Նոր տարվա սկիզբը հաճախ նշանակում է, որ մարդիկ պատրաստ են փոփոխություններ կատարել իրենց տանը, առողջության ռեժիմ , և դիետա . Անկախ նրանից, թե դուք երդվել եք ավելի քիչ միս և կենդանական ծագման արտադրանք ուտել 2022 թվականին, թե երկար տարիներ վեգան եք եղել, Trader Joe's-ը շատերի համար շատ արագ դառնում է հիանալի աղբյուր։ բույսերի վրա հիմնված պարտադիր ապրանքներ . Իրականում, ընկերությունում բարձրաստիճան պաշտոնյաները անկեղծացել են վեգան ապրանքների աճող ցանկի վերաբերյալ, ինչը հաճախորդի պահանջարկի արդյունք է:

«Միսից զուրկ հավաքածուի մեջ հսկայական աճ է գրանցվել։ Ապրանքների այս նոր կրկնությունները իսկապես հետապնդում են ճկուն հաճախորդին», - ասաց Էմի Գասթոն-Մորալեսը, ցանցի կատեգորիայի մենեջերներից մեկը 2021 թ. Ներսում Trader Joe's podcast. «Քանի որ մարդիկ ուղիներ են փնտրում ավելի առողջ ապրելակերպ ունենալու և իրենց ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար… նրանք ներառում են առանց մսի օրեր»:

Այդ նպատակով զարմանալի չէ, որ Trader Joe's-ը ներկայացրել է ամեն ինչ՝ բուսակերական կարագից և պաղպաղակից, մինչև մսեղենից առանց բոլոնեզի մակարոնեղենի սոուսը և իր միշտ հայտնի Մանդարին նարնջի հավը: Եվ քանի որ Trader Joe-ի իրերը սովորաբար անցնում են արտադրանքի խիստ փորձարկումներ, նախքան դրանք հասանելի կլինեն գնման համար, կարող եք վստահ լինել, որ Կալիֆորնիայի ցանցի վեգան ուտելիքները տպավորիչ համեղ են և, ամենայն հավանականությամբ, կբավարարեն նույնիսկ ամենակարևոր միս ուտողներին:

ԿԱՊՎԱԾ: 12 Trader Joe-ի գնումների սխալները, որոնցից պետք է խուսափել ամեն գնով

Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար, թե որ Trader Joe-ի վեգան արտադրանքները կդարձնեն ձեր առանց մսի երկուշաբթիները (և դրանից հետո):

Առնչվող նյութեր

մեկ Օրգանական սերուցքային Cashew աճեցված յոգուրտի այլընտրանք

Սա նոր արտադրանք է առանց կաթնամթերքի, վեգանական մածունի այլընտրանք պատրաստված է մանրացված օրգանական հնդկական հնդկական հնդկահավերից, որոնք խառնվել են ֆիլտրացված ջրի հետ և ավելացվել են կոկոսի կրեմի նրբերանգով: Այն նաև ունի վեց կենդանի և ակտիվ պրոբիոտիկներ, ինչպես կաթնամթերքի մածունը, այնպես որ դուք դեռ կարող եք քաղել այդ լավ բակտերիաների օգուտները: Գնեք պարզ, չքաղցրած տարբերակը և լրացրեք այն թարմ մրգերով, կամ ընտրեք համով և քաղցրավենիք տարբերակներից մեկը, երբ շտապում եք:

երկու Vegan Buttery Spread

Հիմնականում կարագի անսահմանափակ կիրառություն կա ճաշ պատրաստելու ժամանակ, բայց հաճախ դժվար է գտնել վեգան փոխարինող, որն ավարտում է աշխատանքը: Մուտքագրեք: Trader Joe's Vegan Buttery Spread . Արտադրված է Գերմանիայում՝ արևածաղկի, կոկոսի և կանոլայի յուղի համադրությամբ՝ խառնված մի քիչ շի յուղի, ֆավայի սպիտակուցի և ընդամենը աղի հետ, այս սփրեդը պարծենում է կարագի անդիմադրելի համով: Ի տարբերություն որոշ այլ բույսերի վրա հիմնված կարագի փոխարինողների, այս սփրեդը կարող է ամեն կերպ օգտագործվել որպես ավանդական կաթնամթերքի վրա հիմնված կարագի 1:1 փոխարինում: Ճիշտ է, դուք կարող եք օգտագործել այս սփրեդը ամեն ինչում՝ վեգանական թխած մթերքներից մինչև «կարագ» կարտոֆիլի պյուրե:

3 Green Goddess Salad Dressing

Սա առողջ աղցանի սոուս երկար ժամանակ եղել է TJ-ի սիրելին վեգանների և միս ուտողների մեջ: Այն ստանում է իր վառ կանաչ երանգը Hass ավոկադոյից և պատրաստվում է նաև թարմ դեղաբույսերից, ինչպիսիք են ռեհանն ու սոխը, ինչպես նաև կանաչ սոխը, սխտորը և խնձորի խնձորօղի քացախը: Օգտագործեք այն բանջարեղենով լցված աղցան կամ առատ հացահատիկի ամանի պատրաստման համար: Վստահեք մեզ, դուք չեք հիասթափվի:

ԿԱՊՎԱԾ: 12 խորհուրդ և գաղտնիք՝ ձեր հաջորդ թրեյդեր Ջոյի ճանապարհորդությունից առավելագույնս օգտվելու համար

4 Vegan Feta Cheese Alternative

Եկեք անկեղծ լինենք, դա կարող է դժվար լինել գտնելը վեգան պանիր որն իրականում համեղ է և ունի իրական գործարքի հյուսվածք, բայց TJ's Vegan Feta Cheese Alternative առաքում է երկու ճակատով: Այն պատրաստվում է կոկոսի յուղի, կարտոֆիլի օսլայի և կարտոֆիլի մի քիչ սպիտակուցի խառնուրդից, ինչը նրան տալիս է այնպիսի յուղալի, համեղ համով ֆետա: Բացի այդ, դուք կարող եք հեշտությամբ փշրել այն և շաղ տալ աղցանի վրա կամ օգտագործել դրա մի մասը պատրաստել TikTok-ի հայտնի թխած ֆետա մակարոնեղենը .

Ֆետայի երկրպագու չե՞ս: Փորձիր TJ's vegan Shredded Parmesan Cheese Alternative փոխարենը. Կտորները պատրաստված են բարձր զտված կոկոսի յուղի հիմքից և պանրի համ կհաղորդեն աղցաններին, բոված բանջարեղենին, մակարոնեղեն ուտեստներին և կարտոֆիլին:

5 Tofu Scramble With Soy Chorizo

Սկսեք ձեր անմիս երկուշաբթին (կամ շաբաթվա ցանկացած այլ օր) դրանով համեղ նախաճաշի գունդ որն ունի տպավորիչ 25 գրամ ամբողջովին բուսական սպիտակուց . Այն պատրաստվում է համեմված քսած տոֆուով և ծխագույն, կծու, սոյայի վրա հիմնված chorizo-ով: Միկրոալիքային վառարանում պատրաստվող այս կերակուրի ներսում դուք կգտնեք նաև զգալի չափաբաժին թակած պղպեղ, սոխ և վեգան, Չեդդեր ոճի կտորներ: Լրացրեք պատրաստի արտադրանքը սալսա և տաք սոուսով համակցված կամ մի փոքր կտրատած ավոկադո այն էլ ավելի հագեցնող և համեղ դարձնելու համար:

6 Vegan Cream Cheese Alternative

Պատրաստված է համեղ հիմքից կոկոսի յուղ խառնած կարտոֆիլի օսլայի և սիսեռի սպիտակուցի հետ, սա Vegan կրեմ պանիր ունի սովորական կաթնամթերքի վրա հիմնված սերուցքային պանրի բոլոր հարթ տարածելիությունը և բերանի մետաքսանման զգացողությունը, բայց ոչ կաթնամթերքից կամ կենդանական ծագման այլ արտադրանքներից ոչ մեկը: Վայելեք այն թխվածքաբլիթի վրա, ավելացրեք այն վեգան մակ և պանրի բաղադրատոմսի մեջ կամ օգտագործեք այն՝ օգնելու սառեցնել վեգան կարմիր թավշյա կամ գազարով տորթը: Նույնիսկ եթե դուք չեք հետևում խիստ վեգանական սննդակարգին, կարող է իմաստալից լինել դրանցից մեկը վերցնել ձեր հաջորդ ուղևորությունից դեպի Trader Joe's gift: սերուցքային պանրի ներկայիս պակասը !

ԿԱՊՎԱԾ: 11 խորհուրդ՝ ըստ պրոֆեսիոնալ խոհարարների, բույսերի վրա հիմնված կերակուրներ պատրաստելու համար

7 Vegan Enchilada Casserole

Եթե ​​դուք փնտրում եք մխիթարիչ առանց միս կերակուր, որը պատրաստ է րոպեների ընթացքում, տվեք այս համեմունքը Vegan Enchilada Casserole փորձ. Այն պարունակում է փափուկ եգիպտացորենի տորտիլյաների շերտեր և տապակած բանջարեղենի խառնուրդ, այդ թվում՝ մածուկ, ցուկկինի, սոխ և համեղ պոբլանո պղպեղ, որոնք այնուհետև խեղդվում են կենաց կարմիր չիլի սոուսով և լցնում մոցարելլայի և Չեդդարի ոճով մանրացված վեգան պանրի խառնուրդով: . Հենց որ տապակը լիովին եփվի, պանիրն ու բանջարեղենը խառնվում են՝ ստեղծելով համեղ և բավարարող կերակուր:

8 Vegan Pasta Bolognese Bowl

Բույսերի վրա հիմնված իտալական խնջույքի համար հաշվի առեք TJ's Vegan Pasta Bolognese Bowl . Կծու ուտեստը, որը կարող եք գտնել սառցախցիկի բաժնում, փաթեթավորված է կարմիր ոսպից պատրաստված խողովակաձև մակարոնով և «բոլոնեզ» սոուսով առանց մսի: Դանդաղ եփած տավարի, խոզի կամ հորթի մսի փոխարեն, համեղ մակարոնեղենը պատրաստվում է լոլիկով, սնկով, գազարով, սոխով, ցորենի սպիտակուցով և սխտորով:

Եթե ​​դուք նախընտրում եք պատրաստել ձեր սեփական մակարոնեղենի ուտեստը, կարող եք մի փոքր օգնություն ստանալ Trader Joe's Vegan Bolognese ոճի մակարոնեղենի սոուս , որն աշխատում է որպես zoodle կամ լապշա լապշա:

9 Մանդարին նարնջի պատառներ առանց հավի մսի

Քանի որ Մանդարին նարնջի հավը Trader Joe-ի ամենահայտնի ապրանքներից մեկն է, զարմանալի չէ, որ ընկերությունը որոշել է պատրաստել ճաշատեսակի վեգան տարբերակը, որը հայտնի է որպես: Մանդարին նարնջի պատառներ առանց հավի մսի . Թեև քաղցր և կծու սոուսը նույնն է, հավի միսը փոխարինվել է հյուսվածքային ցորենի սպիտակուցի, սոյայի ալյուրի և այլնի համադրությամբ: Այնուամենայնիվ, այս ուտեստի համը շատ նման է բնօրինակին և գործնականում կատարյալ է, երբ մատուցվում է բանջարեղենի և բրնձի հետ միասին:

ԿԱՊՎԱԾ: Trader Joe-ի աշխատակիցները պարզապես բացահայտեցին իրենց սիրելի սառեցված մթերքները, և արդյունքները զվարթ են

10 Դեղին ջեքֆրուտ կարրի հասմիկի բրինձով

Եթե ​​դուք ժամանակ եք ծախսել վրա Vegan TikTok Դուք գիտեք, որ jackfruit-ը այն չափազանց բազմակողմանի բուսական մթերքներից է, որից մարդիկ կարծես թե չեն հագենում: Այստեղ հայտնի բաղադրիչը զուգորդվում է յուղալի, կոկոսի կաթի վրա հիմնված դեղին կարրի սոուսի հետ, որը պատրաստվում է դեղին կարրի մածուկով, որը հատուկ ստեղծված Trader Joe's-ի համար , ինչպես նաև սմբուկի և կարմիր բուլղարական պղպեղի կտորներ։ Եվ քանի որ կարրին ոչինչ է առանց որոշ բրնձի, այս կերակուրը ներառում է սպիտակ հասմիկի բրնձի առանձին փաթեթ, որը լրացնում է համարձակ ջեքֆրուտ կարրին:

տասնմեկ Vegan Cookies & Cream Vanilla Bean Bon Bons

Եթե ​​վերջերս եղել եք Trader Joe's-ում, հավանաբար տեղյակ եք, որ մանրածախ վաճառողն ունի ոչ կաթնամթերքի պաղպաղակների պատշաճ ընտրանի: Այնուամենայնիվ, երբեմն դուք տրամադրություն ունեք մի քիչ ավելի անկումային բանի համար: Մուտքագրեք Trader Joe's Vegan Cookies & Cream Vanilla Bean Bon Bons . Այս խայթոցների չափսերը պարունակում են սառեցված կոկոսի կաթից պատրաստված պաղպաղակի նմանվող կենտրոններ, որոնք այնուհետև պատված են շոկոլադով և վանիլային կրեմով սենդվիչ թխվածքաբլիթներով: Կարծես դա բավականաչափ շշուկի արժանի չէ, ամբողջ վեգանական հյուրասիրությունն այնուհետև պատված է հարուստ, շոկոլադե ծածկով:

ԿԱՊՎԱԾ: 1 ֆունտանոց շոկոլադե սալիկ և ևս 12 թրեյդեր Ջոյի իրեր, որոնք կսիրեն շոկոլադե սիրահարներին

12 Vegan բանան հաց ընկույզով

Թեև բանանի հացն այնքան էլ հայտնի չէ, որքան շատ ամիսներ առաջ, այն դեռ համեղ ուտեստ է, որը հեշտությամբ կարող է բավարարել շաքարի ցանկացած ցանկություն: Սա վեգան տարբերակ , որը հրաշալի է բերել կամ մատուցել բուսական ընթրիքին, պատրաստված է առանց կաթնամթերքի կամ ձվի, բայց դեռևս ունի բանանի-ընկույզի անսխալ համ: Ինչ ավելի? Թեև որոշ վեգան հացեր ունեն կծու հետևողականություն, այս ուտեստը նույնքան խիտ և խոնավ է, որքան իրական գործարքը:

• 12 վեգանական մթերքներ, որոնք կարող եք գնել Trader Joe's-ից՝ առանց մսի երկուշաբթիներն էլ ավելի հեշտ դարձնելու համար
• Ինչպես ընտրել հասուն նարինջները և ճիշտ պահել դրանք՝ ըստ մասնագետների
• Yuzu-ն պատրաստվում է դառնալ 2022 թվականի ամենաթրենդային մթերքներից մեկը. ահա թե ինչպես պատրաստել դրա հետ
• 12 Trader Joe-ի գնումների սխալները, որոնցից պետք է խուսափել ամեն գնով