Եթե ​​դուք զբաղվում եք մաշկի խնամքով, դուք հավանաբար շատ բան եք լսել ձեր մաշկի pH հավասարակշռության մասին: Դուք վերցրել եք բաղադրիչներ, որոնք խոսում են «ձեր մաշկը հավասարակշռելու pH- ի» և «ձեր մաշկին pH- ի աջակցելու մասին», բայց իրականում ի՞նչ է դա նշանակում: Ինչպիսի՞ն պետք է լինի և զգա ձեր մաշկը հավասարակշռված վիճակում, և ինչպե՞ս կիմանաք, երբ այն կդառնա անհավասարակշիռ:

«Մաշկը, բնականաբար, ունի մի փոքր թթու pH ՝ մոտ 5,5», - ասում է Նյու Յորքի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան, բժիշկ oshոշուա Zeեյխները: «Դրա պատճառով մաշկի արտաքին շերտը հաճախ անվանում են թթվային թիկնոց: Այս pH- ն անհրաժեշտ է մաշկի բջիջների ճիշտ շրջանառության և ֆերմենտների աշխատանքի համար, որոնք անհրաժեշտ են մաշկի խոնավացումը, հակամանրէային պաշտպանությունը և արգելքների գործառույթը պահպանելու համար »: Անբավարար մաշկի արգելք ունեցող մարդիկ (այսինքն ՝ ռոզացեա կամ նման պայմաններ) էկզեմա ) ավելի հավանական է, որ pH- ի խանգարումներ առաջանան: Լրացուցիչ, տարիքի հետ ձեր մաշկի pH- ն ավելի ալկալային է դառնում ՝ խանգարելով մաշկի պատշաճ գործառույթին:

Ի՞նչն է առաջացնում pH անհավասարակշռությունը:

Մի շարք բաներ կարող են առաջացնել pH անհավասարակշռություն: Լվանալով ձեր դեմքը կարող է մաշկը մերկացնել եթերայուղերից ՝ խաթարելով մաշկի արգելքը և ազդելով մաշկի pH- ի վրա: Դոկտոր ichեյխները խորհուրդ է տալիս լվանալ ձեր դեմքը առավոտյան և (կամ) երեկոյան (կախված ձեր մաշկի կարիքներից) և ուժեղ քրտինքից հետո: Պիլինգը օգնում է մաշկի մակերևույթից հեռացնել մեռած բջիջները `բարելավելով հյուսվածքը, բայց պարտադիր չէ, որ ավելին լինի: Դոկտոր ichեյխները բացատրում է, որ կոպիտ և չափազանց շերտազատումը մաշկի պատնեշում մանրադիտակային ընդմիջումներ է առաջացնում `հանգեցնելով բորբոքման և pH անհավասարակշռության:

անընդհատ կրել սպորտային կրծկալներ

Մաքրող միջոցը նույնպես շատ կարևոր է հաշվի առնել, երբ դուք ամբողջովին դիտում եք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը: «Ueշմարիտ օճառներն ունեն ալկալային pH և կարող են վնասել մաշկին», - ասում է բժիշկ Zeեյխները: «Փոխարենը, հավատարիմ մնացեք ոչ օճառային մաքրող միջոցներին, որոնք ավելի հավասարակշռված են pH- ի մաշկի համար, և թթվային թաղանթը»: Բացի այդ, կոշտ ջուր - որը հիմնականում հանդիպում է ստորերկրյա ջրերի աղբյուր ունեցող ջրային համակարգերում - պարունակում է հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը, որոնք կարող են հանգեցնել չորության և գրգռման: Թուլացած մաշկի արգելքը կարող է փոխել մաշկի արտաքին շերտի pH- ն: Դոկտոր ichեյխներն ասում է, որ կոշտ ջուրը կարող է խնդիր առաջացնել հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն զգայուն մաշկ կամ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են էկզեման և պսորիազը:

Նա նաև նշում է, որ քանի որ դուք պարբերաբար դեմքի դիմակ եք կրում և ձեր մաշկին սեղմված հյուսվածք ունեք, պետք է գիտակցեք, թե ինչ լվացքի միջոց եք օգտագործում: «Մնացեք անուշաբույր և ներկազերծող լվացող միջոցներին, որոնք չեն հանգեցնում մաշկի ալերգիայի», - ասում է նա: «Քանի որ գործվածքը նստած է մեր դեմքերի դեմ, օգտագործեք միայն շիշի վրա առաջարկվող լվացող միջոցները: Չափից մեծ դոզավորումը կարող է հանգեցնել այն բանին, որ մաքրող բաղադրիչները թակարդվեն գործվածքի հյուսվածքի մեջ, ինչը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում »:

Վերջապես, թթուների չափազանց մեծ օգտագործումը մաշկի վրա, մասնավորապես `գլիկոլիկ (հաճախ օգտագործվում է շերտազատման և ծակոտիների չափի նվազեցման համար) և սալիցիլ (սովորաբար հայտնաբերվում է պզուկների բուժում) - կարող է pH- ն իջեցնել ծայրահեղության ՝ հանգեցնելով կլեպի: Դա այն է, ինչ տեղի է ունենում մաշկի վրա ալֆա և բետա հիդրոքսի թթուների գերօգտագործման հետ: «Ամեն օր նորմալ է հիդրոքսի թթուների ցածր կոնցենտրացիաների օգտագործումը», - ասում է դոկտոր Zeայխները: «Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք որևէ չորություն կամ գրգռում, պահեք և թույլ տվեք, որ մաշկը վերականգնվի մի քանի օր առաջ նորից սկսելուց առաջ»:

Ինչպե՞ս եք ճանաչում pH- ի անհավասարակշռությունը:

«Ytանկացած ժամանակ ձեր մաշկը չոր է, կարմիր, քոր առաջացնող կամ կլեպ, կարող է լինել որոշ աստիճանի pH- ի խանգարում», - ասում է դոկտոր ichեյխները: «Անմիջապես կիրառեք թուլացնող խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է բաղադրիչներ ՝ կոլոիդային վարսակի ալյուր կամ կերամիդներ, որոնք կօգնեն վերականգնել մաշկի պատնեշը»:

Եթե ​​կասկածում եք pH անհավասարակշռության մասին, կան մի շարք ապրանքներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր մաշկը և (կամ) արտադրանքը փորձարկելու համար: Սա Hanna Instruments սարքը մաշկի և գլխամաշկի pH- ի ստուգիչ է, և դուք կարող եք օգտագործել լակմուսի շերտեր, ինչպիսիք են Hicarer- ը ($ 8; amazon.com ), ձեր արտադրանքը փորձարկելու համար & apos; pH մակարդակները: La Roche-Posay- ը թողարկում է նաև կրող, ավելի բարձր տեխնոլոգիական սենսոր, որը կոչվում է My Skin Track pH (ապրանքանիշն արդեն ունի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տարբերակ):

Ինչ ապրանքներ և բաղադրիչներ պետք է փնտրեք:

Թթվային արտադրանքներ բարձր pH- ով (9 և ավելի) - նման են քիմիական շերտազատիչներով AHA- ներ - կարող է օգտագործվել չափավոր: Բայց այս լուծումների գերբարձր քանակությունը կարող է չորացնել և զգայունացնել ձեր մաշկը: Ի հակադրություն, չափազանց հիմնական արտադրանքները (pH սանդղակի 4-ից ցածր) կարող են վնասել ձեր մաշկի արգելքը ՝ այն ավելի զգայուն դարձնելով վնասների և հյուսվածքային խնդիրներ , Մաշկի օպտիմալ խնամքի համար, որը կօգնի ձեր դեմքը pH- ի հավասարակշռված պահել, փնտրեք ձեր մաշկի և նրա բնական բնական pH- ի ապրանքներ 4,6-ից 5,5-ի սահմաններում `մաշկը մերկացնելուց խուսափելու համար:

Ահա մի քանի ապրանքներ, որոնք կարող են օգնել վերահաշվեկշռել ձեր մաշկը pH- ին և բուժել pH- ի խանգարման հետեւանքով առաջացած բորբոքումները:

ինչպես սուսից շատ աղ հանել

Հարակից իրեր

1 Ամառային ուրբաթ սուպեր ամինո գել մաքրող միջոց

Այս նուրբ գել մաքրող միջոցը գովազդվում է, որպեսզի օգնի հավասարակշռել ձեր մաշկի pH- ն `11 ամինաթթուների, մարիզի աղի (ատոմացված ծովային ջուր) և վիտամին E- ի համադրությամբ:

երկուսը Tatcha The Rice Powder

Չնայած ձեր մաշկը չափազանց հեշտությամբ մաշկելը հեշտ է, բայց ավելի քիչ հավանական է, որ դա տեղի ունենա, եթե ձեր կանոնավոր շերտավորիչը չափազանց նուրբ է: Փոշիից փրփուրի այս ապրանքը պատրաստվում է հանգստացնող ճապոնական բրնձով և ակտիվացված է ջրով ՝ առավելագույն մեղմություն ապահովելու համար: Բացի այդ, այն pH- չեզոք է, ուստի չի ազդի ձեր մաշկի հավասարակշռության վրա:

ինչպես հագնել վերմակ շարֆ

3 Հարբած փիղ Lala Retro հարած խոնավեցնող միջոց

Այս արված խոնավեցուցիչը հիանալի է ինչպես օրվա, այնպես էլ գիշերային ռեժիմի համար: Այն ունի 5,5 pH մակարդակ և դեմքի հարուստ կրեմի կառուցվածք, բայց դեռևս բավականաչափ թեթև է օրվա ընթացքում օգտագործելու համար: Այն նաև պարունակում է կերամիդներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել pH- ի անհավասարակշռության հետևանքով առաջացած ցանկացած բորբոքում:

4 Acwell Licorice pH հավասարակշռող էության մշուշ

pH հավասարակշռությունը հատկապես տարածված է K- գեղեցկության ապրանքանիշերում, և ոմանք, ինչպես Acwell- ը, նույնիսկ արտադրանքի pH- ն են հրապարակում իր փաթեթավորման վրա: Այս էական մառախուղը ՝ 5,5 pH– ով, պայծառացնում և հանգստացնում է մաշկը քաղցրահամ ջրով, արմատային քաղվածքներով, բամբուկե ջրով և հանգստացնող centella asiatica տերևի ջրով:

5 Cosrx մեկ քայլ բնօրինակ մաքուր պահոց

Այս նախապես ներծծված բամբակյա ծածկոցները հագեցած են բետաինի սալիցիլատով և ուռենու կեղեւի ջրով ՝ մաշկը նրբորեն շերտազատելու համար և օգնելու մաքրել ձեր ծակոտիները: Դրանք ունեն pH մակարդակ 4-ի և 5-ի միջև, որոնք կօգնեն պահպանել ձեր մաշկի խոնավության արգելքը: