Արդյո՞ք սովորական մրսածությունը խանգարում է ձեզ: Համոզվեք, որ աշխատում եք ոչ թե ձեր հիվանդության հետ ՝ խուսափելով այս յոթ բաներից:
Արդյո՞ք նեթի կաթսաներն աշխատում են: Մենք ալերգոլոգներից հետաքրքրվեցինք neti pot- ի օգուտների, neti pot- ի օգտագործման և neti pot- ի օգտագործման մասին:
Նոր ուսումնասիրությունը պարզում է, թե որքան արագ կարող է «ստամոքսային գրիպը» տարածվել մակերեսից մակերես:
Գրիպի սեզոնը պաշտոնապես այստեղ է, և նույնիսկ եթե դուք (և բոլոր նրանք, ում հետ ապրում եք) հարյուրամյակներ առաջ եք հիվանդացել գրիպի դեմ, այնուամենայնիվ կարևոր է գրիպի կանխարգելման լավ խորհուրդներ կիրառել ամբողջ սեզոնի ընթացքում: Այո, գրիպի դեմ դեղամիջոցը պաշտպանում է ցրտի և գրիպի վատթարագույն ախտանիշներից, բայց ձմռան այլ հիվանդություններից ՝ հազից, մրսածությունից և կոկորդի կոկորդից, մի քանի անուն նշեմ, բոլորն էլ շրջապատում են:
Մինչ այժմ գիտեք, որ ձեր ձեռքերը հաճախ հին լավ օճառով լվանալը 20-ից 25 վայրկյան պաշտպանելու առաջին գիծն է այն մանրեների դեմ, որոնք հանգեցնում են հիվանդությունների: Ահա, լավ պայքարում օգնելու ձեզ այլ եղանակներ:
Օդը մաքրող միջոցներն այս տարի դարձել են թեժ ապրանք, և չնայած կան ապացույցներ, որ դրանք կարող են օգնել մեղմել ալերգիաները ՝ հեռացնելով փոշին, բշտիկը, բորբոսը և այլ ներքին աղտոտիչները, արդյո՞ք օդը մաքրողներն աշխատում են օդով փոխանցվող վիրուսների վրա, ինչպիսին է COVID-19- ը: Մենք հարցնում ենք փորձագետներին:
Մենք փորձագետներից հետաքրքրվեցինք, թե արդյո՞ք թորած սխտորով ջուրը ձեր սինուսները բացելու համար անվտանգ և արդյունավետ է:
Դուք արդեն գիտեք, որ կարևոր է գրիպով վարակվելը, բայց արդյո՞ք պատվաստանյութում կան բաղադրիչներ, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր առողջության համար:
‘Սեզոնը գրասենյակում մանրէներ խուսափելու համար:
Ձեռքերի լվացումը սովորական այլընտրանք է ձեռքերը լվանալու համար, բայց ձեռքի ախտահանիչը վնասակար՞ է ձեզ համար: Եվ արդյո՞ք ձեռքի մաքրող միջոցն աշխատում է: Ահա այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք:
Acավերը, ցավերը, դողերը և ջերմությունը, որոնք դուք ունենում եք գրիպով վարակվելիս, կատակ չեն: Եվ ահա ևս մեկ այլ բան. Այս տարի գրիպի ցիկլը կարող է նույնքան մահացու լինել, որքան նախորդը, ըստ Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնի:
Սեզոնային ալերգիաները, որոնք հայտնի են որպես ռինիտ, այստեղ են: Դուք դա երևի գիտեք, եթե ունեք: քոր առաջացնող, արցունքոտ աչքերը, քթած կամ հոսող քիթը, փռշտոցը, քոր առաջացումը, հետընտրական կաթիլը, հազը, շնչառությունը և շնչառությունը սեզոնային ռինիտի ընդհանուր ախտանիշներն են: Շարունակեք կարդալ ՝ սովորելու, թե ինչպես վերջ տալ տառապանքներին:
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնների (CDC) տվյալները հաստատում են, որ շատ շրջաններում, ներառյալ ԱՄՆ-ում, կորոնավիրուսի համաճարակի ընթացքում նկատվել և շարունակում են տեսնել գրիպի զգալի ցածր ակտիվություն: Ահա, թե ինչ իմանալ:
Չգիտե՞ք այս տարի ե՞րբ կամ նույնիսկ եթե պետք է գրիպի վիրուս ստանաք: Ներքին բժշկության և ինֆեկցիոն հիվանդությունների բժիշկները բացատրում են, թե ինչու դեռ ուշ չէ գրիպի վիրահատությունից, որտեղ կարելի է այն վերցնել և ինչու է դա ավելի կարևոր, քան երբևէ:
Բժիշկները կոտրում են այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, որպեսզի առողջ մնաք և պաշտպանվեք ինքներդ ձեզ ցրտից և գրիպից սեզոնում, հատկապես այս տարի COVID-19 համաճարակի ժամանակ:
Անկախ նրանից, դուք տառապում եք սեզոնային փռշտոցից կամ սննդային ալերգիկայից, հավանականությունն այն է, որ դուք լսել եք բազմաթիվ առասպելներ այն մասին, թե իրականում ինչ է նշանակում ալերգիա ունենալը: Ահա մի քանի սովորական նորություններ, որոնք ապամոնտաժված են:
Մենք ալերգոլոգներից խնդրեցինք, թե ինչպես ձեր ննջասենյակը դարձնել հիպոալերգեն, ներառյալ լավագույն հիպոալերգենային անկողնային պարագաները, ննջասենյակի օդը մաքրող լավագույն միջոցը ալերգիայի դեպքում և որքան հաճախ լվանալ սավանները:
Բժիշկները, առողջապահական մասնագետները և կլինիկական հետազոտությունները բացահայտում են հինգ սովորություններ, որոնք դուք կարող եք ընդունել՝ գրիպի պատվաստանյութը ամեն տարի ավելի արդյունավետ դարձնելու համար գրիպի վարակի դեմ պայքարում: Ահա թե ինչ պետք է անել.
Բժիշկներն ու մասնագետները օգնում են պարզել, թե ինչպես կարելի է տարբերել գրիպի ախտանիշները և Covid-ի ախտանիշները, փնտրել կարմիր դրոշները և ինչպես պատրաստվել գրիպի սեզոնին:
Նետի կաթսաները աշխատու՞մ են: Մենք ալերգոլոգներին հարցրեցինք neti-pot-ի առավելությունների, ինչպես օգտագործել neti pot-ը և որքան հաճախ օգտագործել neti pot-ը: