Ամեն անգամ, երբ ինձ հարցնեն իմ հիմնականի մասին մաշկի խնամք , Ես անմիջապես պատասխանում եմ չորությամբ: Իմ երանգը լավագույնն է համեմատած Սահարայի հետ, և ես անընդհատ գուգլում եմ չոր մաշկի միջոցներ ջանալով հագեցնել իմ ամուր, ծարավ ծակոտիները: Եթե ​​տարիներ շարունակ մաշկաբանի և էսթետոլոգի այցելությունները ինձ մի բան են սովորեցրել, սա է ՝ չոր մաշկը բարդ է: Չնայած դա, իհարկե, հրթիռների բազմազանությունը չէ, բայց կա մաշկ խոնավ և ճկուն պահելու գիտություն: Պետք է հիշել մի քանի գործոններ. (Ա) կարմրություն , (B) թեթևություն, (C) ձանձրույթ կամ (D) վերը նշված բոլորը: Եվ եկեք չմոռանանք կոտրվածքների մասին, որոնք կարծես չեն տարբերակում չոր և յուղոտ մաշկը:

Իհարկե, ճիշտ կազմը կարևոր է ՝ ներառյալ պատշաճ կազմելը մաշկի խնամքի սովորական անցում - բայց նախևառաջ կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է չոր մաշկը ՝ դրա դեմ պայքարելու համար: Քանի որ ավելի ցուրտ եղանակն է արագորեն մոտենում, մենք ներգրավեցինք որոշ լավագույն մաշկաբանների ՝ պարզելու, թե ինչպես լավագույնս պատրաստվել առաջիկա ձմեռային մաշկի փոթորկի կանխատեսմանը:

ինչ օգտագործել թանձր հարած սերուցքի փոխարեն

Ի՞նչ տարբերություն չոր և ջրազրկված մաշկի միջև:

Չոր մաշկը հաճախ սխալ է ընկալվում: Պարզ ասած ՝ չորությունը վերաբերում է մաշկի տեսակին, իսկ ջրազրկելը ՝ մաշկի վիճակին: Երբ դուք ունեք չոր մաշկ, ձեր դեմքն ավելի քիչ յուղ արտադրող գեղձեր ունի: Ուստի ավելի քիչ sebum կա, ասում է Դեբրա alալիման , MD, տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան Նյու Յորքում: «Hydրազրկված մաշկը պայման է, երբ ձեր մաշկը ջուր չունի, ի տարբերություն մաշկի խոչընդոտների խաթարման: Hydրազրկված մաշկ ունեցող մարդիկ պարտադիր չէ, որ ունենան չոր մաշկ. Այն կարող է յուղոտ լինել, համադրություն , կամ նորմալ մաշկ, որը պարզապես չունի խոնավեցում:

Նյու Յորքի տախտակի կողմից սերտիֆիկացված մաշկաբան, Շարի Մարչբեյնի համաձայն, չոր մաշկ ունեցողներին անհրաժեշտ են բուժումներ, որոնք ուղղված կլինեն մաշկի արգելքը վերականգնելուն: Դուք միշտ կցանկանաք օգտագործել նուրբ մաքրող միջոց և խուսափել օճառները մերկացնելուց ՝ բացի կերամիդով հարուստ խոնավեցնող հեղուկով ցնցուղ ստանալուց 60 վայրկյանում խոնավացնելուց, ասում է նա

Dealingրազրկված մաշկի հետ գործ ունենալիս, դոկտոր Մարչբեյնը խորհուրդ է տալիս օգտագործել խոնավեցուցիչներ ՝ ջրի մոլեկուլները գրավելու և կապելու համար: Մաշկի ջրի պարունակության ավելացումը չափազանց կարևոր է ջրազրկված մաշկի հետ գործ ունենալիս: Դրանք կարող են շրջակա միջավայրից ջուր քաշել մաշկին և ուժեղացնել մաշկի վերին շերտի ջրի կլանումը, ասում է նա:

Ինչն է առաջացնում չոր մաշկը:

Մենք ապրում ենք անողոք աշխարհում չոր մաշկի մեղավորները , Սառը օդը ավելի քիչ խոնավություն է պահում, ուստի ջերմաստիճանի ընկղմումը մեկն է: Մենք պետք է ձմռանը փոխենք մաշկի խնամքի ռեժիմը ճիշտ այնպես, ինչպես զգեստապահարան կանեինք եղանակների փոփոխության համար, ասում է դոկտոր Մարչբեյնը: Օդի մեջ խոնավության մակարդակը իջնում ​​է, և դա հանգեցնում է այն բանի, որ մաշկը ջուրը դուրս է բերում շրջակա միջավայր `այն դարձնելով չոր: Կապեք սա երկար տաք ցնցուղներով, չօգտագործելով համապատասխան խոնավեցնող միջոցներ (կամ սխալ ժամանակ չկիրառելով) և տների մեծ մասում չոր ջերմություն, և դա աղետի բաղադրատոմս է: Այլ sebum sappers? Կենսակերպի փոփոխություններ, այդ թվում ՝ ալկոհոլի ավելցուկ սպառումը , հորմոնների վրա ազդող դեղամիջոցները և աղքատ սննդակարգը `բոլորն այն գործոններն են, որոնք հանգեցնում են մաշկի չորացմանը: Թթուներ կամ ռետինոլ պարունակող հակատարիքային արտադրանքի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է շատ չորացնել մաշկը, ավելացնում է բժիշկ alալիմանը:

Բաղադրությունը փնտրելու համար

«Գոյություն ունեն երեք պարտադիր պայմաններ. Խոնավեցնող միջոցներ, խցանման միջոցներ և փափկեցնող նյութեր», - ասում է Նիլ Շուլցը, բժիշկ, Նյու Յորքի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան, DermTV.com կայքի հիմնադիր: Խոնավարարները աշխատում են օդից ջրի մոլեկուլներ արդյունահանելով և քաշելով դրանք մաշկի մակերեսին: Հայտնի խոնավեցնող բաղադրիչները, որոնք կարող եք տեսնել, ներառում են կերամիդներ, ալֆա-հիդրոքսի թթուներ (կաթնաթթու), սորբիտոլ, գլիցերին և հիալուրոնաթթու , Օկլյուզիվները ծառայում են որպես ֆիզիկական խոչընդոտ ՝ ջուրը թակարդելու և մաշկի մակերեսից խոնավության կորուստը կանխելու համար: Ըստ դոկտոր Շուլցի, սովորական օկլյուզատիվ գործակալները ներառում են սիլիկոն, դիմեթիկոն, լանոլին և սպիտակ բենզին , Վերջապես, փափկեցուցիչները հարթեցնում են մաշկը և բարձրացնում մաշկի արգելքների վերականգնման տեմպերը: Ուշադիր եղեք լիպիդներ և յուղեր, կոլոիդային վարսակի ալյուր, շի կարագ և իզոպրոպիլ պալմիտատ:

Ռետինոլ նույնպես հրաշագործ է կոպիտ հյուսվածք - երբ ճիշտ արվեց: Usedիշտ օգտագործման դեպքում այն ​​հեշտությամբ կդառնա ձեր սիրած Benjamin Button արտադրանքը: Բայց սխալ օգտագործման դեպքում ձեր չոր մաշկը կարող է զուգորդվել մեծ կարմրության և գրգռման հետ: Եթե ​​ռետինոիդներ օգտագործելուց չորանում եք, դոկտոր Մարչբեյնը առաջարկում է օգտագործել բուտերբրոդների տեխնիկան. Դեմքը լվանալուց հետո քսեք խոնավեցնող կրեմի շերտ, այնուհետև քսեք սիսեռի չափի ռետինոիդ և վերևից մեկ այլ խոնավեցնող շերտ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ խոնավեցնող այս բազային շերտը չի նոսրացնում և չի նվազեցնում ռետինոիդի արդյունավետությունը ՝ ի լրումն տանելիության հարցում:

Ինչպե՞ս կարող եք կանխել չոր մաշկը:

Որքան էլ հակասական է թվում, դուք պետք է սկսեք նուրբ մացառից: «Առանց պատշաճ շերտազատման, ձեր խոնավեցուցիչը չի կարող ներթափանցել և չի կատարել իր գործը», - ասում է դոկտոր Շուլցը: Շաբաթը մեկ անգամ ցնցուղի տակ օգտագործեք կաթնաթթու պարունակող մեկը: Այն լուծարում է մեռած բջիջները և հանդես գալիս որպես խոնավեցնող նյութ: Բաց թողեք սուր հացահատիկներով բանաձևերը, ինչպես ընկույզի կճեպները, որոնք կարող են չափազանց քերել:

Որպես կանոն, պահել ցնցուղները զով և կարճ , Դոկտոր Մարչբեյնը ասում է, որ այս մասը կարևոր է. Միշտ խոնավացրեք առնվազն օրը մեկ անգամ, ցնցուղից դուրս գալուց 60 վայրկյան հետո, մինչդեռ դեռ խոնավ եք: Ձեր ծակոտիները բաց են, և արտադրանքն ավելի արդյունավետ կլանում է »: Նա նաև նշում է, որ լավագույն խոնավեցնող միջոցները ունեն փափկացուցիչների և խոնավեցուցիչների համադրություն: «Գլիցերին պարունակող իմ սիրած խոնավեցնող միջոցներից մեկը վազելինի ինտենսիվ խնամքի առաջադեմ վերականգնումն է (նավթային ժելեով և գլիցերինով):

Եվս մեկ հուշո՞ւմ: Ձեռք բերեք խոնավեցնող սարք , - Ես սիրում եմ դա համեմատել մռայլ եղանակին թաց սրբիչը չորացնելու հետ: Անկախ նրանից, թե որքան երկար է այնտեղ նստում, այն ամբողջովին չոր չի լինի օդում առկա խոնավության պատճառով », - ասում է Նյու Յորքի գեղագետ, Ling Skincare- ի հիմնադիր Լինգ Չանը: Իսկ քո մաշկի դեպքում դա լավ բան է:

Ե՞րբ է չոր մաշկը ավելին:

Շերտավորումը և «ամուր» զգացումը չորության նորմալ ախտանիշներ են: Բայց եթե դրանք ուղեկցվում են կարմրությամբ, այտուցներով, ավելորդ քորով կամ կեղևով, ապա պետք է խորհրդակցեք ձեր մաշկաբանի հետ: Դա կարող է լինել շփման dermatitis, էկզեմա կամ փսորիազ ՝ բոլոր այն բաները, որոնք կարելի է սխալ համարել չոր մաշկի համար, ասում է դոկտոր alալիմանը: Wayանկացած դեպքում, ձեր բժիշկը կարող է օգնել բուժել այն: