Յուրաքանչյուր ոք, ով նախկինում չի նյարդայնանում նոր աշխատանք սկսելը պատրաստված է շատ կոշտ իրերից: Իրականում, նրանք դասարանում են բոլորից, քանի որ LinkedIn- ի տվյալների զեկույցում պարզվում է, որ աշխատող մասնագետների 80 տոկոսը նյարդեր են ունենում նոր աշխատանք սկսելու ժամանակ: Եվ զարմանալիորեն առաջին օրվա ցնցումները վերջին օրերին էլ ավելի են սրվում իրենց մեկնարկի ամսաթվից առաջ (այդ խմբի 67 տոկոսը նրանց զգում է հիմնականում հենց նոր աշխատանք սկսելը):
Անկախ նրանից, թե ինչ-որ մեկը վստահ է, քչերն են իսկապես անձեռնմխելի այն թուլացնող համադրությունից խաբեբա համախտանիշ , սոցիալական անհանգստություն և վախ անհայտությունից, որը հարվածում է նոր դեր սկսելուց առաջ: Որպեսզի հասկանանք, թե ինչու են կանգնում նոր աշխատատեղերը, LinkedIn- ը հարցրեց հարցվածներին նշել, թե ինչի համար են նրանք ամենից շատ անհանգստանում:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ 5 անփոխարինելի փափուկ հմտությունների վարձման ղեկավարները ամենից շատն են գնահատում
Մասնագետների 55 տոկոսի կարծիքով, ամենաանյարդը խորտակող մտահոգությունն այն է, որ նրանք բավական արագ չեն կատարի իրենց աշխատանքը: Երկրորդը `ավելի ընդհանուր անհանգստությունն է այն մասին, որ նրանք հաջողության չեն հասնի (48 տոկոս) - ոչ միայն արագ, այլ երբևէ: Դրան սերտորեն հետևում է հնարավորությունը, որ նրանք իրականում չեն հավանի աշխատանքը (42 տոկոս) և կարող են զղջալ, որ վերցրել են այն առաջին հերթին: Նրանք նաև քննարկում են սոցիալական տպավորությունների մասին. 32 տոկոսը անհանգստանում է, որ իրենց գործընկերները և / կամ ղեկավարները չեն հավանի իրենց: Վերջապես, 28 տոկոսը վախենում է, որ նրանք որակավորված չեն իրենց նոր պաշտոնի համար (արդյոք նրանք սխալվո՞ւմ են աշխատանքի ընդունվել, և որքանո՞վ շուտ բոլորը կիմանան):
Կանայք դա հատկապես զգում են: LinkedIn- ը գտնում է, որ նրանք ավելի շատ մտահոգված են, քան տղամարդիկ: Նրանք նաև երկու անգամ ավելի հավանական են, քան տղամարդիկ, երբ սկսեն նյարդերը շարունակել մի քանի ամիս անց: Տարիքն էլ է դեր խաղում. Բումերներն ամենաթեթև նյարդայնությունն են զգում ցանկացած սերնդից, որ հաջողության չեն հասնի կամ աշխատանքի համար որակավորված չեն: Լավ է իմանալ, որ ա հանգստության և վստահության զգացում օգնում է նեղացնել նյարդերը տարիքի հետ և ձեռք բերել մասնագիտական (և կյանքի) փորձ:
թանձր սերուցք է և կիսով չափ նույնը
Կա՞ նոր միջոցների ամբողջովին հեռու պահելու միջոց: Դժբախտաբար, նյարդայնությունը բնական, ֆիզիոլոգիական արձագանք է, որը դժվար թե կանխվի ընդհանրապես: Բայց ահա մի քանի արդյունավետ հիշեցում ՝ ձեզ հանգստացնելու համար ամեն ինչ կարգին կլինի (ի վերջո, համենայն դեպս, գոնե):
Հարակից իրեր
1 Հաշտություն կնքեք ՝ ամեն ինչ չիմանալով:
Վախենու՞մ եք, որ բավական արագ չեք տիրապետում ձեր գործին: Հիշեք, որ ոչ ոք չի ակնկալում, որ դուք անմիջապես ցատկեք և հստակ իմանաք, թե ինչ եք անում: Rsեկավարները մեզ ասում են, որ մեկը ամենամեծ սխալները, որոնք մարդիկ թույլ են տալիս իրենց առաջին 90 օրվա ընթացքում նոր աշխատավայրում գործում է բոլորի նման, ասում է LinkedIn- ի կարիերայի փորձագետ Բլեր Հեյթմանը: Փոխանակ անհանգստանալու, որ ձեզ բոլոր պատասխաններն են պետք, փոխարենը նախատեսեք ժամանել շատ հարցերով: Դուք ճիշտ տպավորություն կստանաք ՝ բաց լինելով հետադարձ կապի, դրական վերաբերմունքի, նոր հմտություններ սովորելու, լսելու և մտածված հարցեր տալու հարցում նախաձեռնող:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ 5 հատկություններ, որոնք պրոֆեսիոնալներն ուզում են շեֆի մեջ, ըստ LinkedIn- ի
երկուսը Ակտիվ եղեք մարդկանց հետ հանդիպելու հարցում:
Դուք դեռ ոչ մեկի չեք հանդիպել. Ինչու՞ նրանք դեռ չէին հավանի ձեզ, մինչև դուք սկսեիք: (Բացի այդ, ձեր ապագա աշխատակիցները հավանաբար շեշտում են ՝ ձեզ դուր կգան, թե ոչ): Հանգստացեք ձեր նյարդերը ՝ ունենալով մարդկանց ճանաչելու նախաձեռնողական խաղի ծրագիր: Առաջին բաներից մեկը, որ պետք է անեք, դա է կառուցեք ձեր մասնագիտական համայնքը աշխատանքի ընթացքում, ասում է Հեյթմանը: Դա կօգնի ձեզ ավելի լավ ճանաչել մշակույթը, դռներ բացել նոր հնարավորությունների առջև և աշխատանքն ավելի հաճելի դարձնել:
Հարցրեք ձեր ղեկավարին կամ խաղընկերներին, թե ում պետք է նախ ճանաչեք: Հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք ներածություն են անելու, ապա առաջարկեք զբոսնել կամ նրանց համար սուրճ գնել ՝ ընկերական կապ հաստատելու համար: Մի կենտրոնացեք միայն ձեզնից վեր կանգնած մարդկանց վրա, ավելացնում է Հեյթմանը: Բոլոր մակարդակներում աջակցությունը կարևոր է հաջողության հասնելու համար: (Եվ աշխատանքային ընկերներ ձեռք բերելու համար):
3 Բարձրացրեք ձեր հմտությունները:
Երբեմն ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, որպեսզի հարստացնեք տագնապալի անհանգստությունը ՝ քայլեր ձեռնարկեք: Անհանգստանում եք, որ պակասում եք այն հմտությունը, որը ձեզ հարկավոր է աշխատանքում, որը երբեք հարցազրույցի ժամանակ ? Մի բան արեք դրա մասին: Վերցրեք դասընթաց ՝ ձեր բանակցային հմտությունները խստացնելու համար. թարմացրեք ձեր փոշոտ Photoshop հմտությունները առցանց ձեռնարկով; կարդալ օգտակար գիրք կառավարման արդյունավետ ոճերի մասին. կամ հարվածել ա LinkedIn Ուսուցում դասընթացներ ՝ լուսանկարչությունից մինչև հրապարակախոսություն: Եթե անվստահ եք ձեր հմտությունների հավաքածուի հնարավոր բացի վերաբերյալ, այլ ոչ թե դրանով զբաղվել, ջանք թափեք այն լրացնել:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ 4 նշան, որ դուք ճիշտ աշխատանքում եք, և մի քանի նշան, որ դուք չեք
