար է աշխատում, բայց ունի նաև գրասենյակում աշխատելու հնարավորություն: Եվս 20 տոկոսն աշխատում է հեռակա կարգով, սակայն նրանցից պահանջվում է երբեմն ներկայանալ գրասենյակում:

Դուք ավելի շատ ժամեր եք աշխատում:

աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության գծապատկեր աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռության գրաֆիկ Վարկ՝ Էլիս Մորգան

Մեր հարցվածների գրեթե կեսն ասում է, որ իրենք ավելի շատ ժամեր են աշխատում, քան մինչ համաճարակը։ Սա համեմատվում է 30 տոկոսի հետ, ովքեր ասում են, որ աշխատում են նույն ժամերին, և միայն 10 տոկոսն են ասում, որ ավելի քիչ են աշխատում: Մնացած 10 տոկոսն ասում է, որ պարտադիր չէ, որ նրանք ավելի շատ կամ քիչ ժամեր են աշխատում, քան մինչ համաճարակը, բայց նրանք աշխատում են տարբեր ժամերի շաբաթվա ընթացքում և/կամ հանգստյան օրերին:

Համաձայն NordVPN Teams թվային ցանցային ընկերության տվյալների՝ տնից աշխատելը հանգեցրել է Միջին աշխատանքային օրվա 2,5 ժամ ավելացում Մեծ Բրիտանիայում, Ավստրիայում, Կանադայում և ԱՄՆ-ում

Ոմանց համար ավելացված ժամերը սակավաթիվ լինելու արդյունք են։ Ինչպես հարցվածներից մեկը, ով աշխատում է բարձրագույն կրթության ոլորտում, գրել է. «Կադրերի կորստի և բյուջեի կրճատման պատճառով մենք ստիպված ենք եղել ավելի քրտնաջան և ավելի երկար աշխատել՝ ավելի քիչ ռեսուրսներով: Ես այրված և ուժասպառ եմ, և իմ առողջությունը տառապում է»։ Մեկ այլ հարցվող՝ հասարակայնության հետ կապերի մենեջեր, կիսվել է նմանատիպ փորձով: «Իմ ընկերությունը աշխատանքից ազատել է [մեր անձնակազմի] 90 տոկոսին», - գրել է նա: «Ես կատարում եմ մի քանի մարդկանց աշխատանք, որոնք ունեն ավելի շատ պարտականություններ, բայց առանց տիտղոսների կամ վարձատրության բարձրացման»:

ինչպես մաքրել հին պղնձե մետաղադրամները

ԿԱՊՎԱԾ : 7 տարբեր ոլորտների աշխատողները գնահատում են իրենց աշխատանքային և կյանքի հավասարակշռությունը

Դուք նախընտրում եք հեռավար աշխատանքը։

Նույնիսկ այն դեպքում, երբ այդքան շատ աշխատողներ տանը լրացուցիչ ժամեր են հատկացնում, մեծամասնությունը դեռևս կողմնակից է հեռավար աշխատանքին մշտապես գրասենյակում գտնվելու գաղափարին: Հարցվածների շրջանում, ովքեր աշխատում են տնից, գրեթե կեսն ասել է, որ ցանկանում է միայն մեկ-մեկ անձամբ վերադառնալ աշխատանքի, մինչդեռ 47 տոկոսն ասել է, որ ընդհանրապես չի ցանկանում վերադառնալ գրասենյակ: Միայն 3,9 տոկոսն է ասել, որ ցանկանում է լրիվ դրույքով վերադառնալ գրասենյակ:

աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռության գրաֆիկ աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության գծապատկեր Վարկ՝ Էլիս Մորգան

Թեև տնից աշխատելու անցումը եղավ ուսման կորով, գրեթե երկու տարի անց շատ աշխատողներ գտան իրենց ակոսը: Իրականում, հարցմանը մասնակցածների 47,9 տոկոսը, ովքեր աշխատում են տնից, ասում են, որ հեռավար աշխատանքը բարելավել է իրենց աշխատանք-կյանքի հավասարակշռությունը: (Մոտ 39 տոկոսն ասել է, որ դա ավելի վատ է, գրեթե 14 տոկոսն ասել է, որ դա մոտավորապես նույնն է:) Հարցվածներից շատերի համար այս բարելավումները կարող են վերագրվել իրենց ժամանակը ծախսելու ավելի ճկունությանը: Մի կին, ով աշխատում է կես դրույքով, գրել է. «Իմ աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռությունը զգալիորեն բարելավվել է առանց երթևեկության և տանից աշխատելու: Ես ավելի շատ եմ տեսնում ամուսնուս և ավելի շատ եմ շփվել երեխաներիս հետ»:

լավագույն համակարգչային սեղան փոքր տարածքների համար

Հասարակայնության հետ կապերի ոլորտում աշխատող ևս մեկ կին իր օրերում մի քանի ժամ է ավելացրել։ «[Նախահամաճարակային], ես իմ աշխատանքն արեցի մոտ երեք-չորս ժամվա ընթացքում, բայց ստիպված էի մնալ գրասենյակում, որպեսզի ինձ աշխատեն», - գրել է նա: «Արգելափակման ժամանակ ես կարողացա նույն քանակությամբ աշխատանք կատարել նույն ժամանակահատվածում, բայց աշխատանքային օրվա մնացած մասը օգտագործում էի լեզու սովորելու, մարզվելու, ավելի առողջ կերակուրներ պատրաստելու համար։ Ես վերահսկում էի իմ ժամանակը և այն արդյունավետ ծախսելու համար, և ես դեռ ավարտեցի իմ բոլոր առաջադրանքները և կատարեցի դրանք լավ»:

Մինչ որոշ գործատուներ պահանջում են վերադառնալ աշխատանքի՝ արտադրողականության հետ կապված մտահոգությունների պատճառով, ավելի քան մեկ երրորդը (40,9 տոկոս) ասել է, որ այժմ իրենց աշխատանքում ավելի արդյունավետ են զգում, քան մինչ համաճարակը: (Մոտավորապես նույնքան ասաց, որ իրենք իրենց ավելի քիչ արդյունավետ են զգում կամ նույնը:) Թեև տանը աշխատելը կարող է իր շեղումները առաջացնել՝ կախված տնային տնտեսությունից, աշխատասենյակում ընդհատումների բացակայությունն է և աշխատողների՝ իրենց օրերը կառուցապատելու ունակության բացակայությունը: նպաստելով արտադրողականության բարձրացման այս զգացողություններին: «Ես ավելի շատ բան եմ անում տանը, երբ կարող եմ ընդմիջում անել, որպեսզի պառկեմ 20 րոպե և ավարտեմ առաջադրանքը թարմացված վիճակում, ի տարբերություն գրասենյակում զբաղվածության», - պատասխանեց հոգեկան առողջության կլինիկայի մենեջերը և թերապևտը: Նա նաև ավելացրեց մեկուկես ժամ տեւողությամբ երթևեկության բացակայությունը:

Դուք ավելի շատ եք ստանում կյանքից:

Հարցման մասնակիցներին խնդրեցինք կիսվել՝ արդյոք նրանք ավելի շատ, քիչ կամ նույնքան ժամանակ են ծախսում հետևյալի վրա՝ տանը ճաշ պատրաստելու, տան բարելավման վրա աշխատելու, ընկերների և ընտանիքի հետ տեսնելու և մարզվելու համար: «Ավելի շատ ժամանակ»-ը այս գործողություններից յուրաքանչյուրի համար ամենահայտնի պատասխանն էր, բացի մարզվելուց:

Դուք ավելի քիչ գոհ եք աշխատանքից:

աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռության գրաֆիկ Վարկ՝ Էլիս Մորգան

Հարցման, թերևս, ամենախոսուն արդյունքն այն է, որ, չնայած աշխատողների մեծամասնությունն ասում էր, որ իրենց աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռությունը բարելավվել է, գրեթե կեսն ասաց, որ իրենք ավելի քիչ գոհ են իրենց աշխատանքից, քան մինչև համաճարակը: Դրա պատճառները տարբեր են, բայց գրավոր պատասխանների մեջ ամենատարածված զգացմունքներից մեկը այրվածության զգացումն էր և ղեկավարների և գործատուների կողմից աջակցության ընդհանուր բացակայությունը:

Ծրագրի մենեջերներից մեկը գրել է, որ պարտականությունների ավելացումն առանց աջակցության ավելացմանը «ուղղակի կայուն չէ», - գրել է նա: «Այրվածությունն ավելի մոտ է, քան ես զգացել եմ շատ ու շատ տարիների ընթացքում: Ցավոք սրտի, ես շատ ուժասպառ եմ դրա վերաբերյալ քայլեր ձեռնարկելու համար»։

Թերևս զարմանալի չէ, որ հարցվածների 13 տոկոսը, ովքեր մտածում էին թողնել ծխելը համաճարակի ժամանակ, ուսուցիչներ են: Հարցմանը պատասխանող մեկը կծել է փամփուշտը և հրաժարական է տվել COVID-19-ով վարակվելուց հետո, ինչը նա վերագրում է իր դպրոցի կողմից պետական ​​դիմակների ուղեցույցներին և հիմնական առողջ սովորություններին չհամապատասխանելուն: «Ես ընտրեցի հեռանալ՝ իմ և ընտանիքիս առողջությունը պաշտպանելու համար», - ասում է նա։ «Ուրախ եմ, որ ստիպված չեմ աշխատել աշխատավայրում COVID-ի հետ կապված սթրեսի հետ, բայց հիասթափված եմ, որ չեմ աշխատում»:

Նրա համար համաճարակի ժամանակ այս փորձը բացահայտեց աջակցության բացակայությունը, որն առկա է աշխատավայրում ուսուցիչների համար: «Ուսուցիչները կրակի ուղիղ գծում են դրված մեր ընդհանուր անվտանգության, մեր առողջության և մեր մտավոր բարեկեցության համար, և կարծես ոչինչ չի փոխվում», - ասում է նա: ― Եթե ինչ-որ բան, ապա դա ավելի է վատանում։ Դա անընդունելի է»։

Ո՞րն է տարբերությունը պարմեզանի և ռոմանո պանրի միջև

Այս պատասխանները համահունչ էին վերլուծված տվյալներին Բրուքինգսի ինստիտուտ Այս տարեսկզբին, որը պարզեց, որ համաճարակը շատ ուսուցիչների ստիպել էր ավելի քիչ վստահ լինել, որ նրանք լիարժեք կարիերա կաշխատեն դասարանում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ուսուցիչների կողմից իրենց մասնագիտությունը թողնելու հավանականությունը հաջորդ հինգ տարիների ընթացքում աճել է միջինում 24 տոկոսից 2020 թվականի մարտին հասնելով 30 տոկոսի 2021 թվականի մարտին:

Մյուս աշխատողների համար իրենց աշխատանքից գոհունակության նվազումը այնքան էլ կապված չէ իրենց գործատուների կամ աշխատանքի հետ, այլ նաև այն, որ փոխվել է նրանց հավատարմությունը «ապրելու համար աշխատելու» գաղափարին: «Համաճարակը ձեզ նոր հեռանկար է տալիս իրերի վերաբերյալ», - գրել է աուդիտի և ռիսկերի կառավարման մասնագետը: «Արդյո՞ք աշխատանքային «արտակարգ իրավիճակները» իսկապես կարևոր են իրերի մեծ սխեմայի մեջ: Ինչպե՞ս է ներդրողների համար գումար վաստակելը, որոնք օգնում են ինձ ամեն օր: Ինչո՞ւ ենք մենք բոլորս դեռ այս առնետավազքի մեջ»։

Աշխատակիցներն ավելի շատ կարիք ունեն գործատուներից.

Մոտ 4,5 միլիոն ամերիկացիներ թողել են իրենց աշխատանքը 2021 թվականի նոյեմբերին միայնակ. Դրանցից որոշները մենք կարող ենք մեղադրել համաճարակի պատճառած նորմալությունից հեռանալու մեջ: Բայց դրանից դուրս պարզ է, որ մարդիկ չեն ցանկանում վերադառնալ ստատուս քվոյին: Փաստորեն, մեր հարցվածների մեկ երրորդն ասաց, որ կհրաժարվի աշխատանքից, եթե գործատուն պահանջի, որ նրանք վերադառնան գրասենյակ լրիվ դրույքով: Մյուս երկու երրորդն ավելի բաց էր այդ գաղափարի համար, թեև այդ խմբի կեսն ասաց, որ կվերադառնա միայն այն դեպքում, եթե որպես խրախուսանք տրամադրվեն լրացուցիչ արտոնություններ:

Ի՞նչ լրացուցիչ օգուտներ են փնտրում մեր հարցվողները: Ամենատարածված պատասխանը ճկունությունն էր: Որոշ հարցվածների համար դա նշանակում է ավելի ճկուն աշխատանքային ժամեր, իսկ մյուսների համար՝ չորսօրյա աշխատանքային շաբաթ կամ երբեմն հեռահար աշխատելու ճկունություն: «Եթե ես կարողանայի աշխատել, օրինակ, ժամը 10-ից 4-ը, առանց դժվարության մեջ ընկնելու վախի, ես նույնքան աշխատանք կկատարեի ավելի քիչ ժամանակում, փոխարենը նստեի իմ գրասեղանի մոտ մառախուղի մեջ առավոտյան ժամը 8-ին», - գրել է ծրագրի ղեկավարներից մեկը: Հարցի հաջորդ ամենատարածված պատասխանը՝ մարզասրահ կամ առողջության և առողջության այլ առավելություններ: Այլ հանրաճանաչ պահանջներ՝ մասնագիտական ​​զարգացման նպաստներ, անվճար սնունդ, երեխաների խնամքի օգնություն և ծնողական կամ վճարովի ընտանեկան արձակուրդ:

Բայց ոչ բոլոր խնդրանքներն են այդքան շոշափելի. պարզ արձագանքումը երկար ճանապարհ է անցնում: «Իմ գործատուն մեծ աշխատանք է կատարել համաճարակի ժամանակ՝ փակվելով վաղ և ամբողջությամբ, թափանցիկ հաղորդակցվելով, [ստեղծելով] ոչ մի ճնշում՝ վերադառնալու համար, խրախուսելով մարդկանց հանգստանալ», - գրել է ստեղծագործական տնօրենը: Նրա ընկերությունը նույնիսկ փակվեց մեկ շաբաթով և գնեց Peloton-ի անդամներ աշխատակիցների համար, երբ նրանք նկատեցին այրման աճ: «Եթե նրանք այդպես շարունակեն, ես կարող եմ երբեք չհեռանալ», - գրել է նա:

ԿԱՊՎԱԾ : Մեծ հրաժարականի և զիջման միջև գործատուները պետք է ավելին անեն աշխատակիցներին շուրջը պահելու համար